#猴子的训练碎碎念# 2022.6.17
#野蛮部落##喜欢趣跑##跑野[超话]#
本周开光的第四双新鞋，亚瑟士的MetaSpeed Sky2，第一代其实就是双不错的鞋了，就是鞋头上有点宽有点空落落，小一码么中间又紧张，奇奇怪怪；二代倒是很好得解决了这个问题，感觉还蛮能打的，今天也因此跑了快了一些，推进感还是挺不错的。至于能不能是一双适合我的比赛级别的鞋子，还想再跑跑400里面的配速以及一些长距离来看一下，感觉长距离的衰减会有待考证，自己穿着一代的200公里左右基本也以比较快的有氧和节奏跑为主，并没有太长时间的训练。之后的话还会测测看Edge2和Sky2的对比，因为Edge1我也没有穿过，所以也蛮好奇官方给出的“步频”和“步幅”的概念[并不简单]

说回今天的一小时训练，整体是个430-400左右的渐加速，因为穿了能打的鞋子，所以并不是特别累，感觉应该还可以400-410顺个几公里，就是心率带没电，一直没换电池心率可能会有点不准，所以其他相关数据也就不做参考了[思考]上周鸽子了电漫特哥他们，明天再约一次试试看，希望不要鸽了[苦涩]那么问题来了，明天穿什么鞋会会他们这群犊子呢[馋嘴]

#猴子的训练碎碎念# 2022.6.13
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跑步机“慢跑”50分钟，和之前好几次的“慢跑”比较与众不同的是今天其实穿了一双很能打的鞋子来训练，但是很可惜不能po图[doge]知道的小伙伴也别说哦，其他人可以猜猜看~说回今天的训练，今天的体感因为风扇+空调，所以倒还挺舒服，脚下的感觉也还可以，就是跑到后面非常非常饿，外卖一到一call我的心理防线就被击破了[苦涩]好惨[苦涩]

然后前面写日志的时候发现我的训练碎碎念已经987篇了，19年3月第一篇算来已经3年多了，也挺不容易的，1000篇碎碎念的时候给大家做个抽奖吧，我这里私藏的跑野背心大家觉得怎么样[doge]图二身上这件18年的坚驰黑T听说老板也翻出来了两件[doge]还有想要什么的吗说来听听，看看我能不能有吧[doge]嘿嘿，等到999篇的时候再做次预告吧！[doge]

#猴子的训练碎碎念# 2022.6.7
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依然是很“放松”的慢跑10k多，最近总体还是处于一种比较懒的状态…疫情过后工作中的新角色也在努力适应中，在慢慢寻找工作和训练的新平衡吧。发现最近还是挺多小伙伴在疫情期间或者说疫情后在生活或者工作中遇到了一些困难，我这次的选择其实也挺重大的吧，虽然早有预料到，但是真切走出一步的时候其实还是有点紧张的（此处配瑟瑟发抖的表情）

所以这里的日历用了周三，也就是明天的文案“忌后悔”，告诉自己和最近不如意和在徘徊的小伙伴（我没有不如意）勇敢一点，自信一点，笑容多一点，脚步稳一点，“忌后悔”，既然迈出来了就不要犹豫，努力做到最好吧。反正我不是那种瞻前顾后的类型[思考]人生也只有一次，还是活成自己想要的样子最重要吧[思考]好了，非常偶尔非常偶尔的鸡汤一下，然后准备早早睡了，工作日忍住不喝酒[污]（并不

对了，背心别催了…我知道了…我们会尽快的…‍♂️‍♂️‍♂️