关于女性健身[加油]
不要过分在意体重，体重这东西是不靠谱的
上称就很大的区别你吃点饭进去基本就沉一两斤你吃盐吃多了喝水都会导致体重的变化甚至你训练完第二天体重都会增加这很正常。不要看到体重变重了就说自己胖了，健身没用，你应该注重围度的变化而不是纠结于体重！因为大家肉眼看到的是你的身材可不是你的体重欧
不要过分在意体重，体重这东西是不靠谱的
上称就很大的区别你吃点饭进去基本就沉一两斤你吃盐吃多了喝水都会导致体重的变化甚至你训练完第二天体重都会增加这很正常。不要看到体重变重了就说自己胖了，健身没用，你应该注重围度的变化而不是纠结于体重！因为大家肉眼看到的是你的身材可不是你的体重欧
回老家时买的杯子丢了，超想买一个同款，有家的气息，让朋友帮忙全网搜，搜着搜着自掏腰包买了俩，人手一个，直接送我了，杯子到了找我要拿给我，我说，下午去，要不你先拿回去消消毒，完事直接把开水接好给我吧……是不是过分了点[二哈][阴险] ……关键是这朋友真的靠谱，居然全都照做了…………
刚刚看见一个公众号在推红豆蒸汽护肩 感觉蛮不错 于是去找了找券 分享给你们。这个是全球购从日本发货，感觉比那些便宜的过分，国内发货的靠谱些。能使用200多次，性价比还是蛮高。
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