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#电影侏罗纪世界3#从琥珀里的蚊子血开始到所有生物自然共存结束，恐龙故事就算真正完结了，有很多画面致敬前作，看完也气愤为什么布鲁和小贝的戏份这么少，后来想想终章了其实每个恐龙都是主角，或许打破男主与布鲁并肩作战的固有思维转向小队与各种恐龙的狭路相逢会更好的贴近主题。
啊 脑海里响起see you again的旋律，期待在未来可以重映经典，也希望有朝一日我可以去美国的环球影城近距离体验带给我无数震撼与快乐的恐龙世界[抱一抱]

导致焦虑的思维模式

非黑即白的思维模式

非黑即白的思维模式就是要么全部、要么没有，走两个极端。

他们认为事情不是全坏，就是全好，看不到事情的复杂性、多面性，也没有中间地带。

小贝是个害羞的女孩儿。虽然她对舞会并没有什么特别的兴趣，可还是答应与一大群朋友一起去参加舞会。

舞会前与朋友们的晚餐很有意思，赶往舞会的路上她也感觉不错，但是当她到达舞会现场，面对一群她不那么熟悉的人时，她开始感到焦虑。

她忘记了舞会上总会有一些紧张或尴尬的时刻，也会有一些有趣的人和事。她觉得整个舞会和几乎舞会上的所有人都令她讨厌，于是她一直黏着自己的一位朋友，并提前离开了舞会。

你是否也曾被非黑即白的想法困住，无法看到其他可能？#心理成长联盟##心理咨询##微博健康公开课#

今天送柠檬去爷爷奶奶家的时候把昨天的吐司带给他们尝了尝
去了几次都没来得及做点什么给他们[允悲]今天本来想做小贝带过去的 家里没有色拉油了

晚上回来之后问老公明天想吃啥口味的吐司 抹茶味的、可可味的还是原味的
我老公果断选择了原味 他说让我先提高一下稳定性
我一听这不是搁这质疑我呢 赶紧就上手了 即便是免揉也是需要花费点时间的 主要是一直需要等待⌛️ 成品依然很不错哦 这个方子太棒了～两日早餐➕投喂同事刚刚好

每次做面包都让我感到很解压很放松 专心做一件自己喜欢的事情这种感觉妙不可言
因为厨艺差所以以前即使很想尝试烘培 脑袋里也会有很多种声音说你不行 包括5月份我刚开始做蛋糕的时候也一直遭到我父母的打击 他们在我还没开始前就认定我在白费力气/浪费时间/浪费食材（他们也很爱我 只是典型的父母式说教 但这种话蛮伤人的）……只有我老公一个人很支持我去尝试 加上我一直在坚持折腾 他们就再也不会说这种话了 另外我自己也不在乎了 我喜欢的是一个过程而不是得到别人评价后的一个结果 至此我像体会到了什么是真正的“爱好”