这些抗过敏小妙招都是“坑”

  虽然已经过了过敏高发季——春季,但是即便在盛夏时节,有些“过敏星人”的日子仍不好过。由于过敏原千奇百怪,很多人过敏与季节并无太大关系。不堪过敏之苦,他们中有些人选择上网“求医问药”,但是搜到的信息五花八门、真伪难辨。

  为了避免“过敏星人”掉入抗敏“陷阱”,科技日报记者搜集了一些与治疗、预防过敏有关的谣言,帮他们拨开迷雾、寻找真相。

  过敏可遗传,家人的药自己也能涂? 真相:需由专业医生诊断后对症治疗

  众所周知,过敏体质具有遗传性,因此不少人会出现和家人类似的过敏症状。此时,有些人就会觉得,既然过敏症状相同,那涂同一种药膏也应该有效。这种想法是否科学呢?

  对此,天津中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲表示,治疗过敏性皮肤病并非“同病一方”。比如,同样都是患特应性皮炎,家族成员可能会有不同的表现形态,有的表现为急性湿疹,皮肤会有渗出流水,同时伴随剧烈瘙痒;有的则表现为慢性苔藓化、肥厚的皮疹。在选择外用药时,医生会根据皮疹的形态、严重程度、所在部位,选择不同种类、剂型、浓度的外用药,不能一概而论。

  “头面部、手掌足底、会阴部等特殊部位的用药会比较特殊。”吴玲玲举例道,比如,面部就不能长期涂含有激素的药膏,因为面部毛囊皮脂腺比较发达,极易引发毛囊性皮肤病,特别是长期用含激素药膏的患者在停药后或出现严重的激素依赖性皮炎。

  “因此‘家人的药自己也能涂’的说法是不对的。”吴玲玲提醒道,出现过敏性皮肤病还需到正规医院,由专业医生诊断后对症治疗。

  吃某些食物可防过敏? 真相:没有食物能直接预防过敏

  网传多吃胡萝卜、洋葱、金针菇、红枣、西蓝花等食物可预防过敏,这似乎让“过敏星人”看到了希望。不过,天津医科大学总医院变态反应科副主任医师刘瑞玲表示,尚无任何一种食物吃了能预防过敏。

  刘瑞玲介绍,最常见的食物过敏属于I型过敏反应,是速发型过敏,其是由IgE抗体介导、多种细胞因子参与的过敏反应,有致敏、发敏两个阶段。比如,有人对桃子过敏,那么此人的免疫细胞在接触桃子后,就会将其标记为“敌人”,并产生相应的抗体;抗体与肥大细胞结合,令正常的肥大细胞变成致敏肥大细胞。当此人再次吃桃子时,致敏肥大细胞就会破裂,其一方面会释放自己固有的成分,比如组胺;另一方面会合成新成分,比如白三烯、前列腺素D2等炎性介质,进而迅速导致皮肤瘙痒(或出现风团)、流眼泪、打喷嚏、哮喘等不良反应,甚至会出现心慌、憋气、血压下降等症状,严重的可危及生命。

  网上列举的抗过敏食物,虽然对健康没什么坏处,不过,它们并不能迅速且完整地切断上述过程,因此不能产生预防过敏的效果。

  “维生素C、维生素D、花青素等可能对预防过敏有一定的帮助,但相关有效证据非常有限。”刘瑞玲表示。

  涂花椒水可治过敏性皮炎? 真相:尚无证据证明其治疗功效

  “过敏性皮炎是一类超敏反应性疾病,是过敏原刺激人体后引起的皮肤炎症性病变。”吴玲玲介绍,当此病发作时,会伴随着剧烈的皮肤瘙痒。

  在各种民间止痒“偏方”中,花椒水的被认可度最高,不少人甚至认为花椒水可治疗过敏性皮炎。

  对此,吴玲玲表示,花椒提取物——花椒素有止痛和杀虫的作用,一些护肤品和药膏中也含有此成分。但花椒水不等于经过提纯的花椒素,目前尚无任何科学证据表明花椒水可治疗过敏性皮炎。

  “除此之外,我们在家自己煮的花椒水,浓度无法掌握,杂质也无法去除,因此煮出来的花椒水很可能具有很强刺激性,将其涂于有渗出的皮肤上或会加重病情。”吴玲玲提醒道,尤其在皮肤病急性发展期,有些人喜欢用热花椒水去烫患处,而这会使炎症反应更剧烈。

  “过敏性皮炎主要是由皮肤屏障功能受损造成的,因此平时可涂抹一些具有屏障修护作用的乳液来促进皮肤修复,这样可阻隔外界过敏原或一些感染源进入皮肤。”吴玲玲补充道,如皮肤有渗出的话,还需及时就医,医生会根据皮疹的面积、严重程度选择用外用药还是口服抗过敏药、消炎药等。

  炉甘石洗剂能治皮肤过敏? 真相:其主要起物理防护作用

  炉甘石洗剂是一种十分常见的皮肤外用药,世界卫生组织也将炉甘石洗剂列入儿童基本用药目录,将其推荐为婴幼儿优先使用的安全药物。同时,炉甘石洗剂价格亲民、使用便利,因此其深受欢迎,成为不少家庭的“万能皮肤药”。

  吴玲玲介绍,炉甘石洗剂属于振荡剂,主要由炉甘石、氧化锌、甘油和水组成。其中,炉甘石是一种矿石类药物,主要含不溶于水的天然碳酸锌,能部分吸收创面分泌液,具有收敛、保护的作用;氧化锌则具有消炎、干燥、吸附、保护和弱收敛的作用;甘油则具有较强的吸湿作用。

  “过敏性皮炎患者使用炉甘石洗剂,可起到止痒、抗炎、消肿、隔离过敏原的作用。但涂炉甘石洗剂更多是起物理防护作用,主要是改善症状,可治标但未必能治本。”吴玲玲表示,治疗过敏性皮炎还需对症下药,根据皮疹的面积、严重程度选择具有针对性的外用药。

  忌口可缓解过敏症状? 真相:要确定过敏原而非盲目忌口

  网上有种传言称,出现过敏症状,首先要做的就是忌口,不要吃海鲜、热带水果、鸡蛋、牛奶、坚果、豆类食物。那么,这种说法是否正确呢?

  “出现过敏症状后,首先要确定过敏原,而非盲目忌口。确实因吃某种食物导致过敏就需要忌口,但要忌的是导致过敏的食物。”刘瑞玲介绍,导致过敏的食物种类非常多,远超传闻中所罗列的种类,如芹菜、西红柿、桃、樱桃、苹果等蔬菜、水果,也同样会导致人体过敏。

  刘瑞玲建议,过敏体质的人一定注意,不要去“招惹”过敏原,需严格忌口过敏食物,包括含有过敏原成分的加工食品。“购买加工食品前,大家一定要仔细看配料表。目前,大部分食品包装上都会标注可能引起过敏的食物成分,甚至会注明食品生产线曾加工过花生等易导致过敏食物。”她提醒道。

  皮肤过敏后先用盐水湿敷? 真相:配制浓度不对会加重病情

  面部皮肤过敏后用盐水湿敷的办法在社交平台上流传甚广。对此,吴玲玲表示,用盐水洗脸或湿敷的确可起到一定的镇定作用。但此法的效果因人而异,使用时要注意盐水的浓度、温度和湿敷的时间、频次,否则适得其反。

  “盐水应选用浓度为0.9%的医用生理盐水,这个浓度最接近人体体液浓度。”吴玲玲介绍,若自行配制的盐水浓度过高,就会把细胞内的水分带走,进而加重过敏症状;如果盐水浓度过低,就会引起低渗,频繁湿敷就会出现皮肤过度水合,这会加重对皮肤屏障的破坏。

  吴玲玲提醒道,盐水湿敷时间不能过长,每天不超过两次,每次不要超过20分钟。若症状未得到缓解,还需及时到医院就医。

  来源:科技日报

【如果我们能看到暗物质,那会怎样?答案或许细思极恐!】
如果我们能看到暗物质,那会怎样?
答案或许细思极恐!

可见,普通物质只占宇宙的5%,这包括了所有我们能看到的:天空中所有的恒星、行星,所有的人,以及所有你吃过的食物……但是未来,我们可以观察到这5%以外的物质吗?欢迎来到Unveiled,今天我们要回答一个非同小可的问题:如果我们能看到暗物质呢?你是否对真相求知若渴,你是否充满好奇心?

宇宙中大概有25%的东西被称为“暗物质”,是由我们不了解的神秘物质组成。剩下的70%(既不是暗物质也不是普通物质)是“暗能量”,在许多方面,这是比暗物质还难以解释的东西。在这个语境里,“暗”并不是指暗物质与暗能量有什么关系,只是简单地表达他们的未知性,所以我们可以分别讲述这两者。
“暗能量”
使宇宙膨胀
我们认为“暗能量”是使宇宙膨胀的物质,而“暗物质”是我们根据引力的原理推断出来的:如果没有这种暗物质,我们观察到的各种引力效应都不能成立。所以我们大概感受到了暗物质的作用与大概位置,但它具体是什么,我们并不了解。

01暗物质是否存在?

我们所说的引力效应在星系的形成中最为明显。星系非常辽阔,所以我们一开始认为距星系中心越远的物质会以越慢的轨道速度运行。但事实并非如此:远距离物体的轨道速度与近距离的基本相同。比如说,在仙女座星系,这个速度就是每秒250千米。

暗物质理论由此兴起,提出是这个奇特的物质使得星系维持了费解的形态。同时,我们可以通过引力透镜这一现象轻易标记出暗物质的位置。引力透镜是指来自遥远星系的光线会受到其路径上大质量物体引力作用而扭曲的现象。某些时候,我们观察到了光线被扭曲,却无法探测到导致此的物体——由此我们又引入了暗物质。所以,要么是因为暗物质,要么就是我们关于引力的所有理论(爱因斯坦的相对论首当其冲)都是错的。

如今,暗物质存在的可能性越来越受到重视,但我们所有的观测、假设和理论仍然不足以证实它的存在。不过,世界各地正在进行大量的实验,试图通过直接探测暗物质以证明它确实存在。

萨德伯里微中子观测站实验室(SNOLAB),是位于加拿大安大略省的镍矿深处的地下物理实验室,配备有暗物质探测器。一种名为DAMIC的探测器正在尝试拍摄各种粒子的图像,希望有朝一日能够发现“首个暗物质粒子”。SNOLAB的另一设施DEAP-3600运用氩气探测暗物质粒子。

02我们的探索之路

此外,意大利格兰萨索国家实验室的XENON1T暗物质探测装置也在探测“WIMPS”(弱相互作用大质量粒子)。该装置装载着液态氙,通过监测进入装置的粒子与氙原子碰撞产生的闪光,来探测可能存在的粒子。

截至2019年底,世界各地的暗物质探测实验都一无所获,物理学家们强调说,这不一定是个坏消息,至少这些探测和实验为人们排除了不属于暗物质粒子的属性,尽管它的特性仍然是未解之谜。通过排除和调整各种实验探测,人们也许有一天能够“看见”这被倾注了热切关注的暗物质粒子。

此外,人们还曾尝试通过模拟和渲染太空空间来描述暗物质,很大程度上基于星系形成过程中的可探测的引力表现。某些模拟结果启发了一些科学家提出,银河系和其他大多数星系可能包含着一个“暗物质晕”,维系着星系严密的结构,“暗物质晕”内的暗物质和普通物质一样被引力束缚在一起。

银河系的“暗物质晕”被猜想成远远大于银河系本身的球形,整个银河系被舒适地环抱在它的范围中。有趣的是,2019年11月发表在《自然天文学》的一项研究显示,某些矮星系并不具备“暗物质晕”,在这些矮星系中发现的至少19个空间结构,其中的质量似乎都由普通物质组成,并非像人们所推测的那样同时容纳着暗物质和普通物质。

如果我们能仰望天空,看到暗物质光晕,我们几乎能肯定,光晕是星系保持其形状的方式。或者,如果我们能看到暗物质,但光晕仍然不存在,那我们对引力的理解可能需要重新审视。无论哪种情况,可见的暗物质都需要重新定义;神秘面纱将被揭开,“黑暗”将消失。然而,假设向世界揭示暗物质,也可能带来无数其他问题需要解决。

一些不太主流的理论认为,如果那里有暗物质,那么它就有可能构成它自己的整个结构,可能是行星,甚至可能是生命形式。这样,就有可能有一个完整的“影子宇宙”隐藏在普通视野中;目前我们还无法理解,但如果我们真的破解了暗物质,也许就能解开谜团了。

然而,这些看似反常的现象却为这场争论打开了大门,一些人认为,星系并没有随着时间的推移,以某种方式“丢失”了它们的暗物质……而另一些人则认为,这些星系中暗物质的缺失是暗物质根本不存在的证据。目前,我们无法判断哪一方是对的,但相信暗物质的人仍然占大多数。既然我们用肉眼看不到任何亚原子粒子,构成暗物质的粒子是我们更需要了解的东西,那么尽管我们可能一直被它包围着,我们自己可能仍然无法“看到”。例如,我们看不到空气中的单个粒子,但我们知道它们的存在是因为我们的呼吸能力。

这意味着预测的暗物质晕,即暗物质浓度被认为特别高的地方,将是普通人最可见的暗物质来源。我们已经可以在夜空中看到银河系中某些杂乱无章、令人眼花缭乱的部分,因此,如果暗物质晕突然出现,它将成为银河系另一个最显著的特征。但在这种情况下,暗物质仍然是暗物质吗?既然我们对它如此感兴趣是因为它完全未知和陌生,如果我们能看到它,我们就能更轻松地研究和理解它的性质。

这虽然听起来很牵强,但也许并不像它看起来那样荒谬。几乎所有的可观测物质都属于同一种类型:重子物质。重子物质由重子构成 ——通常是质子和中子。然而非重子物质肯定也存在,比如说,电子,实际上就是一种非重子的粒子,这种粒子叫做轻子。我们还已经发现了其他几种轻子,例如τ子和μ子,还有中微子。曾经,中微子也像如今的暗物质一样难以捉摸。在科学家预言过中微子的存在之后,又过了超过25年的时间,中微子才真正地被发现。

我们理解暗物质的过程,会不会也遵循着类似的轨迹呢?考虑到我们目前对暗物质所知甚少,也许不难想象,“暗物质”可能也包含着各种各样的东西……所以照理说,暗物质可以组成一个完整的自己的元素周期表,在此基础上还可以形成整个未知的文明。或许有一天,我们还能和一个暗物质文明展开交流呢。当然啦,我们距离那样的时刻还有很远很远,但是如果暗物质是可见的,现代物理中最重要的问题之一就能得到解答。我们对于由暗物质组成的宇宙和万物——真的是万物——如何形成并运作,都将拥有一个前所未有的理解。这便是如果我们能看见暗物质的话,会发生的事。

03相关知识

暗物质是一种假定存在的物质,它被认为占宇宙中物质的接近85%。暗物质之所以被称为“暗物质”,是因为它貌似并不会和电磁场相互作用。也就是说,它不会吸收,反射或散发出电磁辐射(例如光),因此也难以被探测到。各式各样的天文物理观测——包括引力效应,目前被接受的引力理论并不能解释观测到的引力效应,除非存在其它无法被看见的物质——都暗示着暗物质的存在。因此,大部分专家认为暗物质在宇宙中大量存在,并且对于宇宙的结构以及演变有重要的影响。

暗物质存在的首要证据来自于对星系的计算。如果不是包含着大量的不可见物质的话,很多星系的行为都会有显著不同。一些星系根本就不会形成,而其他的星系也不会像现在这样移动。其他的证据还包括在引力透镜效应中的观测结果和宇宙微波背景,除此之外还有对于可观测宇宙当前结构的天文观测、星系的形成及其演变、星系碰撞中的质量位置以及星系团中星系的运动。

在标准宇宙学模型(ΛCDM模型)中,宇宙的质能总量包含5%的普通物质和能量、27%的暗物质和68%的一种被称作暗能量的能量。由此可知,暗物质组成了宇宙总质量的85%,而暗能量和暗物质组成了质能总量的95%。
来源天文在线

#林孝埈[超话]#
【规则-直道】
part3:Straight(S)
(因为人工翻译手打,所以不保证准确,但已经尽力而为。格式基本与官网完全一样,对着英文看应该差不多都能对上。)
Straight Zone 直道区域
End of Straight 直道末端
在本赛季ISU比赛中,从弯道最后一个块到另一个弯道的第一个块之间会有一条蓝色的线(与中线颜色一样),这条蓝线将是一个清晰可见的虚线参考点,裁判员将一直使用蓝线为直道违规行为做决策。
我们相信在这条虚线上做出明显的标记有助于裁判观察直道上的情况,并加快他们重复核这些情况的速度。
S1:In the Straight | Lane Change | from Out to In | Causing Contact
S1:在直道|变道|由外向内|造成接触(直道由外向内变道造成接触)
S2:In the Straight | Lane Change | from In to Out | Causing Contact
S2:在直道|变道|由内向外|造成接触(直道由内向外变道造成接触)
S3:In the Straight | Arm Block
S3:在直道|手臂阻挡
S4:In the Straight | Arm Push
S4:在直道|手臂推搡
S5:In the Straight | Push from behind | Causing Contact
S5:在直道|从后面推|造成接触
S6:End of Straight | Illegal late pass | Causing Contact
S6:直道末端|违规延迟超越|造成接触
S7:End of Straight | Illegal Opening and Closing | Causing Contact
S7:直道末端|违规开合|造成接触【图片1⃣】

不同的起跑线对应不同的标志块位置【图片2⃣】

S1
S1:In the Straight | Lane Change | from Out to In | Causing Contact
S1:在直道|变道|由外向内|造成接触(直道由外向内变道造成接触)
当两名滑行者处于平等(equal)地位的时候,不允许横向移动(not lateral moves)。内侧滑行者不能(cannot)向外侧移动,反之亦然。他们都能清楚地看到对方,他们“都有责任”(“share the responsibility”)确保没有接触产生。
当两名滑行者是“平等的”(equal)时,在直道上冰刀的一次击打(踢刀)(click of blades)被认为是“责任共担”(“shared responsibility”),不应该(should not)导致判罚,除非一名滑行者做出了特殊的的滑冰动作。
如果两个滑行者是平等(equal)的,就不能(no)做横向移动创造接触。如果外侧运动员处于领先地位,他可以(can)自由地向内侧移动,但是如果他们是平等的,他向内侧移动造成了接触,他可能(may)得到一个S1的判罚。如果内侧滑行者被认为处在前一个弯道第七块与正在发生动作的弯道的第一块之间的蓝线以外(outside of the blue line),那么就意味着外侧滑行者(outside skater)需要保持在外侧(stay outside),这样两人都可以进入弯道而不会发生碰撞。如果外侧滑行者没有留出足够的空间而发生了碰撞,那么他将会(can)得到一个S1的判罚。【图片3⃣】

S2
S2:In the Straight | Lane Change | from In to Out | Causing Contact
S2:在直道|变道|由内向外|造成接触(直道由内向外变道造成接触)
如果两个滑行者是平等(equal)的,就不能(no)做横向移动造成接触。
如果内侧运动员处于领先地位,他可以(can)自由地向外侧移动,但是如果他们是平等的,他向外侧移动造成了接触,他可能(may)得到一个S2的判罚。
如果两个滑行者滑向直道末端依旧并排,而内侧滑行者(inside skater)处在蓝线内(inside the blue line),并且除非向外侧横向移动造成接触否则在弯道起点之前出不来(can't come back out),那么正确的动作应该是稍微站起来,放慢脚步并后退。
如果内侧滑行者没能(fails)完成这个超越或者没能(fails)后退造成了接触,那么这名滑行者要对碰撞负责并可能(may)得到一个S2的判罚。
*注:如果内测滑行者在直道上的滑行从来没有真正做到平等(equal)总是落后一点点,那么稍微站起来、减速和后退就是他的责任。如果内侧滑行者没能完成这个超越或者没能后退造成了接触,那么这名滑行者要对碰撞负责并可能(may)得到一个S2的判罚。【图片4⃣】

S3
S3:In the Straight | Arm Block
S3:在直道|手臂阻挡
滑行者被允许使用和摆动他们的手臂来辅助节奏和速度。通常的动作是直线向前、向后并接近滑冰者自己的身体。
滑行者不允许(not allowed)保持他们的手臂外伸(arm out )或移动他们的胳膊来阻止(block)其他滑冰者通过。
他们也不允许(not allowed)在赛道的任何一个位置抓住(grab)其他选手的手臂、身体、脚踝、靴子或其他任何部位。
滑冰者用他们的手臂以这里描述的任何一种方式阻挡其他滑冰者可能(may)得到一个S3的判罚。【图片5⃣】

S4
S4:In the Straight | Arm Push
S4:在直道|手臂推搡
滑行者被允许使用和摆动他们的手臂来辅助节奏和速度。通常的动作是直线向前、向后并接近滑冰者自己的身体。
滑行者不允许对其他滑行者做推挤(not allowed to do pushes),这样会导致滑行者摔倒或者被推挤向外侧或内侧移动。
保护性的或者不恰当的小位置推挤不会被考虑判罚。滑冰者用他们的手臂以这里描述的任何一种方式在直道推挤其他滑冰者可能(may)得到一个S4的判罚。


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