养生保健的妙着

晚上适当喝水有能够保持血管的通畅、减少血管的堵塞、降低心血管疾病的发生率等好处。

在晚上睡觉时不能及时补充水分，身体又在不断排出水分，会让血液黏度增高，适当喝水能够降低黏稠度，让血管保持通畅。

随着岁月的逝去，由于生理性衰老原因，可能有不同程度的动脉粥样硬化，血液黏度比较高，晚上适当补充水分能降低血液黏稠度，防止粥样硬化的血管堵塞。

在晚上睡觉前适当喝水，发生缺血性卒中、心肌梗死的危险会下降；一整晚不喝水的人血液黏稠度较高，能够增加心脑血管病发生率。

晚上睡觉之前可以适当饮水，但也不能够饮水过量，以免排尿次数增多影响睡眠。

还有15分钟开团⏰ 大大整理了一些姐妹们的疑问进行解答！
宝们入手前可以看看

1⃣️ 睡衣码数怎么选❓

码数S-XXL都有，具体尺码详情宝们直接看图2（短袖+短裤）图5（短袖+长裤） 个人建议可以适当拍大一码，毕竟睡觉宽松一点穿着会更舒服☁️

2⃣️ 颜色推荐❓

一共有晨曦绿、暮阳粉、暖阳杏、落羽白可选，首推很适合夏天的晨曦绿，清清爽爽的，穿上也很衬肤色，显白子

3⃣️会透吗容易勾丝吗❓

正常穿是不会勾丝的！冰雪丝密集度高一些，久穿也不容易变形不容易勾丝️ 而且正是因为材质的密度大有一定厚度，白色也不会说很透啥的～

4⃣️ 什么时候发货❓

团购一般发货时间是2-3天， 快递三通一达随机，如果说新疆偏远地区快递运费会＋15左右这样

生活中改善除法令纹的小技巧

一、减少小动作

有些人明明年纪还很年轻，但是法令纹已经很重了，这类人大部分都爱着很多面部表情，使得年纪早早地就产生了细纹，让自己看起来好像老了很多，因此适当的收敛自己的表情十分有必要。

二、正确睡姿

睡觉姿势不当也能产生法令纹，因此睡觉时尽量以仰卧的方式，如果侧卧则可能会加深皱纹。另外，使用桑蚕丝的枕巾，真丝柔软透气，睡觉时无论怎样挤压摩擦，面部都不易出皱纹。

三.补充水分消除法令纹

水分的流失也会对造成很大的伤害，缺少水分会让皮下脂肪不饱和随之萎缩下垂，造成肌肤的松弛老化问题，从而产生法令纹。所以我们每天一定保持8杯水的饮用给机体补水。除此之外，还要定期敷补水面膜给肌肤补充水分。

四、补充胶原蛋白

法令纹的形成，多半是由于随着年龄的增长，肌肤中的胶原蛋白也随之流失许多，令肌肤开始松弛、长出皱纹、失去弹性，因此，想要去除法令纹，补充胶原蛋白是非常必要的
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