#科普园地# 【一个人为什么会抑郁?】这个很难说,就像某某人得了癌症,没有哪个研究能够证明就是因为这个原因才导致癌症。心理问题千人千面,更要具体情况具体分析。其实在心理学,抑郁的普遍观点是:生理、心理、环境三个层面。今天#天津河西圣安医院# 将为大家科普环境层面上的观点。#‘我’为什么会抑郁#
3、环境层面
压力:人是环境中的人,压力大,冲突多,人际疏远的环境更容易抑郁。
生活事件:抑郁前92%的人有促发的生活事件,比如没考好,恋爱分手,家庭冲突和别人发生矛盾等。
[钟]注意:以上三个层面的原因只是得抑郁的可能性更高,而不是必然导致抑郁!事实上,导致抑郁不会只有一个原因,而是多个因素一起作用的结果,通俗一点说就是很多事凑到一起了。所以如果大家身处这种状态的时候,可以及早寻找一些心理咨询机构,进行心理疏导,及时干预遏制。
3、环境层面
压力:人是环境中的人,压力大,冲突多,人际疏远的环境更容易抑郁。
生活事件:抑郁前92%的人有促发的生活事件,比如没考好,恋爱分手,家庭冲突和别人发生矛盾等。
[钟]注意:以上三个层面的原因只是得抑郁的可能性更高,而不是必然导致抑郁!事实上,导致抑郁不会只有一个原因,而是多个因素一起作用的结果,通俗一点说就是很多事凑到一起了。所以如果大家身处这种状态的时候,可以及早寻找一些心理咨询机构,进行心理疏导,及时干预遏制。
#科普园地# 【一个人为什么会抑郁?】这个很难说,就像某某人得了癌症,没有哪个研究能够证明就是因为这个原因才导致癌症。心理问题千人千面,更要具体情况具体分析。其实在心理学,抑郁的普遍观点是:生理、心理、环境三个层面。今天#天津河西圣安医院# 将为大家科普心理层面上的观点。#‘我’为什么会抑郁#
1、心理层面
童年经历:如果童年又缺乏爱、被忽视、被虐待等不愉快的经历和创伤,长大后抑郁的可能性会更高。
思维模式:消极的自我评价,一偏概全、非黑即白、思维反刍等思维模式会更容易使人否定自己,陷入负面情绪。
1、心理层面
童年经历:如果童年又缺乏爱、被忽视、被虐待等不愉快的经历和创伤,长大后抑郁的可能性会更高。
思维模式:消极的自我评价,一偏概全、非黑即白、思维反刍等思维模式会更容易使人否定自己,陷入负面情绪。
#科普园地# 【一个人为什么会抑郁?】这个很难说,就像某某人得了癌症,没有哪个研究能够证明就是因为这个原因才导致癌症。心理问题千人千面,更要具体情况具体分析。其实在心理学,抑郁的普遍观点是:生理、心理、环境三个层面。今天#天津河西圣安医院# 将为大家科普生理上的观点。#‘我’为什么会抑郁#
1、生理上
家族遗传史:如果有家族遗传史,抑郁的可能性会比普通人高。关系越近,可能性越高。
先天特质:目前较为公认的研究结果是,抑郁与神经质、消极人格特征关系密切。
1、生理上
家族遗传史:如果有家族遗传史,抑郁的可能性会比普通人高。关系越近,可能性越高。
先天特质:目前较为公认的研究结果是,抑郁与神经质、消极人格特征关系密切。
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