6月份也快结束了，二季度也快收尾了，盘点一下近期的多空交织因素：
基于市场利多因素有以下几点
1、澳大利亚四家电解铝厂面临断电风险
2、俄罗斯再次削减“北溪”管道输气量
3、欧洲多国所获俄罗斯天然气量大减

基于市场利空因素有以下几点
1、美联储如期加息75个基点，坚决承诺将通胀率恢复到2%
2、中国5月原铝产量342万吨同比增长3.1%
3、云南省发文称，2024年云南宏合电解铝产能要全部建成
4、CME：美联储7月加息75个基点的概率为86.2%
5、WBMS：1-4月全球原铝供应过剩40万吨
整体来看，三季度国内铝市场或将延续弱势的价格，趋势上，依然保持看状态。
但是国外的风险因子叠加，也意味着三季度存在强有力的反弹。

前几天有事没有运动，接着爸妈来了又没空运动，体重就……所以我离我的目标又远了[苦涩]没办法了就继续努力吧，7月4号就要体检了，首先祈祷一下那天不要来姨妈，然后到那天我的体重可以比去年轻，就跟有个见证一样，好了！从明天开始不仅要运动还要开始控制饮食！说到做到！不行这周的放肆餐就算了，等体检后再放肆吧

❻/②⓪
恢复正常上班作息

☻日常化生活痕迹 ☻
做饭☑️（咖喱
运动☑️
练琴☑️
电视剧☑️

◐随便记记◑：
1.感恩，今天把lead site情况问完了国际邮件️，四家要做amendment的site情况整理完了，先做了一家摸摸流程，发现内部QC要发的东西也太多了……..好想帮公司简化流程………日……….

2.忍不了了，今天就把头染了，感觉染发剂买的少了or保留时间不长，粉色给我染出了橘色的效果，不过也挺误打误撞的我前面刚种草了脏橘，这个颜色看上去也没有那么脏橘，希望后面用紫色洗发水洗一洗可以更亮吧[彩虹屁]

3.VE家的减脂酱好仙品！！上次用金汤酱做肉沫豆腐贼好吃！今天用辣味咖喱也好好吃！！而且不用多少就能煮一锅！爷下次要囤它们家食料酱了，做饭方便double！！

4.定了定了7月开键盘，我的勤学日要来了[苦涩]