看到这个跟手一样大的软曲奇我好想吃
呜呜呜但是一看反面400大卡...
我也开始在意卡路里了...因为我瘦的时候都是吃的不好，最近又开始各种油炸膨化食品体重又开始噌噌噌往上涨
现在它躺在我的零食箱子里
（有好多薯片陪着应该不孤独...
打算每天多喝水...少...少吃零食quq
坚持做周六野的燃脂
有空自己做饭...少...少吃panda
（但panda的orange chicken我真的好喜欢呜呜

狗粮吃了好多，我也想谈恋爱了，谈一场像容光和老城那样甜甜的恋爱。
女孩子要以悦己为容。
看着小伙伴越来越好，越来越会打扮自己。
真的替她感到高兴。
我也要学着适当的打扮自己。
嗯，会去追求更好的自己是个很不错的意识，只不过过程有很多的异曲同工之处。
肉肉啊！你只需要找条适合自己并且自己也喜欢的路去遇见更美好的自己。
有空多跑步，多喝水，少熬夜，多看书。
期待后面的哪一天，你因为坚持运动，把多余的脂肪和肥肉分解掉。
期待后来的哪一天，你因为热爱阅读，能写出属于自己的能给人温暖的文字。
最近在阅读一本《喜欢你是我唯一会做的事》听书名就知道是一段很甜的故事。
不论它写的是亲情还是爱情，都是一个甜甜的故事。
亲情，一个为了自己没有了父母的姑姑终身未嫁，养育了主人公二十几年，直至生命的尽头也在尽全力去爱主人公，多么让人感动和羡慕的故事。
我在想，一个人在前世做了多少积德行善的事才能遇上一个这么好的家人？
我在想，两个人在前世剩了多少的情深缘重才能在今生重新相遇成为一家人？
爱情，一个情商很高，宠妻狂魔的老陈，遇到主人公之后，愿意把余生都承诺给你。
我在想，主人公也是个美貌与智慧并存的女子吧？足够幸运，足够有能力，足够有底气，去遇见和感受来自亲情和爱情的恩宠。
多么的羡慕这种甜甜的爱情和亲情。
我在想，有一句话是这样子说的，你是什么样子的人就吸引什么样子的人。所以，你想去遇见优秀的人，你也要努力把自己变得优秀，这样子，你才够能力，够底气去遇见和享受来自优秀人士的幸宠。
一个人孤独的时候就是你最好的升值时期，在还没遇见能给你陪伴的人之前，先好好提升自己，不要害怕孤独，努力做到一个人也丰盛而充实。
不要忘记自己的梦想和目标，努力坚持下去，等待惊喜的突如其来吧！
你总是喜欢在陌生的故事，陌生的人群里，寻找着温暖，好像自己也能感受到情景里的温暖。愿你也能成为一个给自己给他人带来温暖的女孩子。
嗯，肉肉啊！你还要努力自信一点，再多笑一笑。
照顾好你那爱笑的眼睛，乌黑的头发，挑剔的胃，好吗？
嗯，好的。 https://t.cn/R2WxEYu

该怎么养生？
早睡早起要坚持
【关于早睡，真的很推荐一次性耳塞，捏成细条塞进耳朵，按住它会自己膨胀，柔软地卡住耳道，噪声会没有，舍友大声聊天你会听见声音，但是听不清内容，会觉得很遥远……
真的容易睡着……
所以这是一个神器，安利给大家。
早起起来喝热水白天有空多喝水往水中泡一些茶叶 花草之类的，有助于我们多喝水，而且对身体好。春夏白绿茶，冬夏红黑茶。女生可以泡一些玫瑰茶不过月经期间不能喝，可以改成泡枣片或者红糖水三餐配比要合理早餐四项营养都要吃到，尤其是维C水果。午餐 谷物100g 蔬菜200g 肉或者豆类50g的配比晚餐 谷物和蔬菜或者粗纤维一比一。#养生#