#减肥# 30 51。

决定减肥一个月，减掉了2.8kg。每天都会吃一点木耳洋葱,看血脂会不会降一些。

好像十年以来，无数次决定减肥。

十年之前我的体重常年保持在40到43kg之间，并没有减肥需求。当时身体并不健康，湿寒体质，脸色发黄，低血压（60–90），心动过缓。当时自己特别注意身体，加上年轻，身体感觉不明显。

大约也是十年前的五月份，突然觉得胖起来了，大概是45kg吧，我又觉得自己气血虚，需要调理身体，见多了女孩子减肥后弱不禁风的例子，我决定要补气血。买了好多黄芪，当归之类的。买回家当天发现自己怀孕了。减肥计划搁浅。

生完孩子第一次称体重58.7kg。大约半年后，体重已经恢复了（工作很忙，带孩子很耗体力），后来体重大约保持在50kg左右，夏天一般48kg。体检各项指标都很正常。

我的体检指标（甘油三酯边缘升高）出异常是2019年前半年。再后来家中突发变故，各种情绪低落，身懒无力。

20年夏天身体还不错。去年春天到今年五月份，各种外食、零食，去年底体检指标血脂项很难看了。

今年春天疫情紧张时，我们这个小城也全员核酸几次，四五月份一到周末带着孩子家人专门跑去各处饭店吃特色菜[笑cry]。

上个月底发现，今年夏天居然是长胖的。把近三年的体检指标拿出来一项项对比，开始针对性的调理。几乎没再吃深加工零食，近一个月外食只有三次。计划8月底或9月初去体检看各项指标对比。

身体感觉轻快一些，精神状态比之前好一点。头皮屑少了。

等我血脂正常，冬天可以去喝羊肉汤。

网友发现了一个怪现象，那就是最近的热搜，都是周杰伦、孙燕姿、王心凌。
甚至有人问出了：我这是穿越到了十年之前吗？
其实网友们有这个疑问，一方面证明了周杰伦、孙燕姿、王心凌这些明星足够牛，他们的作品都有穿越时空的能力。
另一方面也是最重要的一方面那就是从侧面证明了华语乐坛这十几年都没有出过什么惊艳的人物啊。
虽然看起来这些年的歌手，动不动专辑销量就绕地球几圈，可是实际上，真的没有一个能打的。
也许未来10后，20后长大他们听的还是周杰伦，孙燕姿

两三千按摩椅能买吗,学会这买按摩椅不踩坑 说到这里，我们在回到正题，两三千的按摩椅能买吗？客观来说，现在两三千的按摩椅与十年之前上万的按摩椅相比较，质量和效果不会逊色。只是按摩椅还没有消费者公认的可信赖的品牌，所以不管是哪种按摩椅，上万按摩椅还是两三千的按摩椅能买吗？在选购按摩椅时要注意按摩椅原材料、工艺、质量标准。
比如：1、原本使用的是无甲醛、不含有害物质重金属的环保生态标准皮革，为了降低成本，改用了甲醛、重金属超标，化工塑料气味重的PVC皮革，易造成皮肤过敏、脱皮龟裂等问题；
2、按摩椅不是拿来坐的，而是要拿来躺着，所以按摩椅舒不舒服，靠背倾斜角度饱满厚实贴合身形曲线最重要，腰部和颈部能够得到支撑，坐着躺着就越轻松。专业人士可能想不到，应用于不同的按摩椅部位饱满厚实，贴合颈椎、背部、腰部、臀部等身体曲线，舒适自在，避免了靠背太硬会给人造成不必要的伤害。不懂按摩椅舒适要义的厂商，最后测评。
3、很多按摩椅厂商一再说自己是源头厂家，但又没有自己核心技术和部件，背后是自己无力控制产品，不敢承认贴牌套用的自卑。在这点上我们王祺睿按摩椅拒绝行业乱象，百分85的核心部件都是自主研发开模生产，6重额外安全保护（环保材质、安全电压、节能省电、短路保护、过热保护、过流保护），可与荣泰、奥佳华这样的行业巨头掰掰手腕。
两三千的按摩椅能买吗？王祺睿提醒你不是价比三家，而要货比三家。
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