#自律的人真的很可怕# 昨天断食一天,终于体会到什么是饥饿。今天早上,先用一袋牛骨髓粉冲成糊糊,又用大概10克左右面粉加上一个鸡蛋和一点香椿煎了一张薄饼,吃完后,还是感觉饥饿,想到昨天刚送到的擀面皮,又吃了一袋,我好像又超量了[允悲]。我老公劝我一定要把那个牛骨髓粉退还给父母,我觉得老妈讲得有道理,我是不是老了?
#黄天鹅鸡蛋[超话]##元气早餐[超话]# 2022.04.06早安!无文案无语录珍惜盘中餐[太阳]埋头吃!突然发现“那年今天”的我还是蛮自律蛮勤快的[笑cry]
平时喜欢最少5cm打底的隔夜厚吐司缩水成大概3cm[二哈],鸡蛋只舍得用了一个,好在又是有阳光的一天,我又可以对着我的几盆草发呆,平时总是忘记给花草浇水的我,之前缺水快要挂掉的那盆蓝雪花竟然被我救回来又长了新芽,也算是一件开心的事!
今日早餐:隔夜吐司➕草莓香煎➕红果参➕黑咖
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