#路未尽逐不止# 疫情影响了北马正常举办,但阻止不了一群爱跑步,爱生活,爱阳光的人。穿上安踏的整套装备自己到公园里跑起来。先说说衣服吧,这身衣服是我这跑步小白跑步以来穿过速干较好的衣服,吸汗性,透气性,合体性都很好,并且干的非常之快,因为跑步而湿透的衣服,在结束拉伸后衣服就干了,可以看出国货确实很棒了,版型合体且漂亮了,有能直接炸街的感觉。再说说这竞速碳板小红鞋更是表现很好,鞋子的包裹性,回弹性方面都表现的淋漓尽致,新鞋穿在脚上,来个长距离一点都不磨脚,鞋子的外观是很漂亮,很是晃眼。支持国货,支持健康运动。
#愛跑步##完成了半馬馬拉松##刷新了我的最快記錄#
今天的跑步狀態,其實一點都不好。尤其是一開始,一想到要跑21.1km,已經感覺是一項艱巨的不可能完成的任務了。在氣勢上,我已經輸了一大半。
事實上,為了控制每公里在7分鐘內跑完,我的壓力是巨大的。因為近期的跑步,我都是享受式的慢跑,完全沒有任何配速提昇上的訓練。
為了跑出最好的成績,我甚至特意踩單車來到大水管這邊,選為這次半馬的訓練場地。
最後,真的很高興!我沒有放棄,我最終如期完成了這次的訓練,完美升級啦!!!
今天的跑步狀態,其實一點都不好。尤其是一開始,一想到要跑21.1km,已經感覺是一項艱巨的不可能完成的任務了。在氣勢上,我已經輸了一大半。
事實上,為了控制每公里在7分鐘內跑完,我的壓力是巨大的。因為近期的跑步,我都是享受式的慢跑,完全沒有任何配速提昇上的訓練。
為了跑出最好的成績,我甚至特意踩單車來到大水管這邊,選為這次半馬的訓練場地。
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#2021成都马拉松# 刚刚官网上查询,中签啦!还有20天就要开始跑啦!
1、积极减肥,跑起来才轻松一点呢
2、每天下班路过足球场跑个5公里,调整到战斗模式
3、周末跑长点。拉练一下。
4、准备选购一双好一点的跑鞋。
5、跑全马千万不要跑受伤。
希望有爱跑步的小伙伴,积极监督训练。加油备战2021成马!!! https://t.cn/RJ26cvP
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