【 十大人生智慧】
1。上善若水,处下不争;
2。大智若愚,勿恃聪明;
3。淡泊恬适,明心立志;
4。滴水穿石,贵在坚持;
5。厚积薄发,以柔克刚;
6。海纳百川,包容涵藏;
7。戒骄祛躁,平等待人;
8。涵养心性,静定归真;
9。心诚则灵,唯德感天;
10。大道至简,淳朴自然。#带着微博去旅行##微博头条##健康养生##美好生活##意大利# (图:走去意大利波西塔诺小镇)
1。上善若水,处下不争;
2。大智若愚,勿恃聪明;
3。淡泊恬适,明心立志;
4。滴水穿石,贵在坚持;
5。厚积薄发,以柔克刚;
6。海纳百川,包容涵藏;
7。戒骄祛躁,平等待人;
8。涵养心性,静定归真;
9。心诚则灵,唯德感天;
10。大道至简,淳朴自然。#带着微博去旅行##微博头条##健康养生##美好生活##意大利# (图:走去意大利波西塔诺小镇)
肠道菌群是一个很神奇的存在。它让我们很清晰地看到,我们的身体其实是一个大的生态系统。
♀️这个身体并不是只属于我们,还有很多别的生物在这个身体里与我们共生,与我们互相依赖。
很多时候我们以为自己想要吃糖、吃垃圾食品,其实并不是我们想吃,而是我们体内的坏细菌想吃。因为糖和深加工食品可以提供他们喜欢的生存环境。
所以,就如同我们想要结交益友而远离损友,对我们体内这些与我们朝夕相伴的“朋友”,我们也应该尽量创造一个有利于好细菌、而不利于坏细菌生存的环境。
#健康##自然疗法##健康管理##健康生活##健康生活##健康养生##涨知识##营养##健康科普##健康小知识#
♀️这个身体并不是只属于我们,还有很多别的生物在这个身体里与我们共生,与我们互相依赖。
很多时候我们以为自己想要吃糖、吃垃圾食品,其实并不是我们想吃,而是我们体内的坏细菌想吃。因为糖和深加工食品可以提供他们喜欢的生存环境。
所以,就如同我们想要结交益友而远离损友,对我们体内这些与我们朝夕相伴的“朋友”,我们也应该尽量创造一个有利于好细菌、而不利于坏细菌生存的环境。
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在#上海# 有一家专注“健康养生”的奢华酒店,为这座快节奏的国际都市提供了另一种打开方式~
「上海阿纳迪酒店」
位于上海虹桥枢纽,毗邻苏州河畔。主建筑前的几颗百年橄榄树和一棵千年橄榄树,是酒店颇有意境的标志符号;
酒店以“无处不在的能量”为设计理念,客房内配有多种疗愈设施:促进血液循环的<纳米能量地板>、可以播放多种大自然之声的<助眠仪>、十五种功效各异的<养生助眠枕> ,另外还有天然原石打磨而成的浴缸药浴包、全自动胶囊咖啡机,让入住的每个细节都能尽享舒适;
每位住客均可享受4次疗愈课程,太极、瑜伽、梵音、SPA,你能想到的养生体验这里都有;“Anandi”一词来自梵语,代表“无限喜悦的心境”,如果你想舒缓减压,那来阿纳迪绝对让你重获身心~
「上海阿纳迪酒店」
位于上海虹桥枢纽,毗邻苏州河畔。主建筑前的几颗百年橄榄树和一棵千年橄榄树,是酒店颇有意境的标志符号;
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每位住客均可享受4次疗愈课程,太极、瑜伽、梵音、SPA,你能想到的养生体验这里都有;“Anandi”一词来自梵语,代表“无限喜悦的心境”,如果你想舒缓减压,那来阿纳迪绝对让你重获身心~
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