整整吃了一天 完全摆烂
焖锅吃完美美睡午觉
醒了捣鼓面包机然后出门遛猫
ri天天望天找小鸟朋友在家上蹿下跳
结果一出门怂得不行失去表情管理
男明星变申公豹
回家焖锅又续上面吃了一波
面包机一点不给力 临时求助空气炸锅和烤箱
面包就着水果奶酪又大开吃戒
就是brie外面的霉菌味道让我有点郁闷
饭都是室友做的我只能打下手 我爱室友

[彩虹屁]六月第一波 全麦面包球！
不知道有没有跟我一样最近在减肥，但是戒不掉面包，又不敢吃太多，这你看，我这不赶紧安排上了[哇]全麦小面包球，无糖无油，还省去了分包的麻烦，一次2-3个刚刚好健康又解馋～ 两种口味供大家选择，经典的黑芝麻核桃全麦球以及最新的番茄辣肉松[彩虹屁]黑芝麻球一口一个解馋又养生，番茄辣肉松新口味新体验～绝妙新搭档～
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上班体验两天，又居家办公了，居家办公对我来说最大的改变就是好好吃饭了。之前是身材焦虑，不敢吃太多东西，总觉得饥饿才有安全感。以前上班早上只喝一杯纯牛奶和一个达利园小面包，但是很渴望面包（我一直爱吃面包，在法国胖了20斤就是戒不了面包瘾），现在早上认真吃鸡蛋、姜丝，牛奶/无糖酸奶，水果，坚果，都有照顾到，控糖以来，我几乎不馋面包了，无糖酸奶对我来说也是好喝的，加水果只是为了营养，在这种均衡健康的饮食下，我的姨妈期水肿得到了很好改善，姨妈期也还是肿，但是肿得少了，吃很多睡前不饿，体重也有下降，而不像之前多吃一口都会长秤，在厌食症和暴食症边缘来回试探。所以，吃对很重要，打开了减肥的新思路。