昨天的美食有点多（还有一大桌忘记拍照了[汗]），吃的我肉肉蹭蹭往上涨，好不容易瘦了五斤，这下又回来了两斤。最最最关键的是今天居然胃口大开，见啥都想吃[苦涩][苦涩]老早都说了，不能把胃撑大了，现在好了吃了又不想动[苦涩]，运动也不坚持了[汗][汗]
在这里下个决心：明天，明天一定少吃，坚决贯彻实施“管住嘴、迈开腿”的纪律要求，给牛做好模范带头作用[奥特曼][奥特曼][奥特曼]

投稿：双眼皮恢复的时候真的一天一个样儿，不该吃的坚决不吃，管住嘴，便于我们伤口的恢复
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膨体隆鼻容易10个护理技巧码住
护理不到位才会，膨体的原因就是因为血液里有，然后过度给膨体！
膨体本身是不的！它是挺的材料～
相当于健康人被传染一样！
那么如何去防止这类
护理！
7天之内严禁碰触切口和沾水，要知道七天伤口愈合期是创口率高发时间！脸部无菌棉布沾水擦拭既可，这几天就素颜！一定避开手素伤口！洗头坚决不要碰到伤口，少动少出汗!
忌辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜、烟酒、海鲜等
千万要管住嘴
伤口的护理，前期少量渗血会有血。
每日自行双氧水棉签浸泡切口血痂，待所有血痂软化后，再擦除干净，不要硬来！再用碘伏棉签消毒切口。记住是每天！
用鼻管的每日碘伏浸泡鼻管
拆线前，耳软骨伤口处不必换药
肋软骨伤口建议两次以无菌棉花棒沾生理盐水擦拭，所有伤口处均不能沾日常的水♂
鼻部手素48小时内应避免剧烈运动，吃东西也是不要大口咀嚼，会牵扯伤口！
三个月内鼻子及取耳软骨侧耳部避免挤压、碰撞，两周内平躺休息，禁止戴跨耳口罩。
2个月后再开始戴眼镜，可先戴隐形眼镜。
72小时后逐渐开始消肿。前三天一定要勤快的冰敷，可消肿！
拆线后48小时内不能沾水，伤口易，等愈合后常温水洗脸。
千万不要挤黑头和痘痘不要抽烟不要喝酒因为这三种zui易诱发！
护理不好一定会诱发，伤口挺脆弱，前期护理真的挺重要！不要花遭罪zui后毁在没护理好上
一定要遵医嘱护理

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