给车房车厂的座椅出货,不带座套护面,个人用户的喜欢和主机厂的信赖,是我们孜孜进取的原动力
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仙女们,晚上好呀[太开心]
今天一直在打哈欠,今个要去早睡了[允悲]
双十一货昨天和今天安排拍下时间一一得安排发货啦,
有什么问题处理的不够好(私信我哦)
有我在呢,大家安心哈!
到年底了,我终于有时间去健健身,搞搞我的头发,护个肤,点个斑啊啥的啦[允悲]
苦逼的淘宝店主也要有个人样儿啊[允悲]
谢谢仙女们的支持[太开心]爱你们呦~
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爱眼护眼知识 - 淘宝个护..
爱眼护眼知识 ,个人护理健康器材大集合.足不出户,淘你喜欢,实惠购物...
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爱眼护眼小常识(家长必看)
2013-07-05 21871人 12页
5.0分 用APP查看
爱眼护眼小常识
爱眼护眼小常识(保健篇)
在日常生活中,如果你知道一些用眼卫生知识,那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽,以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识
1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上
2、看电视时要有环境灯光
3、少玩游戏机,上网切忌痴迷
4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定
5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节
6、保持书写距离30~35厘米
7、切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳
8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态
9、坚持体育锻炼,多做户外活动
10、合理安排作息时间
11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜
12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜
13、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,以防止视网膜脱离 爱眼护眼小常识(电脑篇)
长时间与电脑接触的朋友们,是不是经常感觉眼睛很累,如果你按照以下的步骤检查一下,那会改观很多的
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