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【湿气】是人体代谢的液态垃圾，应从小便排出去，但现代人爱喝酒、吃肉等，导致湿气加重，加之脾虚，导致水湿运化不利，积聚日久还会形成黏黏的痰湿。
1⃣积聚在体表，则皮肤出油、起痘、瘙痒；
2⃣积聚在关节，易引起风湿关节疾病；
3⃣积聚体内，肢体困重，人体肥胖；
4⃣积聚在五脏和血管，易引发脂肪肝、高血压、心脑血管疾病等；
5⃣如常年不除，遇寒而淤堵，还易引发结节、肿瘤等重大疾病。 https://t.cn/A6qg1Dc1

增强孩子抵抗力
广东人都喝汤，用美味汤水为孩子补充营养，增强抵抗力
养脾化积汤：健脾化积，减少感冒发烧
六宝汤：益气健脾，增强免疫力
小儿二参汤：补气止汗，健脾养胃
虎奶汤:止咳化痰，润喉清肺
灯芯玉竹汤:去心火，润肺安神
小儿四神汤:万能汤，健脾胃
#育儿##儿童膳食营养与健康##宝宝日常##夏季养生食谱#

【抽动症多发于儿童，但不止发于儿童！】

很多家长还是很大意，觉得孩子的身体偶尔有一些局部的抽动也并不重视，

但其实抽动症大多发生在5-12岁的儿童身上，已经是儿童常见病、多发病之一了；

而且四五十岁的中年人也有患抽动症的可能‼️

患儿的性别男孩要明显多于女孩；

而且抽动症的发作时间也没有明显的季节性[水稻]；

关于引起抽动症的原因，目前还没有论断，很多因素都有可能是它的诱因：

[哆啦A梦害怕]比如遗传，如果孩子在3岁之前发病，多半是和遗传有关；

[哆啦A梦害怕]再比如，家长经常打骂、斥责孩子，也可能引发抽动症。

所以宝妈、宝爸们，为了孩子的身心健康，一定要多多注意自己的教育方式呀！[奋斗]

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