微博废话功能重启Day2:
‍♀️运动打卡:jo姐➕帕姐 今早体重历史新低
早上出去吃了早饭 回家好几个月 不超过五次
做了梅干菜扣肉饼(随意调馅 试了全麦粉不太好包)和绿豆百合汤
考#每日一图##plog##日常# 虑要不要做凉虾 小红书看到重庆这些好想吃
看了部新剧 啥啥航班 不记得了 飞拉斯维加斯

#耶耶的减肥大业#
体重:48.15公斤
运动:间歇跳绳一千个
吃饭:
早:半个鸡蛋(源于我妈没煮熟)➕半个鲜花饼(源于被我妈抢了半个)➕一个烤了的吐司片
午:鱼香肉丝➕卤牛肉➕南瓜丝➕排骨
晚:海鲜抄手➕火龙果酸奶➕西瓜
一点废话:
1️⃣确实挺焦虑的[泪]
2️⃣确实也挺讨厌某些人的[泪]
3️⃣确实会被外人影响[泪]
4️⃣确实1-2个月白天拽瞌睡,晚上睡不着了[泪]。
5️⃣今天一下午,读了两篇文献[太开心]。本人是正儿八经的学术垃圾[太开心]。
6️⃣体重重了重了,人看上去瘦了瘦了[兔子]。

#耶耶的减肥大业#
体重:48公斤
运动:间歇跳绳一千个
吃饭:
早:日式奶油面包➕鸡蛋➕黑咖啡
午:炖排骨(可能吃了三四块)➕凉茄子➕一拳杂粮饭
晚:轻食
加餐:下午喝了500ml百香果柠檬➕睡前一杯桑葚水
一点废话:
1️⃣怎么说呢?人胖了,看起瘦了。估计是这个确实是运动后肉紧实了。
2️⃣筋膜枪怎么跟我10年前的那个海豚按摩一个意思?我还以为能有自己滚的那种的痛感!
3️⃣最近一点都不能控制自己的情绪[泪],都不能好好和傻吧说话了。
4️⃣师兄送的乌龟“博士后后”,老是喜欢越狱!真讨厌![太开心]
5️⃣今天发现一个好去处——老年阅览室。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 他:下次魈复刻我就给他抽六命,魈在你那里可没这个待遇,这可是原话捏[爱你]我以为他这么说最起码是一命,后来我一看,他魈跟我一样都是0命有和璞鸢,2.7复刻连一命
  • #韩娱跳蚤市场[超话]#出/换一些卡 (●°u°●)​ 」 想换档2秀彬相关 多收可刀 我是包装侠 放心收 来人收了吧,,Ծ^Ծ,, 搜索 bts 防弹少年团
  • 这段时间现在真的发现生活的艰苦 以前觉得经营一个家很容易现在终于知道了 因为在家都有爸妈现在就算是买个螺丝钉都得自己来 最记得那天狗哥上班我睡不着就跟他一起出门
  • 图随便抱,图源我本人和@赵泳真的有鑫 有鑫老师[心]#王一浩[超话]##王一浩生日直播# #王一浩0517生日快乐# @MIC王一浩Phibian 我在20
  • #无期迷途[超话]# 挂人 UID5029406715149 锈河 男局 游戏内名字 HYE 起因是本人猪脑过载 在踢一天没上线没捐献成员(公告里写了每天捐
  • ③文创产品线上商店:不用再为景区人多,购买文创产品排长队而苦恼,红旅为您提供了更便利的线上购买渠道,省时省力。⑤里程捐赠:这是一项公益扶贫项目,想想自己去旅游积
  • [微风][微风]去年我的会计和战略就是这种情况,会计答到后面,我感觉自己肯定过不了了,但是抱着无所谓的心态把所有的分录全部写完,填满。#studyaccount
  • 《生死签》2022.09.02原本完全不抱希望的一部剧,当天临下班前五分钟才买了张80的票想去凑个热闹 剧情还行,有点小反转,开局以为是青春校园剧最后变全员恶人
  • 后来看到她来参加浪姐,二公之前对这个姐姐的印象就是:话不多,不是很爱抢风头,白白净净还奶呼呼的,一身腱子肉帅死了,让人大半夜都想从床上跳起来撸铁的地步。刘丰的父
  • #哈利波特魔法觉醒[超话]#狮女 71书 荣誉一 玩雷敏烟花双核 或雷敏水牢下周预计应该可能禁闪电 想上个殿堂 想蹲个固玩的等级差不多的 默契一点的 野排真的太
  • 何其有幸,此生此世遇见你,从此一见钟情想给你太阳月亮和星星,想看你笑如林间清风深谷白云,想请你喝最香甜的野蜂蜜遇见你的时间刚好,你眼角带着微笑,我只想做你怀里的
  • 大喜之日 |❤️感谢小时候给偷偷上课睡觉的我枕得胳膊都麻了的你,感谢今天给我这四分之一手捧花的你。虽然一直记着抖音上说朋友的婚礼上千万不要哭成表情包的忠告,但今
  • 但是,在现实中辗转,有一天你会发现,生活并非自己想象的那样美好。但是,在现实中辗转,有一天你会发现,生活并非自己想象的那样美好。
  • 无论前途怎样凶险,都要微笑着站定,因为有爱,我们不该恐惧。无论前途怎样凶险,都要微笑着站定,因为有爱,我们不该恐惧。
  • 世上最经典的一句话就是“好好珍惜对你好的人 ,弄丢了,上百度也找不回来!世上最经典的一句话就是“好好珍惜对你好的人 ,弄丢了,上百度也找不回来!
  • ♈️【嗯,我是幸运的】我的顾客大多数是朋友和老顾客介绍来的,做棒女郎那么长时间,我追着推销的时候少之又少,这段时间,公司推出新产品,我更是冷落了我的老伙伴,但是
  • 此楼利用北门街清乾隆年间蒋厅的木料所建,给人雄壮气派的舒畅感。朋友们,早安 喜讯喜讯江苏太仓政府给苏州绿叶科技集团一块320亩的地用于扩大生产规模!
  • #大吉胡咧咧##我在微博更新文# [awsl]我是一个小弟•番外——我是一个天尊 01 本尊如今是破云天尊,坐拥三界,四海诚服。 好像这三千世界里,没有本尊得
  • 然而当如今我在翻起这本书的时候,我却觉得赵敏的爱一样的极端偏执,张无忌配不上这样的爱。如此这般,换来的是张无忌优柔寡断,摇摆不定,虽最后携手归隐,可我对这个完美
  • 完结小说《棉安市》姜晏汐沈南洲小说全文 《棉安市》姜晏汐沈南洲小说全文 《棉安市》姜晏汐沈南洲小说全文 姜晏汐沈南洲(全文阅读)姜晏汐沈南洲小说 姜晏汐沈南洲(