每次都是從3月份開始立志。
去年3月開始爬山，今年3月換了新稱。
3月立志，六月发力，是因为我们这个地方冬天太冷，我都是户外运动（家里也没有暖气），所以只有气温达到比较适宜的温度时，才方便我做一些容易出汗的运动。
今年算是“重塑”期。在减脂的同时，身体主动增肌了，体重变化没有以前大 —— 3月21日换秤到6月21日，三个月减3.2KG脂肪，体重减1KG，體脂率減5.2%。
我這人有一個優點，性子慢，做事情不急不餒，慢慢來，總會達到我的目標。所以，接下來依然是用這樣的節奏繼續減脂。
我對自己“要求不高” —— 保持健康&有活力就很好啦！
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#李柘远[超话]#「Angela's 分享」
“读书强迫症”，对于学长今天在直播间提到的这个词，我简直不能再认同了！！！
真正爱书、爱读书的人，每天一定要读书，一天不读就会很难受，会不自在，即使再忙，也会抽碎片时间哪怕读上几页书，也会觉得踏实，会有安全感，读书真的让我们内心丰富和充实！
好久没在学长直播间里买书了，学长推荐的书想都不用想直接拍就对了，因为学长只分享他看过的好书，如果没看过或者觉得不好，他一定不会分享！
顺便分享这次618囤的好书～
还有部分理想国的在路上～
接下来的阅读速度会很慢，但是会每天坚持读几页，待到9月初考完试，再来冲刺“还债”
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#明日方舟[超话]#
每次都因为资源不够慢一步精二高光六星的孩子终于精二灵知了[苦涩]
想问问专哪个技能好？接下来有泥岩专精，材料库存专六灵知存在一定困难。
打保全我看的教程是用到三技能，但又有很多人说专就专二技能。基本没见过灵知普通实战视频，如果一起考虑到平常使用，专哪个技能好[doge]谢谢大佬们
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