#减肥[超话]##自律打卡孙叨叨[超话]#
2022.6.20 无碳日
[加油]运动
[太阳]：
MIZI 40分钟高强度下半身站立瘦腿
[月亮]：
1⃣️ 15分钟超模瘦腿运动
2⃣️ 帕梅拉20分钟臀部训练
3⃣️ 十分钟快速练臀
饮食
：黑咖啡2g➕鸡蛋53g➕简醇250g
：虾仁排骨冬瓜汤
:鸡胸肉丸
☕️饮水量：2.4L
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服❗️这个惠生活一下子撞到了我的心巴～
这个羊毛你必须️拿下！！
❗️支fu ➖6 尝鲜必薅！
之前我不知道瞬间感觉自己亏大了
在BAI度️就能实现咖啡奶茶、炸鸡汉堡自由！
‼️仅需4⃣️步
1⃣️打开BAI 度【惠生活】
2⃣️点击新人专享
3⃣️找到自己喜欢的蛋挞奶茶咖啡
4⃣️支fu 的时候就能立➖6R！省钱妙招get✔️
❗️里面还有各种品牌优惠！0.01抢旺旺冰真的太快乐了，还有夏天必备的蚊香液1分就能捞到自从用了这个帮我省了不少，花一两分钟就能省一半这样的羊毛我️以薅到手软！#薅羊毛群##最新薅羊毛指南#
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1⃣️第一天晚上便宜又好吃的夜宵大排档
2⃣️中规中矩的襄阳牛肉面
3⃣️双倍快乐的茶颜悦色
4⃣️5⃣️两个懒癌患者9点半紧急打车出门准备看黄鹤楼夜景却发现和想象中的观景大广场不一样，四周被树和高墙遮的七七八八，只能在夹缝中一睹黄鹤楼
6⃣️湖北菜之铁锅鸡（和家里的味道差不多）
7⃣️好吃但hin贵的砂锅串串，体验到了刷脸立减等位时间的快乐
8⃣️好吃但hin hin贵的双重芝士蛋糕，88块钱只有巴掌大小，是大冤种本人了
9⃣️酒店附近很多本地人去吃的牛肉热干面，味道真的绝绝子 https://t.cn/R2WxQOQ
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