#请木工打柜子和定制衣柜哪个划算#
PART1、不得不写的一些废话
全屋定制，其实就是家里所有木作类的统称。以前最早的时候这部分活儿都由木工干了，随着时代的演变，越来越多的全屋定制的商家开始承担了这一角色（现在不整个全屋定制这些人就好像没法好好卖货了一样）。
“划算”这个概念，在每个人的脑袋里都不一样，如果非要给它一个界定，就全屋定制而言，我认为有三点：环保、质量以及大家都很关心的价格。
关于环保
为了简单起见，我们在这里把材质分为两种，即实木&板材。
对于实木来说，其实是没有环保系数这个概念的。所谓的F4星、E0、E1、E2，这都是建立在板材的基础上说的（纯实木不代表没有甲醛，也不代表它不含胶黏剂）。你不用知道这几个字母背后的甲醛含量到底是多少，你只需要知道环保系数等级排序是：实木＞板材：F4星＞E0＞E1＞E2。其中只要达到E1，板材就是达标的。
最重要的一点，没有真正的零醛板。（要是有，商家也只是想打着这个旗号想多薅社会主义羊毛。）
为什么板材的环保一直被人诟病？
板材不环保，其实主要是里面含胶量太多，游离的甲醛太多。（胶黏剂的粘性与含醛量一直是一个比较矛盾的话题，很多科研人员一直在致力研发含醛量更少的粘性很好的胶黏剂）在这里，优秀的封边技术就显得尤为重要。
作为消费者，大部分人关心的重点一直都是错的。在购买板材类产品的时候，关心的重点不应该放在基材本身，更应该放到封边技术上（将游离的甲醛直接封在板材里面，杜绝切断污染源的传播途径）。
这就是为什么大厂的板材更环保，更贵。无论是没有封边的板材、还是手工封边的板材、或是小厂机器封边的板材，怎么都比不上大厂（资本主义的气息）具有高精度的封边机封边出来的板材好（如果你持有反对意见，非理性的讨论，别杠，杠就是你对）。
关于选材
市面上的板材五花八门，名字琳琅满目，说实话，我到现在都记不清什么这个板、那个板，就更别说业主自己了（说来也奇怪，他们不整些奇奇怪怪的名字，好像东西就不好卖了一样）。
做全屋定制的板材，如果是实木的，要么它就是一整块原木，要么就是把一根一根的实木条粘成一块板子，这叫直拼板；要么就是把更小的实木条，切出来齿接口，最后再一小块一小块粘成一块板子，这叫齿接板。实木定制，基本都是直拼板做门板，齿接板做柜体。
如果是板材的，做柜体也无非就是中密度板、颗粒板、多层板。多层板是由一层一层的实木薄板胶压而成；颗粒板是由木材碎料等胶压而成；密度板里面有植物纤维，可以用镂铣机铣出各种造型，这是区别。以上，就是各种板材的基材。
建议各位溜达的时候，都可以让店面展示开了切口的板材，你自己看看板材基材里面到底是啥，自己学着分辨，都是换汤不换药的东西。
关于价格
粗略的排个序：实木：直拼板＞齿接板＞板材：多层板＞密度板＞颗粒板，同等材质下，国外的贵于国内的（别管它叫什么，拿块板看截面，自己能判断个大概其）。
功能上来说，门板价格贵于箱体板。箱体板没有什么花，能做出文章来的也就门板了。
门板价格=基材+门板造型+饰面
实木门板本身没有多少什么能说的，因其材质限制，它的局限性也很明显。最近几年厂家为了适应年轻人的审美才出了很多五颜六色的纯实木板，价格比普通的清漆实木板材要略高百分之10左右（每家不一样，我不敢保证）。
白蜡木衣帽间（店内实摄）
板材能做的花样那就多了（头疼，真不想写这些干巴巴的东西），简单你就这么理解吧：基材上直接贴膜（膜的种类就多啦，什么三聚氰胺浸渍纸、PVC、PET）、贴实木皮、还有就是喷漆（有一家业主门板上刷的乳胶漆，怎么样，想不到吧）。
无论你选择什么材质，全屋定制柜类报价系统里面我们大概可以划分成橱柜类（浴柜同样适用）和常规柜类（入户柜、衣帽间、书柜、飘窗、字台等等）。
橱柜（浴柜）
橱柜按延米计价（里面包含了小的五金），每家大同小异。
总价=吊柜+地柜+踢脚+功能五金（抽屉、拉篮等等）+台面+基础五金
2.常规柜类
按照平米计价（无论是投影计算还是展开面积）。
总价=柜体+门板+侧视板+线条+五金
（原谅我粗略的写一下，展开我又可以开个新篇了，真的，哭了......）
PART.2 不得不谈的一些老生常谈
要不要请设计师，如果条件允许，请一个靠谱的吧。
这样我们就可以在你还没施工之前规划好你家的水电位，毕竟谁没事了还随便换个房子装个修玩儿呢(有钱人儿自动屏蔽我的话)。
无论选木工，还是选定制，取决于最后谁掏钱。
皮完了以后正经答，选谁不重要，重要的是你的预算、你的家具风格，多去市场遛一遛，自己就有答案了。综上所述，再最后：假设你们家大概有35平左右的柜子，在保证环保、质量的前提下，粗略预估（板材）：
低端：1100*35=38500
中端：1500*35=52500
高端（无上限）：1900*35=66500（成本嘛，你试着砍一半试试？）
此价格仅供参考，具体取决于实际落地方案和材质。
此价格仅供参考，具体取决于实际落地方案和材质。
此价格仅供参考，具体取决于实际落地方案和材质。
大家下凡不易，祝每位仙男仙女都能住上自己满意的小窝！！！！！
PART1、不得不写的一些废话
全屋定制，其实就是家里所有木作类的统称。以前最早的时候这部分活儿都由木工干了，随着时代的演变，越来越多的全屋定制的商家开始承担了这一角色（现在不整个全屋定制这些人就好像没法好好卖货了一样）。
“划算”这个概念，在每个人的脑袋里都不一样，如果非要给它一个界定，就全屋定制而言，我认为有三点：环保、质量以及大家都很关心的价格。
关于环保
为了简单起见，我们在这里把材质分为两种，即实木&板材。
对于实木来说，其实是没有环保系数这个概念的。所谓的F4星、E0、E1、E2，这都是建立在板材的基础上说的（纯实木不代表没有甲醛，也不代表它不含胶黏剂）。你不用知道这几个字母背后的甲醛含量到底是多少，你只需要知道环保系数等级排序是：实木＞板材：F4星＞E0＞E1＞E2。其中只要达到E1，板材就是达标的。
最重要的一点，没有真正的零醛板。（要是有，商家也只是想打着这个旗号想多薅社会主义羊毛。）
为什么板材的环保一直被人诟病？
板材不环保，其实主要是里面含胶量太多，游离的甲醛太多。（胶黏剂的粘性与含醛量一直是一个比较矛盾的话题，很多科研人员一直在致力研发含醛量更少的粘性很好的胶黏剂）在这里，优秀的封边技术就显得尤为重要。
作为消费者，大部分人关心的重点一直都是错的。在购买板材类产品的时候，关心的重点不应该放在基材本身，更应该放到封边技术上（将游离的甲醛直接封在板材里面，杜绝切断污染源的传播途径）。
这就是为什么大厂的板材更环保，更贵。无论是没有封边的板材、还是手工封边的板材、或是小厂机器封边的板材，怎么都比不上大厂（资本主义的气息）具有高精度的封边机封边出来的板材好（如果你持有反对意见，非理性的讨论，别杠，杠就是你对）。
关于选材
市面上的板材五花八门，名字琳琅满目，说实话，我到现在都记不清什么这个板、那个板，就更别说业主自己了（说来也奇怪，他们不整些奇奇怪怪的名字，好像东西就不好卖了一样）。
做全屋定制的板材，如果是实木的，要么它就是一整块原木，要么就是把一根一根的实木条粘成一块板子，这叫直拼板；要么就是把更小的实木条，切出来齿接口，最后再一小块一小块粘成一块板子，这叫齿接板。实木定制，基本都是直拼板做门板，齿接板做柜体。
如果是板材的，做柜体也无非就是中密度板、颗粒板、多层板。多层板是由一层一层的实木薄板胶压而成；颗粒板是由木材碎料等胶压而成；密度板里面有植物纤维，可以用镂铣机铣出各种造型，这是区别。以上，就是各种板材的基材。
建议各位溜达的时候，都可以让店面展示开了切口的板材，你自己看看板材基材里面到底是啥，自己学着分辨，都是换汤不换药的东西。
关于价格
粗略的排个序：实木：直拼板＞齿接板＞板材：多层板＞密度板＞颗粒板，同等材质下，国外的贵于国内的（别管它叫什么，拿块板看截面，自己能判断个大概其）。
功能上来说，门板价格贵于箱体板。箱体板没有什么花，能做出文章来的也就门板了。
门板价格=基材+门板造型+饰面
实木门板本身没有多少什么能说的，因其材质限制，它的局限性也很明显。最近几年厂家为了适应年轻人的审美才出了很多五颜六色的纯实木板，价格比普通的清漆实木板材要略高百分之10左右（每家不一样，我不敢保证）。
白蜡木衣帽间（店内实摄）
板材能做的花样那就多了（头疼，真不想写这些干巴巴的东西），简单你就这么理解吧：基材上直接贴膜（膜的种类就多啦，什么三聚氰胺浸渍纸、PVC、PET）、贴实木皮、还有就是喷漆（有一家业主门板上刷的乳胶漆，怎么样，想不到吧）。
无论你选择什么材质，全屋定制柜类报价系统里面我们大概可以划分成橱柜类（浴柜同样适用）和常规柜类（入户柜、衣帽间、书柜、飘窗、字台等等）。
橱柜（浴柜）
橱柜按延米计价（里面包含了小的五金），每家大同小异。
总价=吊柜+地柜+踢脚+功能五金（抽屉、拉篮等等）+台面+基础五金
2.常规柜类
按照平米计价（无论是投影计算还是展开面积）。
总价=柜体+门板+侧视板+线条+五金
（原谅我粗略的写一下，展开我又可以开个新篇了，真的，哭了......）
PART.2 不得不谈的一些老生常谈
要不要请设计师，如果条件允许，请一个靠谱的吧。
这样我们就可以在你还没施工之前规划好你家的水电位，毕竟谁没事了还随便换个房子装个修玩儿呢(有钱人儿自动屏蔽我的话)。
无论选木工，还是选定制，取决于最后谁掏钱。
皮完了以后正经答，选谁不重要，重要的是你的预算、你的家具风格，多去市场遛一遛，自己就有答案了。综上所述，再最后：假设你们家大概有35平左右的柜子，在保证环保、质量的前提下，粗略预估（板材）：
低端：1100*35=38500
中端：1500*35=52500
高端（无上限）：1900*35=66500（成本嘛，你试着砍一半试试？）
此价格仅供参考，具体取决于实际落地方案和材质。
此价格仅供参考，具体取决于实际落地方案和材质。
此价格仅供参考，具体取决于实际落地方案和材质。
大家下凡不易，祝每位仙男仙女都能住上自己满意的小窝！！！！！
#跳绳健身有哪些需要注意的地方#
你家的土味健身平台搭建了没有（土味健身平台搭建及训练计划）？没条件的话，试试跳绳吧。虽然跳绳对增肌没什么帮助，但它是一项非常好的训练。今天，咱们就聊聊跳绳。
跳绳是一个大家从小就接触过的运动项目。可是当我想试试跳绳，准备采购的时候，发现网络上似乎根本没有关于跳绳详尽的分析、选购指南，就踩了坑。
首先，我们要分析一下跳绳这个项目。你肯定知道它能减脂，在体能各项素质上，主要能提高哪项或哪几项？在运动表现上能对训练者有什么提高？
分析
一、减脂
先说很多人最关心的减脂。
总有人问什么运动能减脂。什么运动都能减脂，就是不运动，控制好饮食也能减脂。饮食不变，增加运动，不管是什么运动，都有效。
在控制住饮食的情况下，减肥最快的肯定是耐力运动，因为它能持续。你能连续不断地跑一小时，但不可能不停顿地做5分钟深蹲，论总消耗量，耐力运动的优势就显出来了。减脂的文章我写过很多了，请看文末扩展阅读。
长跑和跳绳相比，显然前者更容易持续。虽然在减脂速度上，大部分情况下，跳绳不如长跑，但它对场地的要求极低，也是一个不错的耐力项目选择。用来减脂，没问题。
二、体能各项素质
体能各项素质：力量、速度、灵敏、耐力、柔韧。
刚才说了耐力，跳绳对耐力的提高是毋庸置疑的。另一方面，在灵敏素质的训练上，跳绳也是很好的一个选择。
也许你觉得跳绳很简单，不就是站在那可劲颠嘛。那你再想想，从不会跳绳到会跳绳，制约你的是什么？劲不够大、耐力跟不上？都不是，而是手脚协调。协调，就是灵敏的一部分。也许你已经跳得挺快了，那咱们可以增加难度嘛，跳绳有各种花样动作，手上脚下的，无数组合，总有一款适合你。
跳绳这么一个项目，就能让你同时练上耐力和灵敏，挺高效的吧。
三、运动表现上的提高
协调、耐力水平的提高，就已经正面影响你的运动表现了。想想跳绳，下肢哪个地方参与最多？
深蹲、硬拉可以练就强壮的髋膝、核心，让你更有力、更猛，可是举铁很难训练到足踝。你说提踵？运动中，足踝的角色可不是起重机啊。运动中，足踝是要在冲击下保持稳定、弹性。起重机的工作是髋膝的事。
跳绳，刚好就是足踝的参与最多，且一直在冲击、弹起。是不是一个很好的足踝强化训练？
比如大师兄华仔，几年前打篮球弄伤了脚踝，就一直怂得很，动不动就说：“我算了，脚踝不太舒服。”现在脚踝好像比较舒服了，可是跳起绳来，立刻暴露了足踝的缺陷，他的脚立不起来，脚跟都能落地，单脚就更别提了。你看，他就应该好好练练跳绳。
分析结束，希望你看到这了，因为要说跳绳的选购了。这个环节，网上讲到的不多，我来帮你捋一下。 一、材质跳绳从材质上说，有很多种。常见的是塑料、钢丝，不常见的有牛皮、线绳之类。不常见的就不说了，没有什么优势，还有不少劣势，价格通常也不便宜。
塑料（一般便宜的、绳比较粗的都是塑料的）
钢丝（一般这个结构的、绳比较细的都是钢丝的。图片中就是塑料套着钢丝）
竹节（就是塑料绳外面，套上塑料竹节样塑料管）
竹节的我就先否定了啊，比较像小孩子的玩具，一个成年人拿出去很认真地练，响声还贼大，似乎不太好。而且它没什么优势，没必要选这个。
钢丝的，主要是竞速。如果你用过就会知道，摇起来是真轻盈，风声、触地声都很小，玩速度的不二选择。缺陷比较明显，第一，如果你跳绳水平不太高，请穿长裤、厚鞋子、戴手套；第二，如果你想玩玩花，钢丝绳还是算了吧。别怪我没提醒你。
塑料的，花样跳挺带劲。上面梅威瑟视频里用的就是这种。如果你想像收入最高的拳王一样跳绳，选塑料的没错，至于你能不能跳成他那样，制约你的就是能力了。缺陷嘛，第一，持续高速摇对上肢要求比较高；第二，相对容易坏；第三，设计上往往不太美观。
选择，就是你的事了。如果你只是为了减脂，那就持续高速摇、高速颠，钢丝的竞速绳很好，设计上也更美观；如果你想玩玩花，更好地训练灵敏素质，塑料绳是最好的了。
二、绳柄
绳柄，现在也有很多选择。还有可以计数的，看到这个玩意我就震惊了，难不成现代人连数数都不会了吗？没用过会计数的柄，因为我也会，而计数绳柄怎么看怎么丑。上图：
一般情况下，你选了绳的材质，柄的可选项也就不多了。钢丝竞速绳似乎都是细柄，要么铝合金材质、要么塑料材质，没什么区别。我各人建议用铝合金的绳柄，好看、结实：
塑料绳，基本上有两种：
海绵柄
塑料柄
我用海绵的挺舒服，但直径接近3厘米，换一个手小的姑娘就不得劲了。根据你手掌的大小去挑吧。理论上说，柄长的比柄短的好，长的可以当短的用，短的不能当长的用对吧。
三、负重
这是真的很奇怪，还有给跳绳加负重的。
上面关于体能的分析已经说了，跳绳只是耐力和灵敏素质的训练，跟力量没有关系。而增加负重，往往都是用来提高力量的。
跳绳，发力去摇绳的是手，也就是上肢，可耐力训练，一定是下肢为主。你弄一个贼重的绳可劲摇，还没喘呢，手就摇不动了，耐力怎么练？减脂怎么玩？如果你想练上肢力量或者力量耐力，那跟跳绳叫什么劲，买个战绳可劲甩不好吗？
加负重的跳绳，我暂时想不出什么作用来，可能智商税的成分占了90%吧。
跳绳两个方向，纯耐力你就上高速，练灵敏你就玩花样。纯耐力的玩不了花样，但花样能玩好的话，上高速也没什么难度。当然，你也可以像梅威瑟一样玩着花样上高速。所以，我的建议是塑料绳+花样这个方向，你的选择更多、方向更广。
至于花样跳绳对举铁的帮助，这里我说一嘴。花样跳绳玩好了，你会发现，快速编花的时候，肩胛骨上有点酸。是啊，每次交叉手再回来的时候，都是一次肩外旋训练，而负责肩外旋的肩袖肌群，又是举铁爱好者总会忽略的一个重要训练。
好了，就说这么多。最近，一个小学跳绳不及格的孩子开始练跳绳了，水平提高速度不太稳定。不过，他正在改名，过一阵可能不叫杨淙淙了，看到“杨威瑟”，你别假装不认识。
你家的土味健身平台搭建了没有（土味健身平台搭建及训练计划）？没条件的话，试试跳绳吧。虽然跳绳对增肌没什么帮助，但它是一项非常好的训练。今天，咱们就聊聊跳绳。
跳绳是一个大家从小就接触过的运动项目。可是当我想试试跳绳，准备采购的时候，发现网络上似乎根本没有关于跳绳详尽的分析、选购指南，就踩了坑。
首先，我们要分析一下跳绳这个项目。你肯定知道它能减脂，在体能各项素质上，主要能提高哪项或哪几项？在运动表现上能对训练者有什么提高？
分析
一、减脂
先说很多人最关心的减脂。
总有人问什么运动能减脂。什么运动都能减脂，就是不运动，控制好饮食也能减脂。饮食不变，增加运动，不管是什么运动，都有效。
在控制住饮食的情况下，减肥最快的肯定是耐力运动，因为它能持续。你能连续不断地跑一小时，但不可能不停顿地做5分钟深蹲，论总消耗量，耐力运动的优势就显出来了。减脂的文章我写过很多了，请看文末扩展阅读。
长跑和跳绳相比，显然前者更容易持续。虽然在减脂速度上，大部分情况下，跳绳不如长跑，但它对场地的要求极低，也是一个不错的耐力项目选择。用来减脂，没问题。
二、体能各项素质
体能各项素质：力量、速度、灵敏、耐力、柔韧。
刚才说了耐力，跳绳对耐力的提高是毋庸置疑的。另一方面，在灵敏素质的训练上，跳绳也是很好的一个选择。
也许你觉得跳绳很简单，不就是站在那可劲颠嘛。那你再想想，从不会跳绳到会跳绳，制约你的是什么？劲不够大、耐力跟不上？都不是，而是手脚协调。协调，就是灵敏的一部分。也许你已经跳得挺快了，那咱们可以增加难度嘛，跳绳有各种花样动作，手上脚下的，无数组合，总有一款适合你。
跳绳这么一个项目，就能让你同时练上耐力和灵敏，挺高效的吧。
三、运动表现上的提高
协调、耐力水平的提高，就已经正面影响你的运动表现了。想想跳绳，下肢哪个地方参与最多？
深蹲、硬拉可以练就强壮的髋膝、核心，让你更有力、更猛，可是举铁很难训练到足踝。你说提踵？运动中，足踝的角色可不是起重机啊。运动中，足踝是要在冲击下保持稳定、弹性。起重机的工作是髋膝的事。
跳绳，刚好就是足踝的参与最多，且一直在冲击、弹起。是不是一个很好的足踝强化训练？
比如大师兄华仔，几年前打篮球弄伤了脚踝，就一直怂得很，动不动就说：“我算了，脚踝不太舒服。”现在脚踝好像比较舒服了，可是跳起绳来，立刻暴露了足踝的缺陷，他的脚立不起来，脚跟都能落地，单脚就更别提了。你看，他就应该好好练练跳绳。
分析结束，希望你看到这了，因为要说跳绳的选购了。这个环节，网上讲到的不多，我来帮你捋一下。 一、材质跳绳从材质上说，有很多种。常见的是塑料、钢丝，不常见的有牛皮、线绳之类。不常见的就不说了，没有什么优势，还有不少劣势，价格通常也不便宜。
塑料（一般便宜的、绳比较粗的都是塑料的）
钢丝（一般这个结构的、绳比较细的都是钢丝的。图片中就是塑料套着钢丝）
竹节（就是塑料绳外面，套上塑料竹节样塑料管）
竹节的我就先否定了啊，比较像小孩子的玩具，一个成年人拿出去很认真地练，响声还贼大，似乎不太好。而且它没什么优势，没必要选这个。
钢丝的，主要是竞速。如果你用过就会知道，摇起来是真轻盈，风声、触地声都很小，玩速度的不二选择。缺陷比较明显，第一，如果你跳绳水平不太高，请穿长裤、厚鞋子、戴手套；第二，如果你想玩玩花，钢丝绳还是算了吧。别怪我没提醒你。
塑料的，花样跳挺带劲。上面梅威瑟视频里用的就是这种。如果你想像收入最高的拳王一样跳绳，选塑料的没错，至于你能不能跳成他那样，制约你的就是能力了。缺陷嘛，第一，持续高速摇对上肢要求比较高；第二，相对容易坏；第三，设计上往往不太美观。
选择，就是你的事了。如果你只是为了减脂，那就持续高速摇、高速颠，钢丝的竞速绳很好，设计上也更美观；如果你想玩玩花，更好地训练灵敏素质，塑料绳是最好的了。
二、绳柄
绳柄，现在也有很多选择。还有可以计数的，看到这个玩意我就震惊了，难不成现代人连数数都不会了吗？没用过会计数的柄，因为我也会，而计数绳柄怎么看怎么丑。上图：
一般情况下，你选了绳的材质，柄的可选项也就不多了。钢丝竞速绳似乎都是细柄，要么铝合金材质、要么塑料材质，没什么区别。我各人建议用铝合金的绳柄，好看、结实：
塑料绳，基本上有两种：
海绵柄
塑料柄
我用海绵的挺舒服，但直径接近3厘米，换一个手小的姑娘就不得劲了。根据你手掌的大小去挑吧。理论上说，柄长的比柄短的好，长的可以当短的用，短的不能当长的用对吧。
三、负重
这是真的很奇怪，还有给跳绳加负重的。
上面关于体能的分析已经说了，跳绳只是耐力和灵敏素质的训练，跟力量没有关系。而增加负重，往往都是用来提高力量的。
跳绳，发力去摇绳的是手，也就是上肢，可耐力训练，一定是下肢为主。你弄一个贼重的绳可劲摇，还没喘呢，手就摇不动了，耐力怎么练？减脂怎么玩？如果你想练上肢力量或者力量耐力，那跟跳绳叫什么劲，买个战绳可劲甩不好吗？
加负重的跳绳，我暂时想不出什么作用来，可能智商税的成分占了90%吧。
跳绳两个方向，纯耐力你就上高速，练灵敏你就玩花样。纯耐力的玩不了花样，但花样能玩好的话，上高速也没什么难度。当然，你也可以像梅威瑟一样玩着花样上高速。所以，我的建议是塑料绳+花样这个方向，你的选择更多、方向更广。
至于花样跳绳对举铁的帮助，这里我说一嘴。花样跳绳玩好了，你会发现，快速编花的时候，肩胛骨上有点酸。是啊，每次交叉手再回来的时候，都是一次肩外旋训练，而负责肩外旋的肩袖肌群，又是举铁爱好者总会忽略的一个重要训练。
好了，就说这么多。最近，一个小学跳绳不及格的孩子开始练跳绳了，水平提高速度不太稳定。不过，他正在改名，过一阵可能不叫杨淙淙了，看到“杨威瑟”，你别假装不认识。
[月亮]今日总结：
又忙又累的周末[航天员]
早上写了思政的开卷考试的题，说是八百字，但我估计怎么也得一千三百字了，怕写不太满会被误会字数不够[允悲]
来寒潮降温了，午餐买的馄饨，天一冷要么想吃水饺要么就想吃馄饨[猪头]
下午上完课后去做下周要用的PPT了，我天，五十多张下来没把我送走，四点多开始做的，做完就六点多了…快疯了，我讨厌电脑！[拜拜]
回宿舍后又赶紧做英语u校园和写老师布置的要抄的笔记，还有好多好多页课件呢[草泥马]
一会儿先去下楼打水洗漱，不然怕弄完英语后就累的不愿动了[跪了]
今日份晚安图——学校里还没离开的秋天（没有新照片啦，想去吵哥哥姐姐要图了[单身狗]）
又是提前了好久的晚安[心]希望今晚不失眠，毕竟明天满课[熊猫]
又忙又累的周末[航天员]
早上写了思政的开卷考试的题，说是八百字，但我估计怎么也得一千三百字了，怕写不太满会被误会字数不够[允悲]
来寒潮降温了，午餐买的馄饨，天一冷要么想吃水饺要么就想吃馄饨[猪头]
下午上完课后去做下周要用的PPT了，我天，五十多张下来没把我送走，四点多开始做的，做完就六点多了…快疯了，我讨厌电脑！[拜拜]
回宿舍后又赶紧做英语u校园和写老师布置的要抄的笔记，还有好多好多页课件呢[草泥马]
一会儿先去下楼打水洗漱，不然怕弄完英语后就累的不愿动了[跪了]
今日份晚安图——学校里还没离开的秋天（没有新照片啦，想去吵哥哥姐姐要图了[单身狗]）
又是提前了好久的晚安[心]希望今晚不失眠，毕竟明天满课[熊猫]
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