#618# 618的第二波整理好了，同样根据夏天应季护肤选出来的各品牌的精选系列，还在犹豫要买什么的认真看↓
兰蔻的极光水太适合夏天了，93：7*精密水油配比，“抛光”级嫩肤模式，能很顺利代谢皮肤的老废角质，让纹理更加清晰，改善毛孔粗大，提高角质的紧密性。配合小黑瓶打造屏障微生态平衡，带口罩加上高温，肌肤表面很容易细菌滋生，菌群紊乱，引起闭口粉刺和炎症，打造健康的微生态屏障，能让肌肤适应各种环境条件，远离粗糙闭口暗沉。皮肤白了千万不要忽略了眼部同步“美白”护理，「发光」眼霜真的是黑眼圈的救星，内攻克，外防御，7大益生元与酵母精粹配上光稳定vc，实实在在肉眼可见改善黑眼圈问题。小白管防晒也是怕黑肤质的必选之一，防护力高，防的持久，也是身边朋友回购率很高的一款防晒。
希思黎今年推出来全新的美白家族，可谓是一炮而红，让肌肤变白的同时看起来还有水光感。通过焕白晶萃复合物专利配方从基底层开始有效抑制黑色素，不让黑色素的氧化过程顺利进行，及时切断阻断已氧化的黑色素转移路径，把表层的色沉和色斑快速“转运”，加速肌肤代谢，也是色斑肌的必选之一，淡斑同步均匀肤色，真实美白，全面提高光泽感。洁面的清洁力很棒，洗后能看得到肤色的改变，光亮感很明显。配合柔肤水涂抹➕湿敷，局部加强焕白护理，顽固色沉区域，配合焕白密集精华液先涂抹厚度再叠加湿敷，5分钟后再涂一层精华液，15天肉眼可见淡斑焕白效果。我会配合黑玫瑰精华油同步使用，修护屏障，深入保湿抗老，也能帮助提高焕白效果。
修丽可的抗氧化家族在夏天也是必推之一，作为抗氧化届做的很好的品牌，在不同层面的抗氧化都做的很到位。炎热高温很容易让肌肤加速氧化，一旦肌肤氧化，你画了一小时的精致妆容，几分钟就毁于一旦。同时还会让黑色素氧化活跃，胶原氧化受损，皮脂腺氧化出油等问题同时发生。CF和SCF这两款就可以解决这些困扰。CF助攻肤色，不想长斑，不想黑黄皮，要肤色有光泽的用它。SCF助攻油痘毛孔肌，皮肤容易出油，反复闭口粉刺，戴口罩闷热不适会有小痘痘，毛孔粗大，皮肤粗糙的用它。用到了黄金比例的左旋vc能让肌肤的稳定性更好，肤质更舒适。色斑肌搭配发光瓶精华，淡斑➕预防色斑，肤色问题一网打尽。要用全套的一定要试试小银伞防晒乳，防护科技➕淡斑成分，也是把皮肤的肤色问题预防的很全面。
黛珂对于干性肌肤一直都是可以达到满意的期待值，先乳后水的概念，解决了干皮吸收弱的问题，让保湿感更持久，滋润紧致感也十分优秀，夏日光老化后皮肤严重缺水的可以买它。洁面洗后肌肤保湿不紧绷，舒适泡沫享受整个洗脸的过程。保湿美容液中的多重层微脂囊体技术能让护肤的吸收渗透到角质内部，从肌肤内在开始滋润保湿，且让保湿续航力也大大提升。精华霜的抗老紧致感很受大家追捧，胶原三肽➕人参根提取物，提高胶原再生能力，提高肌肤内胶原蛋白含量，有效抗皱抚平细纹。不差钱的直接入手万元面霜，你想要的抗老保湿它都有，柔滑细腻的霜体，每次涂抹都是一次高端spa的享受。
娇韵诗的双萃在任何节日都是很多人选择的单品之一，绝对是必眼入的产品。从抗初老到修护衰老都是一把好手，类皮脂膜的2：1水油比例配方，修护屏障，把皮肤调理的稳稳当当，夏季不惧光老，强韧稳健的角质屏障能有效外界因素引起肌肤的刺激不适。同款的双萃眼霜，也是非常好的CP组合，眼精华和眼霜的二合一配方，集合了紧致修护，淡化黑眼圈多功效一体，润而不腻，延展性按，吸收好滋润保湿感佳，眼霜纠结党的直接入手。v脸系列对面部轮廓线不满意的，松弛下垂，或者做完抗老医美后的维持，都是不错的选择，配合手法提拉按摩，精致的v脸轮廓线清晰可见。
娇兰的复原蜜基本上大家都有用过，融入了黑蜂修护科技，9倍修护力，使肌肤元气满满。熬夜肌和受损肌推荐入手，快吸收，快修护，能健全屏障功能，皮肤长期干燥，化妆易卡粉的，妆前做打底也非常适合，衰老肌可以叠加双效修护精华，提升抗老技能，添加了美肤因子，启动肌肤自我修护力的同时又打开了“嫩肤模式”，轻轻打圈按摩，14天后肤质光滑细腻，淡纹提亮，高温日晒后的光老化问题也能全面改善。对抗衰要求非常高的，可以再搭配御庭兰花面霜，补充肌肤双蛋白，紧致饱满，恢复肌肤弹力，支撑年轻紧致轮廓，塑型提拉，高保湿，高滋润，这款面霜推荐熟龄肌使用，对细胞层的抗衰也有很大帮助。
这些基本上都是自用品，都亲自使用过，每个品牌都有不同的科技和配方，我觉得好产品值得我们都去尝试体验[加油]
第三波分享尽情期待[haha]#好物分享##好物推荐#
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希思黎今年推出来全新的美白家族，可谓是一炮而红，让肌肤变白的同时看起来还有水光感。通过焕白晶萃复合物专利配方从基底层开始有效抑制黑色素，不让黑色素的氧化过程顺利进行，及时切断阻断已氧化的黑色素转移路径，把表层的色沉和色斑快速“转运”，加速肌肤代谢，也是色斑肌的必选之一，淡斑同步均匀肤色，真实美白，全面提高光泽感。洁面的清洁力很棒，洗后能看得到肤色的改变，光亮感很明显。配合柔肤水涂抹➕湿敷，局部加强焕白护理，顽固色沉区域，配合焕白密集精华液先涂抹厚度再叠加湿敷，5分钟后再涂一层精华液，15天肉眼可见淡斑焕白效果。我会配合黑玫瑰精华油同步使用，修护屏障，深入保湿抗老，也能帮助提高焕白效果。
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黛珂对于干性肌肤一直都是可以达到满意的期待值，先乳后水的概念，解决了干皮吸收弱的问题，让保湿感更持久，滋润紧致感也十分优秀，夏日光老化后皮肤严重缺水的可以买它。洁面洗后肌肤保湿不紧绷，舒适泡沫享受整个洗脸的过程。保湿美容液中的多重层微脂囊体技术能让护肤的吸收渗透到角质内部，从肌肤内在开始滋润保湿，且让保湿续航力也大大提升。精华霜的抗老紧致感很受大家追捧，胶原三肽➕人参根提取物，提高胶原再生能力，提高肌肤内胶原蛋白含量，有效抗皱抚平细纹。不差钱的直接入手万元面霜，你想要的抗老保湿它都有，柔滑细腻的霜体，每次涂抹都是一次高端spa的享受。
娇韵诗的双萃在任何节日都是很多人选择的单品之一，绝对是必眼入的产品。从抗初老到修护衰老都是一把好手，类皮脂膜的2：1水油比例配方，修护屏障，把皮肤调理的稳稳当当，夏季不惧光老，强韧稳健的角质屏障能有效外界因素引起肌肤的刺激不适。同款的双萃眼霜，也是非常好的CP组合，眼精华和眼霜的二合一配方，集合了紧致修护，淡化黑眼圈多功效一体，润而不腻，延展性按，吸收好滋润保湿感佳，眼霜纠结党的直接入手。v脸系列对面部轮廓线不满意的，松弛下垂，或者做完抗老医美后的维持，都是不错的选择，配合手法提拉按摩，精致的v脸轮廓线清晰可见。
娇兰的复原蜜基本上大家都有用过，融入了黑蜂修护科技，9倍修护力，使肌肤元气满满。熬夜肌和受损肌推荐入手，快吸收，快修护，能健全屏障功能，皮肤长期干燥，化妆易卡粉的，妆前做打底也非常适合，衰老肌可以叠加双效修护精华，提升抗老技能，添加了美肤因子，启动肌肤自我修护力的同时又打开了“嫩肤模式”，轻轻打圈按摩，14天后肤质光滑细腻，淡纹提亮，高温日晒后的光老化问题也能全面改善。对抗衰要求非常高的，可以再搭配御庭兰花面霜，补充肌肤双蛋白，紧致饱满，恢复肌肤弹力，支撑年轻紧致轮廓，塑型提拉，高保湿，高滋润，这款面霜推荐熟龄肌使用，对细胞层的抗衰也有很大帮助。
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上周去医院取到了最新一次的甲功报告，也看了专家门诊，结论是：我的#亚甲炎#，彻底好啦！
甲功血沉都正常，甲状腺没有肿大了，心率血压也恢复了正常。至此，我觉得可以给大家写一条微博详细分享我的抗击亚甲炎心得了。
这条微博我打算写得很详细，因为我自己之前得病的时候在网上搜“亚甲炎”，发现要么是广告，要么就是迷茫的患者倾诉，有用的信息不多。而我真正患病的过程又是一个超级矛盾的过程——医生会把你的问题说得轻描淡写，你自己的体感却格外不好。所以我当时就想，如果我好了，一定要写一篇长文，详细给大家讲讲我的病因、发病过程、应对之道，以及过程中的一些感受。希望真有类似的病友上网搜索的时候，能搜到我这篇内容，觉得对自己有一定帮助。
先说为什么会得亚甲炎？这个病其实多发于我这个年龄的女性。最主要的原因有两点：一是过度劳累，二是心情抑郁。其中一是尤为主要的原因。
亚甲炎，全程是亚急性甲状腺炎，顾名思义，不是急性也不是慢性，病程介于二者之间，一般持续几个月。我来说说我当时的发病经历。
今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
体重急剧下降，不到一个星期掉了6斤，后来又掉了几斤，最轻的时候已经不到90斤。当时我已经没有体力带娃了，那段时间我们去了一次北京野生动物园，别说抱孩子了，跟在后面走我都气喘吁吁眼前发黑。感觉就像一个癌症晚期的病人一样。
于是我又挂了协和国际部的号，900块钱的挂号费，医生给出的诊断还是亚甲炎，让我“注意休息”。协和医生见得多了，坚定认为我没事，饮食清淡吃低碘食物即可。
但我当时真的非常难受，生命能量降到极低，一向精力旺盛的我突然什么都做不了，连维持基本生活的体力都成问题。两个医生都劝我断奶，我有点不甘心。
又过了一周多再去朝阳医院复查，医生说我的状态不好，要小心发展为甲状腺危象，建议我去看看内分泌科，还给我开了激素，醋酸泼尼松。我在网上搜了一下何谓甲状腺危象，吓个半死。但因为不想断奶，还是不想吃激素。这时候想起年前我在卓正体检，当时给我查体的内科郭潇大夫人很好，就在网上挂了个在线问诊找她咨询。
郭潇大夫关注到我有头晕心慌的症状，先建议我吃稳定心率的心得安，然后告诉我，这个激素也不用太害怕，其实一次吃4片，不会有太大副作用。她是一位负责的医生，此后的好长时间还经常主动回访我，问我病情如何了。
我吃上了心得安，心慌头晕的症状马上有所缓解。但是对这个药依赖性很强，不能停，一停就继续头晕。这个时候已经是快清明小长假了，节前我在同仁医院又查了一次血，各项指标更差了，血沉飙到100，促甲状腺激素只有0.008了。
我把这个数值反馈给郭潇医生，她也有点紧张，劝我不要硬抗了，激素该吃就吃吧。
与此同时，我还干了两件事，一是把孩子交给阿姨带睡了，白天也尽量躺着休息。二是买了一款黑不溜秋的中药药膏外敷。神奇的是，敷了一次我就觉得脖子不疼了，所以我决定坚持敷完看看效果。
清明小长假我们一家人到密云玩，那时候已经感觉体力恢复一些，晚上第一次不发烧了，头貌似也没那么晕了。我开始吃蛋白粉、破壁灵芝孢子粉，增强免疫力，但没吃激素和芬必得，心得安也逐渐停了。
节后，我又到北京中医医院看了中医，大夫听说我在喂奶，死活不给我开任何药（西医就不会这样，会认为有些药比如芬必得哺乳期是可以吃的）。后来我发誓说我回家就断奶，医生才给我开了一付方子。
我照方抓药代煎寄回家，放在冰箱里备用，实际上那时候我自己已经感觉到逐渐在好转了。我想，这个就当保底，能不吃我就不吃。最后我一付也没吃，但考虑到这个可能对有些朋友具有参考价值，就分享给大家看看。
到四月下旬，我自己已经感觉好得差不多了。不过因为中间北京疫情管控升级，五月一个月我都没有再去医院，一直到6月上旬也就是上周又去复查，各项结果都完全正常了。
医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
五是在治疗亚甲炎上，有些中药还真的蛮好用的，比如夏枯草这个成分就很管用，大家可以试试。
最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
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今年1月中旬，我带孩子和育儿嫂一起到海南过年，春节前在爷爷奶奶家度过。那段时间孩子已经开始学走路，我白天陪玩，晚上带睡，加上还要喂奶，强度非常大。临近过年，育儿嫂回家了，带娃的重担基本落在我一个人肩上，连好好吃顿饭都不能够，当时就觉得极度疲惫，每天都歇不过来。
春节我爸妈把我和孩子接到他们海南的家里，全面接手了孩子的日常事务，我只负责晚上带睡和喂奶。可即便如此，因为前面身体欠的债太多，我还是觉得无比疲乏，有一天跟我妈说的原话是：“妈，我在你这里好吃好喝不操心的，可怎么这么多天了还觉得没歇过来啊？”
到了2月下旬，我觉得左边嗓子有点疼，不厉害，当时以为是扁桃体发炎（我以前一感冒就爱走扁桃体），或者是我妈所谓的“上火”，就没有管它。从2月下旬到3月初，没有减轻也没有加重，我也不以为意。
3月9号，我跟育儿嫂带孩子从三亚辗转到海口飞北京（那段时间由于疫情影响三亚到北京的直飞航班取消了），一路又是高铁又是飞机，还带着一岁的孩子，奔波劳顿。回到北京后，因为一个多月没在北京了，难免欠了不少工作，每天连轴转开会工作，间隙带娃，一下子觉得，嗓子的疼痛越来越重了。
这是基本背景。我写这么详细就是想让你们知道，过度劳累真的是亚甲炎最重要的诱因。
到三月下旬我发觉不对劲了，好像不是嗓子里面的事儿。娃跟我玩的时候无意中胳膊肘碰到我的脖子，就觉得左侧疼得无法忍受，我意识到可能跟甲状腺有关。就在3.25第一次看门诊，挂的是朝阳医院的耳鼻喉科（耳鼻喉科、内分泌科、甲状腺科，都能看亚甲炎）。
喉镜首先排除了咽喉的问题，当天做了个B超，显示甲状腺左叶片状低回声，医生怀疑是亚甲炎，给我开了血液化验单，让查甲功和血沉。那是我第一次听说亚甲炎这个病症。
到了3.29，查血结果出来了，果然是亚甲炎。数值很吓人，促甲状腺激素才0.04（正常应该是0.55-4.78）。血沉72（正常范围2-20）。
但是医生说，这就是个自限性疾病，可以自愈。给我开了点儿芬必得，说如果疼得厉害，就吃点芬必得。不需要特别用药。
那几天是我的病程飞速发展的几天，一开始是左边脖子疼，后来右侧也开始疼，能摸到很明显的肿块，发硬。最关键的是，头特别晕，每天醒来睁开眼睛第一反应是，头好晕啊！起不来床，吃完早饭需要马上再躺着。体力衰弱到极点，什么都干不了。而且一到晚上八点以后就开始局部发烧，浑身发冷，手脚冰凉。
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医生的嘱咐是：不要过度劳累，保持心情愉快。还有尽量别感冒，一感冒容易复发，又走甲状腺。
回顾这段经历，我有几点心得想总结给大家——
一是一定不要让自己太疲惫，合理安排工作生活，注意休息。我现在感觉，80%的病都是“免疫力低下”导致的，自己免疫力高比什么都重要。我当时就是在奶奶家带娃没有帮手，劳累过度引发的。
二是可以吃一些提高免疫力的食品和保健品。这点跟（一）一样，都是把自己的基础打好，让疾病没有可乘之机。
三是发病时你会非常非常难受，你甚至会感觉自己得了大病，这点我完全能了解和共情。但没关系，其实亚甲炎真的是自限性疾病，要对自己有信心，能自愈的。
四是万一情况不好，也别太排斥激素，这点我其实是反面教材，不建议学我。我后来在央视录节目遇到一位编导，她以前也得过这个病，她说用了激素效果非常明显，而且没有想象得那么恐怖的后遗症。
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最后，希望你永远都用不到我这篇微博内容，但愿亚甲炎永远都不会找上你。万一用上了，也别焦虑，别迷茫，可以跟我交流，我以亲身经历告诉你，的确不是大病，两三个月就扛过来了！#微博新知博主#
【佛魔通吃--大日如来王尊佛】有人降魔，破邪显正。佛陀告诉我们信徒，只有成佛方知佛魔。看别人邪，必是自邪。我是不管谁佛谁魔，魔你不要去欺负佛，佛你也不要欺负魔。我是佛魔通吃，管你是佛是魔？华严经：妄失菩提心，做诸善法是名魔业。
为什么佛魔通吃？因为是很多心不容针的信众心地丧失菩提心，显现的假佛。排斥异己，拉帮结派，挑拨是非，自立毁他。而我们信仰的佛，其根本却是不舍弃任何一众生的菩提心。
为什么佛魔通吃？因为是很多心不容针的信众心地丧失菩提心，显现的假佛。排斥异己，拉帮结派，挑拨是非，自立毁他。而我们信仰的佛，其根本却是不舍弃任何一众生的菩提心。
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