微博废话功能重启Day2:
♀️运动打卡:jo姐➕帕姐 今早体重历史新低
早上出去吃了早饭 回家好几个月 不超过五次
做了梅干菜扣肉饼(随意调馅 试了全麦粉不太好包)和绿豆百合汤
考#每日一图##plog##日常# 虑要不要做凉虾 小红书看到重庆这些好想吃
看了部新剧 啥啥航班 不记得了 飞拉斯维加斯
♀️运动打卡:jo姐➕帕姐 今早体重历史新低
早上出去吃了早饭 回家好几个月 不超过五次
做了梅干菜扣肉饼(随意调馅 试了全麦粉不太好包)和绿豆百合汤
考#每日一图##plog##日常# 虑要不要做凉虾 小红书看到重庆这些好想吃
看了部新剧 啥啥航班 不记得了 飞拉斯维加斯
#耶耶的减肥大业#
体重:48.15公斤
运动:间歇跳绳一千个
吃饭:
早:半个鸡蛋(源于我妈没煮熟)➕半个鲜花饼(源于被我妈抢了半个)➕一个烤了的吐司片
午:鱼香肉丝➕卤牛肉➕南瓜丝➕排骨
晚:海鲜抄手➕火龙果酸奶➕西瓜
一点废话:
1️⃣确实挺焦虑的[泪]
2️⃣确实也挺讨厌某些人的[泪]
3️⃣确实会被外人影响[泪]
4️⃣确实1-2个月白天拽瞌睡,晚上睡不着了[泪]。
5️⃣今天一下午,读了两篇文献[太开心]。本人是正儿八经的学术垃圾[太开心]。
6️⃣体重重了重了,人看上去瘦了瘦了[兔子]。
体重:48.15公斤
运动:间歇跳绳一千个
吃饭:
早:半个鸡蛋(源于我妈没煮熟)➕半个鲜花饼(源于被我妈抢了半个)➕一个烤了的吐司片
午:鱼香肉丝➕卤牛肉➕南瓜丝➕排骨
晚:海鲜抄手➕火龙果酸奶➕西瓜
一点废话:
1️⃣确实挺焦虑的[泪]
2️⃣确实也挺讨厌某些人的[泪]
3️⃣确实会被外人影响[泪]
4️⃣确实1-2个月白天拽瞌睡,晚上睡不着了[泪]。
5️⃣今天一下午,读了两篇文献[太开心]。本人是正儿八经的学术垃圾[太开心]。
6️⃣体重重了重了,人看上去瘦了瘦了[兔子]。
#耶耶的减肥大业#
体重:48公斤
运动:间歇跳绳一千个
吃饭:
早:日式奶油面包➕鸡蛋➕黑咖啡
午:炖排骨(可能吃了三四块)➕凉茄子➕一拳杂粮饭
晚:轻食
加餐:下午喝了500ml百香果柠檬➕睡前一杯桑葚水
一点废话:
1️⃣怎么说呢?人胖了,看起瘦了。估计是这个确实是运动后肉紧实了。
2️⃣筋膜枪怎么跟我10年前的那个海豚按摩一个意思?我还以为能有自己滚的那种的痛感!
3️⃣最近一点都不能控制自己的情绪[泪],都不能好好和傻吧说话了。
4️⃣师兄送的乌龟“博士后后”,老是喜欢越狱!真讨厌![太开心]
5️⃣今天发现一个好去处——老年阅览室。
体重:48公斤
运动:间歇跳绳一千个
吃饭:
早:日式奶油面包➕鸡蛋➕黑咖啡
午:炖排骨(可能吃了三四块)➕凉茄子➕一拳杂粮饭
晚:轻食
加餐:下午喝了500ml百香果柠檬➕睡前一杯桑葚水
一点废话:
1️⃣怎么说呢?人胖了,看起瘦了。估计是这个确实是运动后肉紧实了。
2️⃣筋膜枪怎么跟我10年前的那个海豚按摩一个意思?我还以为能有自己滚的那种的痛感!
3️⃣最近一点都不能控制自己的情绪[泪],都不能好好和傻吧说话了。
4️⃣师兄送的乌龟“博士后后”,老是喜欢越狱!真讨厌![太开心]
5️⃣今天发现一个好去处——老年阅览室。
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