这两种隔夜菜，一口也别吃，放冰箱也不行，是公认最有害的！
节约粮食是我们每个人的责任与义务，这种做法是没有问题的，但是需要注意的是：有的隔夜菜，真的不能吃！
第 1 种：隔夜的绿叶菜
蔬菜本身的硝酸盐比较多，比肉更容易产生亚硝酸盐。
部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐。
绿叶蔬菜中的维生素，经过反复加热几乎消失殆尽。因此无论是清炒的素菜，还是凉拌菜都不宜长时间保存。
建议：绿色蔬菜最好在烹饪后四小时内吃完，最忌隔餐吃。
第 2 种：溏心蛋最好别隔夜
鸡蛋是一种很容易受到细菌污染的食物，前段时间还有一个「双胞胎吃生鸡蛋感染败血症」的新闻。
其实，如果把鸡蛋煮熟煮透并及时冷藏（划重点），隔夜并不用担心，甚至放 3～4 天也可以吃。
隔夜鸡蛋有没有风险，关键在于煮没煮透，要小心的是：溏心蛋。
没有煮透的溏心蛋，杀菌不够彻底，存在被细菌污染的风险。如果不幸中招，可能会导致食源性疾病。
大家对于隔夜食物的种种担忧，深究下来其实就两个字：细菌。
食物有着丰富的营养，隔夜通常意味着放置时间较长（8～12 小时）。这样一来，一旦有细菌污染，只要温度、湿度适宜，它们就会快速生长、繁殖，导致食物腐败变质，生成有毒、有害物质。

张萌打卡横店夜市，说太爱这夜市浓浓的人间烟火味了！
6月20号张萌在社交平台上晒出了打卡横店夜市的照片，照片里张萌身材超好，一头乌黑亮丽的大长发，穿着有质感的连衣裙，肤色奶白，微笑起来有一种成熟女人的韵味，就连吃东西都是非常优雅。
好多小吃，看着都可以勾起肚子里的馋虫，分别有:烤串|烤鱼|烤生蚝|卤肉饭|长沙臭豆腐|凉拌菜|铁板鱿鱼|铁板豆腐狼牙土豆|凉皮肉夹镆|巻饼|小龙虾|奶茶|炒饭|水果捞|碗仔糕|柠檬凤爪|花甲粉丝|炸鸡|烤猪蹄|烤鸡腿|生腌小海鲜|衢州鸭头等。

张萌还说“听过不少艺人朋友推荐，夜市就在横店最繁华的万盛南街，白天拍完戏，晚上可以到这边寻觅各种好吃的来安抚下自己的胃~
这里吃得太多了啦，各种小吃应有尽有，恨自己嘴巴和胃跟不上看到美食后的眼睛和心，我太爱这夜市浓浓的人间烟火味了！”

张萌还告诉网友要是去了横店夜市，一定要为去夜市留点肚子，给美食腾点空间！一看就知道张萌也是标准的“吃货”

大家去夜市吃东西会像张萌这样吗？留着肚子，去了一顿嗨吃[坏笑][坏笑]

到保山中午先吃个小耳朵猪，腾冲的小耳朵猪是傈僳族的母猪放养时野猪杂交而生，体型小肉嫩。烤着吃不光是皮又酥又脆，肉也化渣，排骨香又软，烤的小猪蹄也香而入味。

还有一道菜我没吃过，炒棕包。我第一眼看以为是个肉的凉拌菜表面全裹满芝麻，吃一个才发现是种蔬菜，据说就这边的棕包不苦，其他地方的都有苦味。

今天中午还有一道大菜，川芎炖鸡。鸡是土鸡肉质其实蛮不错，就是汤炖的有点咸了，没拍照。 https://t.cn/A6tPURWd