不了解阴阳，就不能真正理解中医！
原创/赤脚本人/赤脚说
什么是疾病
我们很多人疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢？
假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用，我们说：手机坏了。
人也是一样，一个人从正常状态转变成不正常状态，这个过程就是生病的过程。
当我们的生命状态是正常状态时，我们说自己是健康的。
而当我们的生命状态是非正常状态时，我们说人生病了。
所以，中医观念里，一个健康的人是生命状态属于正常状态，想吃并吃得下，有排并排得出，想睡并睡得着。
反过来，吃不下，排不出，睡不着这些都是非正常状态，我们就说人生病了。
一句话总结：什么叫人生病了，指的就是人在非正常的状态里。
人为什么会生病？
其实很好理解疾病，你买了一部新手机，刚开始的时候很好用的，但用着用着屏幕花了，速度慢了，开始不好用了；
你买了辆车子，刚开始很好开，但是开着开着，多多少少开始出点小毛病；
大家发现没有，几乎所有的东西，都是这样的道理，开始很好用，慢慢地就不能用。
人也一样，在“新”的时候都是正常的，但是时间久了，或者使用不当，就会出现些小毛病。
如果出现小毛病，你不管的话或者你没用正确的方法修补好，慢慢地就会成为大毛病，最后可能就会报废。
所以，中医观念里，人的“生老病死”是常态，这是符合自然规律的，所有人都得遵守这个规律。
所以，我们能理解：生病是正常的，生病是符合自然规律的，不生病不符合自然规律。
要想不生病或者少生病，就如同用手机一样，我们要珍惜着用，别乱用，这样手机就用的久一点。
如果手机磕着了，碰着了，需要及时用正确方法修补的，不然手机会坏得很快。
而人生病了，也就是在非正常状态下，要去找医生或者自医，医生要做的就是给你用正确的方法修补一下，把不正常状态调回到正常状态。
正常和不正常
要弄清疾病背后的真相，还得知道什么叫正常，什么叫不正常。
有人说，这个太简单。
现在外面很冷，我要出去就得多穿点，顺应着天气，这叫正常；
如果我穿着短袖短裤就跑出去，这叫不正常。
这是中医观念里面的，中医观念认为人是顺应天地变化之气而成，所以我们顺应天地变化的规律，这叫正常。
如果我们反着来，就叫不正常。
换句话说，中医认为的正常就是“平衡”，人和自然的平衡，人和人之间平衡，人和自己平衡。
外面冷了，你多穿点，这就平衡了；
别人给你一个桃，你还他一个李，这就平衡了；
身体冷了，你吃点热的，这就平衡了。
这就是中医讲的正常。
但是，我们现在用科学观来认识“正常”不是这样的。
你跟别人差不多就是正常，你跟别人差别很大就是不正常。
现在还是外面很冷，假设100个人里面有99个人都是穿短袖穿短裤跑外面，你一个人穿棉袄，那你是不正常。
也许我打的这个比方有点极端，我再举个例子：
以高血压为例，现在的定义是以：收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱 这个范围来定义高血压的。
也就是说，把低于140的当成正常，高于140的叫做不正常。
那这个140怎么来的呢？
肯定不是拍脑袋决定的，是根据统计学来的。假设给1000个人测血压，然后算出得出一个界定值判断为反常。然后把这个界定值作为判定你有没有高血压。
换句话说，你是不是高血压，不是你自己能决定的，是由你身边的其他人决定的。
在理解“正常”和“不正常”这个问题上，西医和中医产生了很大的分歧。
我常常听到有人这样跟我说：
我偏头痛，去医院把身体查了个遍，可什么也查不出来，说我身体是正常的。
我这次去体检，我原以为我身体没问题，我也没什么症状，可是查出来血压高，血脂高。
身体明明有症状，是不正常了，可是指标数据正常；
身体没什么症状，在中医看来是正常的，可是指标数据不正常。
所以，你是要选择身体正常还是指标数据正常，这就是要自己做出选择的。
这是题外话了，我们要理解的关键是：中医讲的正常，就是平衡。
什么是阴阳
讲到这里开始点题了，了解中医为什么一定要了解阴阳。很多人会说，这看不见摸不着的阴阳太玄乎了，中医的理论是建立在“阴阳二气”上面，这就是不科学呀。虚幻的东西，怎么能指导现实世界呢？
我们前面讲到了，生病的人就是非正常状态的人，非正常状态的人也就是失去平衡的人。
那我现在要去给生病的人治病，实际上，就是让原来失去平衡的人重新回到平衡。
那这个平衡怎么描述呢？
平衡就是一个点，这个点其小无内，其大无外，后续有机会再跟大家介绍：这个平衡点就是太极，就是“一”。
道德经里说“道生一，一生二，二生三，三生万物”。
这里面的一就是平衡；二就是阴阳。
医学，让人类恢复健康，就是要让不平衡回到平衡，就是要回到这个“一”。
你看，“医”和“一”，是不是发音相同，这不是巧合，古代的医就是要回到“一”。
一怎么生出二呢？ 要想一个点始终保持平衡，就得有两股力互相作用。
就如同一个天平，中间的那个支撑点就是一，左边和右边各有一个托盘，一个是阳，一个是阴。当阴和阳相等的时候，这个天平就是平的，也就是说只有一个人阴阳二气对等的时候，才是一个真正健康的人。
在这个世界上，大到宇宙，小到原子，都是两两配对的。不信的话，我给你举例。
有天就有地，有太阳就有月亮，有热就有寒，有男人就有女人，有上就有下，有外就有内，有生就有死，有动就有静，有成功就有失败，有正气就有邪气，有正义就有邪恶，有正电荷就有负电荷，有质子就有中子。。。
而，所有这一切的一切，都是阴阳。
你说阴阳是虚的，而它却是这个世界的真理，无所不包。
你能看到的，体验到的一切，不外乎阴阳二字。
了解阴阳，认识的不只是中医，而是世界的真理。
为了让阴阳的概念更加明确，还把哪些属阳，哪些属阴做了归类：运动的，明亮的，温热的，兴奋的，向上的，向外的，扩散的，开放的，都属阳。
静止的，晦暗的，沉静的，抑制的，向下的，寒凉的，向内的，凝聚的，闭合的，这一类属阴。
当你抬头看天看到太阳，为什么太阳叫做太阳？ 因为它是明亮的，热的，具有无穷大的能量的，是最大的阳，就叫做太阳。
当你晚上看月亮，月亮本叫太阴，因为它是不发光的，没有热量的，所以叫太阴。
这听起来很虚幻的阴阳，实际上就是这个宇宙的法则，世界上的一切都是逃不过宇宙法则的，科学自然也逃不过。
科学是在解释法则，比如我们通过显微镜看到了质子和中子，后来又看到了夸克，还看到了基因，你会发现这些都是成对出现的，无一例外。
而这个成对的规则，就是阴阳。
到底什么是阴阳，黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
中医观念里的阴阳
在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分？为了更好的认识疾病。
阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举例，感冒是病在表，属阳病，来的快但治起来快，就算不治，7天也可以自愈。
而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。
胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠得病比肺病好治，这是一般规律。
另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医治病最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活的一个死的，是一样吗？
但如果用现代医学去认识的，他们是一样的，因为现代医学只能看到物质上的东西。
中医把身体有形的物质归为阴，把人的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力，凡是跟人的生命活动相关的，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
换句话说，在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。
阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：
晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？
太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。
为什么：阳化气，阴成形。
长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有阳气把这些属阴的东西化掉。
你不吃主食，你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，它们可以提升你的阳气能量，而你却在喝冷水吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
今天有人说，我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？
我反问他，你是要肾阴虚还是肾阳虚呢？
一下傻眼了，原来肾虚还分阴和阳的哦。
理解了阴阳，自然就能明白这句话。
阴指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，所以肾阴就是指的肾水。
肾阴不足就是肾水不足，水不足会怎样？ 阳就会偏亢了，阳就是能量，多余的阳可以化为火，火就往上走走到你的眼睛，走到你的嘴巴里。
所以肾阴虚的人，叫做阴虚则热，你晚上睡觉一阵阵烘热，感觉到咽干口燥，感觉到火烧到头上来了。
阳指的是无形的能量，肾主水，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的，肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住就叫做尿频起夜多。
那中医怎么办呢？
我反复强调，中医要做的就是“回到一”，回到平衡。这是大道至简。
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。
假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就平衡了，外在的有热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。
假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3分，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
没有，阴阳也好，中医也好都是来自于我们生活中的，中医不仅仅是一门医学，不止是帮助人类恢复健康，更是宇宙真理。
中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，才能把人为什么生病，生了病该怎么治认识得如此透彻。
我为我是中国人而感到自豪，我为咱们的老祖宗留下来如此珍贵的智慧宝库而自豪，我为中医感到自豪。谢谢大家。#陈易玄##中医养生#
原创/赤脚本人/赤脚说
什么是疾病
我们很多人疾病就是感冒，高血压，肚子痛，或者癌症这些，可是这些都是人类自己定义的，他们背后的实相又是什么呢？
假设你刚买个新手机，买回来被家里熊孩子摔地上了，屏幕碎坏了，这就影响到使用，我们说：手机坏了。
人也是一样，一个人从正常状态转变成不正常状态，这个过程就是生病的过程。
当我们的生命状态是正常状态时，我们说自己是健康的。
而当我们的生命状态是非正常状态时，我们说人生病了。
所以，中医观念里，一个健康的人是生命状态属于正常状态，想吃并吃得下，有排并排得出，想睡并睡得着。
反过来，吃不下，排不出，睡不着这些都是非正常状态，我们就说人生病了。
一句话总结：什么叫人生病了，指的就是人在非正常的状态里。
人为什么会生病？
其实很好理解疾病，你买了一部新手机，刚开始的时候很好用的，但用着用着屏幕花了，速度慢了，开始不好用了；
你买了辆车子，刚开始很好开，但是开着开着，多多少少开始出点小毛病；
大家发现没有，几乎所有的东西，都是这样的道理，开始很好用，慢慢地就不能用。
人也一样，在“新”的时候都是正常的，但是时间久了，或者使用不当，就会出现些小毛病。
如果出现小毛病，你不管的话或者你没用正确的方法修补好，慢慢地就会成为大毛病，最后可能就会报废。
所以，中医观念里，人的“生老病死”是常态，这是符合自然规律的，所有人都得遵守这个规律。
所以，我们能理解：生病是正常的，生病是符合自然规律的，不生病不符合自然规律。
要想不生病或者少生病，就如同用手机一样，我们要珍惜着用，别乱用，这样手机就用的久一点。
如果手机磕着了，碰着了，需要及时用正确方法修补的，不然手机会坏得很快。
而人生病了，也就是在非正常状态下，要去找医生或者自医，医生要做的就是给你用正确的方法修补一下，把不正常状态调回到正常状态。
正常和不正常
要弄清疾病背后的真相，还得知道什么叫正常，什么叫不正常。
有人说，这个太简单。
现在外面很冷，我要出去就得多穿点，顺应着天气，这叫正常；
如果我穿着短袖短裤就跑出去，这叫不正常。
这是中医观念里面的，中医观念认为人是顺应天地变化之气而成，所以我们顺应天地变化的规律，这叫正常。
如果我们反着来，就叫不正常。
换句话说，中医认为的正常就是“平衡”，人和自然的平衡，人和人之间平衡，人和自己平衡。
外面冷了，你多穿点，这就平衡了；
别人给你一个桃，你还他一个李，这就平衡了；
身体冷了，你吃点热的，这就平衡了。
这就是中医讲的正常。
但是，我们现在用科学观来认识“正常”不是这样的。
你跟别人差不多就是正常，你跟别人差别很大就是不正常。
现在还是外面很冷，假设100个人里面有99个人都是穿短袖穿短裤跑外面，你一个人穿棉袄，那你是不正常。
也许我打的这个比方有点极端，我再举个例子：
以高血压为例，现在的定义是以：收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱 这个范围来定义高血压的。
也就是说，把低于140的当成正常，高于140的叫做不正常。
那这个140怎么来的呢？
肯定不是拍脑袋决定的，是根据统计学来的。假设给1000个人测血压，然后算出得出一个界定值判断为反常。然后把这个界定值作为判定你有没有高血压。
换句话说，你是不是高血压，不是你自己能决定的，是由你身边的其他人决定的。
在理解“正常”和“不正常”这个问题上，西医和中医产生了很大的分歧。
我常常听到有人这样跟我说：
我偏头痛，去医院把身体查了个遍，可什么也查不出来，说我身体是正常的。
我这次去体检，我原以为我身体没问题，我也没什么症状，可是查出来血压高，血脂高。
身体明明有症状，是不正常了，可是指标数据正常；
身体没什么症状，在中医看来是正常的，可是指标数据不正常。
所以，你是要选择身体正常还是指标数据正常，这就是要自己做出选择的。
这是题外话了，我们要理解的关键是：中医讲的正常，就是平衡。
什么是阴阳
讲到这里开始点题了，了解中医为什么一定要了解阴阳。很多人会说，这看不见摸不着的阴阳太玄乎了，中医的理论是建立在“阴阳二气”上面，这就是不科学呀。虚幻的东西，怎么能指导现实世界呢？
我们前面讲到了，生病的人就是非正常状态的人，非正常状态的人也就是失去平衡的人。
那我现在要去给生病的人治病，实际上，就是让原来失去平衡的人重新回到平衡。
那这个平衡怎么描述呢？
平衡就是一个点，这个点其小无内，其大无外，后续有机会再跟大家介绍：这个平衡点就是太极，就是“一”。
道德经里说“道生一，一生二，二生三，三生万物”。
这里面的一就是平衡；二就是阴阳。
医学，让人类恢复健康，就是要让不平衡回到平衡，就是要回到这个“一”。
你看，“医”和“一”，是不是发音相同，这不是巧合，古代的医就是要回到“一”。
一怎么生出二呢？ 要想一个点始终保持平衡，就得有两股力互相作用。
就如同一个天平，中间的那个支撑点就是一，左边和右边各有一个托盘，一个是阳，一个是阴。当阴和阳相等的时候，这个天平就是平的，也就是说只有一个人阴阳二气对等的时候，才是一个真正健康的人。
在这个世界上，大到宇宙，小到原子，都是两两配对的。不信的话，我给你举例。
有天就有地，有太阳就有月亮，有热就有寒，有男人就有女人，有上就有下，有外就有内，有生就有死，有动就有静，有成功就有失败，有正气就有邪气，有正义就有邪恶，有正电荷就有负电荷，有质子就有中子。。。
而，所有这一切的一切，都是阴阳。
你说阴阳是虚的，而它却是这个世界的真理，无所不包。
你能看到的，体验到的一切，不外乎阴阳二字。
了解阴阳，认识的不只是中医，而是世界的真理。
为了让阴阳的概念更加明确，还把哪些属阳，哪些属阴做了归类：运动的，明亮的，温热的，兴奋的，向上的，向外的，扩散的，开放的，都属阳。
静止的，晦暗的，沉静的，抑制的，向下的，寒凉的，向内的，凝聚的，闭合的，这一类属阴。
当你抬头看天看到太阳，为什么太阳叫做太阳？ 因为它是明亮的，热的，具有无穷大的能量的，是最大的阳，就叫做太阳。
当你晚上看月亮，月亮本叫太阴，因为它是不发光的，没有热量的，所以叫太阴。
这听起来很虚幻的阴阳，实际上就是这个宇宙的法则，世界上的一切都是逃不过宇宙法则的，科学自然也逃不过。
科学是在解释法则，比如我们通过显微镜看到了质子和中子，后来又看到了夸克，还看到了基因，你会发现这些都是成对出现的，无一例外。
而这个成对的规则，就是阴阳。
到底什么是阴阳，黄帝内经里做了概述：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
中医观念里的阴阳
在中医观念里，可以把有形的身体分出阴阳来。
体表为阳，体内为阴；
上半身为阳，下半身为阴；
背部为阳，腹部为阴；
六腑属表，传化物而不藏，所以腑为阳；
五脏属里，藏精气而不泻，所以脏为阴。
为什么要分？为了更好的认识疾病。
阳病往往来的快，但是去的也快。阴病慢慢形成的，要去病也慢。
举例，感冒是病在表，属阳病，来的快但治起来快，就算不治，7天也可以自愈。
而一些里证，属阴病，比如癌症，这是长年累积形成的，冰冻三尺非一日之寒，要治癌症只能慢慢调。
胆病比肝病好治，胃病比脾病好治，大肠得病比肺病好治，这是一般规律。
另外，中医不只认识到有形的身体层面，更是认识到无形的功能层面。这是中医治病最伟大的一个认识。
一个活着的人和一个刚死的人，在物质组成上是差不多的，但一个活的一个死的，是一样吗？
但如果用现代医学去认识的，他们是一样的，因为现代医学只能看到物质上的东西。
中医把身体有形的物质归为阴，把人的功能归为阳。所以，咱们现在明白了，为什么中医这么在乎人的阳气。阳气可以让你可以蹦蹦跳跳爬30楼都不喘气，阳气就是让想干什么都有精力去干，阳气就是让你更加阳光有活力，凡是跟人的生命活动相关的，都是靠阳气的。
在中医观念里，还有一句话：阳化气，阴成形。
换句话说，在身体里面，阳气阳气，阳是以气的形式存在的，以能量的形式存在，用肉眼看不见，但真实存在。
阴成形，属阴的最终以有形的东西呈现出来。身体内的血液，津液，肌肉肥肉，筋骨等都是属阴。
如果大家觉得还是不好理解，我们从大自然看到的“阳化气，阴成形”来理解吧：
晚上来了，小草上就会有露珠，等太阳升起来，露珠就会被蒸发成水气。这就是阴成形，阳化气。因为晚上的寒冷为阴，白天的阳光为阳。
冬天来了，很多地方就会下雪，等太阳出来，雪就会化为水，水再变成水蒸气。这就是阴成形，阳化气。因为冬天的寒冷为阴，冬天的太阳为阳。
阳化气，阴成形。学了这句话有什么用？
太有用了。
很多女性想减肥，不吃这个不吃那个，可最终减下来了吗？很多人都是喝口凉水都长肉。
为什么：阳化气，阴成形。
长出来的肉是阴，长肉就是阴多了。为什么阴多了，是因为你体内没有阳气，没有阳气把这些属阴的东西化掉。
你不吃主食，你可知道粮食都是生命的种子，它们都具备很强的生发能力的，它们可以提升你的阳气能量，而你却在喝冷水吃水果把身体阳气伤了，不止是长肉这么简单，还会长瘤，甚至还会长癌。
理解了阴阳，才能理解中医讲的话。
今天有人说，我有点肾虚，想补下肾，该吃点什么药好呢？
我反问他，你是要肾阴虚还是肾阳虚呢？
一下傻眼了，原来肾虚还分阴和阳的哦。
理解了阴阳，自然就能明白这句话。
阴指的是有形的，肾主水，可以理解成肾水，所以肾阴就是指的肾水。
肾阴不足就是肾水不足，水不足会怎样？ 阳就会偏亢了，阳就是能量，多余的阳可以化为火，火就往上走走到你的眼睛，走到你的嘴巴里。
所以肾阴虚的人，叫做阴虚则热，你晚上睡觉一阵阵烘热，感觉到咽干口燥，感觉到火烧到头上来了。
阳指的是无形的能量，肾主水，肾阳虚就可以理解成肾中能量不足，温度不足。
肾阳虚的人，就会脚冷，肚子冷，尿出来的尿都是白色的，肾还负责排废水，所以肾的功能不足之后，尿都兜不住就叫做尿频起夜多。
那中医怎么办呢？
我反复强调，中医要做的就是“回到一”，回到平衡。这是大道至简。
既然是阴不足，就加点进去，像六味地黄丸就是补肾阴的。
假设你原来的肾阴只有3份，肾阳有5份，那我给肾阴再加2份，这样肾阴和肾阳就一样了，就平衡了，外在的有热症状就没有了。
既然是阳不足，那就加点能量进去，用肾气丸就是补肾阳的。
假设原来的肾阴有5份，肾阳只有3分，再加2份肾阳，这样阴阳回到平衡了，外在的怕冷症状也没有了。
大家再回过头来想想，阴阳这些东西很玄乎吗？
没有，阴阳也好，中医也好都是来自于我们生活中的，中医不仅仅是一门医学，不止是帮助人类恢复健康，更是宇宙真理。
中医是站在宇宙的高度看人类，站得高才能看得远，才能把人为什么生病，生了病该怎么治认识得如此透彻。
我为我是中国人而感到自豪，我为咱们的老祖宗留下来如此珍贵的智慧宝库而自豪，我为中医感到自豪。谢谢大家。#陈易玄##中医养生#
回踩结束，大盘重拾升势
周二，大盘指数回踩了昨天重点分析到的3500点，同时企稳上涨，收盘放量上涨。盘面上个股涨跌家数比维持在1:1左右，人气一般。回踩结束，大盘重拾升势。
一、消息面分析
贵州茅台突然公告，根据贵州省人民政府相关文件，推荐丁雄军为公司董事、董事长人选，建议高卫东不再担任公司董事长、董事职务。统计数据显示，像贵州茅台这样17个月左右，连换两任董事长的情况并不多见——换帅频率已超同期98%的A股上市公司。
8月份，中国制造业采购经理指数(PMI)为50.1%，继续位于临界点以上，低于上月0.3个百分点，制造业扩张力度有所减弱。从企业规模看，大型企业PMI为50.3%
，比上月回落1.4个百分点，继续高于临界点；中型企业PMI为51.2%，比上月上升1.2个百分点，高于临界点；小型企业PMI为48.2%，比上月回升0.4个百分点，低于临界点。
经过PMI的快速上涨之后，进入到了整固阶段。中小企业扩张能力较弱，还需要重点扶植。
二、大盘指数分析
大盘调整到位，重拾升势。昨天分析中，提到了大盘回调3500点，大概率会企稳，今天走势验证了盘跌。就今天走势来看，今天成交量
扩大到7000亿元水平，明显放大。上证指数收盘价实现了最近五个交易日构筑的中枢结构有效突破，所以，大盘波段上涨大概率要开始了。
三、经典案例分析
1.经典案例一
这只个股，最近连续上涨，底部起来40%左右了，波段收益，并不难。就整体走势而言，三个中枢结构，环环相扣，互为依托，共同确定了上涨趋势的基础。现在，三个结构都已经实现了有效突破，这意味着波段行情已经展开了，这是之前多次分析到的。短线来看，经过结构突破后的短暂回踩之后，股价再度加速。现在均线系统已经修复完毕，结构突破，二者配合默契。所以，波段上涨进行中。现在，股价大概率是高潮阶段，短线是否调整不得而知。分析方法，写在两部书稿中。享受这个过程即可！高潮来了，离了结就不远了。
2.经典案例二
券商股，老大不长的时候，其他的涨，不是真涨。老大涨了，才是真的涨。今天，这个老大上涨超过5.51%。今天的K线，实体大，上影线明显，进攻性很强，股价强势尽显。更重要的是，今天完成了中期筑底后的首个中枢结构的构筑和突破，这是具有里程碑意义的重大事件。虽然今天收盘价比中期波段型重点的高点低一些，但是今天的K线，已经说明这个底部短期内要被踩在脚下。结构既然突破，就意味着股价继续上涨。而这个结构，就是为修复60、120日均线而制定的。所以，短期内股价大概率要突破年线，站上去之后，在对60、120和250日三条均线进行有效的修复。中期底部，已经走出来。分析方法，写在两部书稿中。方法，很重要。
3.经典案例三
地产股，经过昨天的表现，很多人过度悲观。多数人对于股价的判断是建立在股价表现基础上，看到股价下跌，就觉得趋势不行，这种看法，是极度愚蠢的。昨天的分析中提到了，今天地产股大概率要进行修复。金地集团今天几乎冲击涨停，万科A，也企稳。这只地产股，表现也不错。过去三个交易日的K线，虽然带来了一定跌幅，但是确实不断释放企稳的信号，这一点，不再过多分析。今天，股价再度回到六十日均线上方。足见六十日均线有多么重要，经过这样一跌一涨，六十日均线下行的动能也就释放完毕了。所以，这个位置股价继续上行，就会完成对这条均线的修复。今天K线，确认了股价调整到位。所以，股价大概率还会前行，完成头肩底形态右肩。分析方法，写在两部书稿中。地产股，不错的。
4.经典案例四
这一只军工股，很多人抱怨说股价不强，现在再看，到底是强还是弱？从九块到现在的14块，50%涨幅有没有？股价波动的规律，都标注在图上，很清晰，走势很流畅，不再过多分析。只要仔细分析中枢结构，就能把握股价波动的规律。今天的上涨，也是昨天分析到的。因为过去两个交易日K线，已经反映出庄家着急拉升的心理。今天的股价冲高加上略微回落，相信很多散户朋友已经出局。盈利了，什么时候出局都是对的。不过，就本人的观点来看，既然过去两天K线反应庄家着急心态，今天这个涨幅显然不满足需求。所以，短线股价还有可能加速。目前已经过了前期高点，做波段差价的机会快要来了。分析方法，写在两部书稿中。盈利的时候，很快的，等待比较漫长。
5.经典案例五
这只券商股，最近反复分析，股价在半年线上方震荡整理，昨天也提到了股价调整到位。今天上涨幅度还可以，股价调整到位。今天股价收回到五日均线上方，明天五日均线会再度上行，推动股价上涨。这里中枢结构已经具备雏形，就差最后突破了。经过这里的震荡，日线级别的六十日线已经加速上行，半年线已经走平，多好呀。但是很多散户朋友就是觉得慢，这种心态是不对的，把握股价的规律，才是根本。这只个股的筑底，也很特殊，低点不断下行，股价落差比较大。趋势很好！分析方法，写在两部书稿中。看懂实质，很重要。
6.经典案例六
这只个股，很多人都比较悲观。过去的分析中，指出了股价释放的信号越来越积极。短线走势来看，今天股价高开低走，高点和近期平台的最高点几乎在一个水平线上。高开低走，反应了抛压大，换句话说，不少人怕了，出局了。而昨日的K线，是探底回升，说明支撑很强。这两个K线，相反的走势，接连出现，说明洗盘到了末期。之前，8.19号，也出现了一次异动。连续的异动，就说明庄家开始按捺不住寂寞了。所以，京东方A的调整，大概率已经结束。而前期的连续中枢结构，意味着高点至今的调整，是上涨途中的休整。分析方法，写在两部书稿中。看出本质，是分析的目标。
7.经典案例七
之前提到的警惕a-b-c三段式调整，现在已经成为现实。c段已经明显走出来。此前也提到了股价调整到年线附近都是正常的，今天股价调到了年线处。就最近两个交易日的K线来看，是企稳的信号。到此位置，股价回到了前期超大型中枢结构的下轨，所以，从空间上来看，已经到位了。这只股的中枢结构规模太大，反映在周月线级别，所以，大级别的结构突破后的回踩，反应在日线就是一波杀跌。一波下跌对很多人来说，很可怕，但是本人乐意看到这种下跌，因为这是机会。接下来，就是如何构筑一个筑底形态的问题，还需要我们慢慢跟踪。分析方法，写在两部书稿中。分析，要有针对性。
值得提醒的是，三安光电，今天也出现了企稳信号，也很有可能是波段调整结束的信号，只是还需要确认。
8.经典案例八
这只个股，股价没有出现新高，就进行调整。这是正常的，因为周线级别的超大型中枢结构，即图中标注的结构1已经实现了有效突破，所以提前进行周线级别结构突破后的回踩动作。最近两天，水军犹如潮水般涌来，说明了什么问题。经常说黎明前天最黑，狗叫最密集，但是天还是会亮，这说明转折点到了。就短线来看，昨天股价冲高回落，杀跌幅度比较大，今天继续高开低走，实际上是让大家想到昨天的走势，以为股价还会大跌。实际上，今天跌不动了，下跌动能已经基本释放完毕。所以，短线调整的空间基本到位了。周月线级别的中枢结构突破，意味着行情比较大。分析方法，写在两部书稿中。耐心一点！
四、总结
踏踏实实做好趋势分析，获得稳定的波段收益，不是难事儿。这一点，是反复证明了的通过分析K线、形态和中枢结构，基本可以准确把握股价波动的趋势。结构突破后的回踩，就是分批介入点。这就是本人的交易体系，现在已经汇集成文稿。A股不易，且行且珍惜
周二，大盘指数回踩了昨天重点分析到的3500点，同时企稳上涨，收盘放量上涨。盘面上个股涨跌家数比维持在1:1左右，人气一般。回踩结束，大盘重拾升势。
一、消息面分析
贵州茅台突然公告，根据贵州省人民政府相关文件，推荐丁雄军为公司董事、董事长人选，建议高卫东不再担任公司董事长、董事职务。统计数据显示，像贵州茅台这样17个月左右，连换两任董事长的情况并不多见——换帅频率已超同期98%的A股上市公司。
8月份，中国制造业采购经理指数(PMI)为50.1%，继续位于临界点以上，低于上月0.3个百分点，制造业扩张力度有所减弱。从企业规模看，大型企业PMI为50.3%
，比上月回落1.4个百分点，继续高于临界点；中型企业PMI为51.2%，比上月上升1.2个百分点，高于临界点；小型企业PMI为48.2%，比上月回升0.4个百分点，低于临界点。
经过PMI的快速上涨之后，进入到了整固阶段。中小企业扩张能力较弱，还需要重点扶植。
二、大盘指数分析
大盘调整到位，重拾升势。昨天分析中，提到了大盘回调3500点，大概率会企稳，今天走势验证了盘跌。就今天走势来看，今天成交量
扩大到7000亿元水平，明显放大。上证指数收盘价实现了最近五个交易日构筑的中枢结构有效突破，所以，大盘波段上涨大概率要开始了。
三、经典案例分析
1.经典案例一
这只个股，最近连续上涨，底部起来40%左右了，波段收益，并不难。就整体走势而言，三个中枢结构，环环相扣，互为依托，共同确定了上涨趋势的基础。现在，三个结构都已经实现了有效突破，这意味着波段行情已经展开了，这是之前多次分析到的。短线来看，经过结构突破后的短暂回踩之后，股价再度加速。现在均线系统已经修复完毕，结构突破，二者配合默契。所以，波段上涨进行中。现在，股价大概率是高潮阶段，短线是否调整不得而知。分析方法，写在两部书稿中。享受这个过程即可！高潮来了，离了结就不远了。
2.经典案例二
券商股，老大不长的时候，其他的涨，不是真涨。老大涨了，才是真的涨。今天，这个老大上涨超过5.51%。今天的K线，实体大，上影线明显，进攻性很强，股价强势尽显。更重要的是，今天完成了中期筑底后的首个中枢结构的构筑和突破，这是具有里程碑意义的重大事件。虽然今天收盘价比中期波段型重点的高点低一些，但是今天的K线，已经说明这个底部短期内要被踩在脚下。结构既然突破，就意味着股价继续上涨。而这个结构，就是为修复60、120日均线而制定的。所以，短期内股价大概率要突破年线，站上去之后，在对60、120和250日三条均线进行有效的修复。中期底部，已经走出来。分析方法，写在两部书稿中。方法，很重要。
3.经典案例三
地产股，经过昨天的表现，很多人过度悲观。多数人对于股价的判断是建立在股价表现基础上，看到股价下跌，就觉得趋势不行，这种看法，是极度愚蠢的。昨天的分析中提到了，今天地产股大概率要进行修复。金地集团今天几乎冲击涨停，万科A，也企稳。这只地产股，表现也不错。过去三个交易日的K线，虽然带来了一定跌幅，但是确实不断释放企稳的信号，这一点，不再过多分析。今天，股价再度回到六十日均线上方。足见六十日均线有多么重要，经过这样一跌一涨，六十日均线下行的动能也就释放完毕了。所以，这个位置股价继续上行，就会完成对这条均线的修复。今天K线，确认了股价调整到位。所以，股价大概率还会前行，完成头肩底形态右肩。分析方法，写在两部书稿中。地产股，不错的。
4.经典案例四
这一只军工股，很多人抱怨说股价不强，现在再看，到底是强还是弱？从九块到现在的14块，50%涨幅有没有？股价波动的规律，都标注在图上，很清晰，走势很流畅，不再过多分析。只要仔细分析中枢结构，就能把握股价波动的规律。今天的上涨，也是昨天分析到的。因为过去两个交易日K线，已经反映出庄家着急拉升的心理。今天的股价冲高加上略微回落，相信很多散户朋友已经出局。盈利了，什么时候出局都是对的。不过，就本人的观点来看，既然过去两天K线反应庄家着急心态，今天这个涨幅显然不满足需求。所以，短线股价还有可能加速。目前已经过了前期高点，做波段差价的机会快要来了。分析方法，写在两部书稿中。盈利的时候，很快的，等待比较漫长。
5.经典案例五
这只券商股，最近反复分析，股价在半年线上方震荡整理，昨天也提到了股价调整到位。今天上涨幅度还可以，股价调整到位。今天股价收回到五日均线上方，明天五日均线会再度上行，推动股价上涨。这里中枢结构已经具备雏形，就差最后突破了。经过这里的震荡，日线级别的六十日线已经加速上行，半年线已经走平，多好呀。但是很多散户朋友就是觉得慢，这种心态是不对的，把握股价的规律，才是根本。这只个股的筑底，也很特殊，低点不断下行，股价落差比较大。趋势很好！分析方法，写在两部书稿中。看懂实质，很重要。
6.经典案例六
这只个股，很多人都比较悲观。过去的分析中，指出了股价释放的信号越来越积极。短线走势来看，今天股价高开低走，高点和近期平台的最高点几乎在一个水平线上。高开低走，反应了抛压大，换句话说，不少人怕了，出局了。而昨日的K线，是探底回升，说明支撑很强。这两个K线，相反的走势，接连出现，说明洗盘到了末期。之前，8.19号，也出现了一次异动。连续的异动，就说明庄家开始按捺不住寂寞了。所以，京东方A的调整，大概率已经结束。而前期的连续中枢结构，意味着高点至今的调整，是上涨途中的休整。分析方法，写在两部书稿中。看出本质，是分析的目标。
7.经典案例七
之前提到的警惕a-b-c三段式调整，现在已经成为现实。c段已经明显走出来。此前也提到了股价调整到年线附近都是正常的，今天股价调到了年线处。就最近两个交易日的K线来看，是企稳的信号。到此位置，股价回到了前期超大型中枢结构的下轨，所以，从空间上来看，已经到位了。这只股的中枢结构规模太大，反映在周月线级别，所以，大级别的结构突破后的回踩，反应在日线就是一波杀跌。一波下跌对很多人来说，很可怕，但是本人乐意看到这种下跌，因为这是机会。接下来，就是如何构筑一个筑底形态的问题，还需要我们慢慢跟踪。分析方法，写在两部书稿中。分析，要有针对性。
值得提醒的是，三安光电，今天也出现了企稳信号，也很有可能是波段调整结束的信号，只是还需要确认。
8.经典案例八
这只个股，股价没有出现新高，就进行调整。这是正常的，因为周线级别的超大型中枢结构，即图中标注的结构1已经实现了有效突破，所以提前进行周线级别结构突破后的回踩动作。最近两天，水军犹如潮水般涌来，说明了什么问题。经常说黎明前天最黑，狗叫最密集，但是天还是会亮，这说明转折点到了。就短线来看，昨天股价冲高回落，杀跌幅度比较大，今天继续高开低走，实际上是让大家想到昨天的走势，以为股价还会大跌。实际上，今天跌不动了，下跌动能已经基本释放完毕。所以，短线调整的空间基本到位了。周月线级别的中枢结构突破，意味着行情比较大。分析方法，写在两部书稿中。耐心一点！
四、总结
踏踏实实做好趋势分析，获得稳定的波段收益，不是难事儿。这一点，是反复证明了的通过分析K线、形态和中枢结构，基本可以准确把握股价波动的趋势。结构突破后的回踩，就是分批介入点。这就是本人的交易体系，现在已经汇集成文稿。A股不易，且行且珍惜
前言：杨紫是很受观众喜爱的女明星，许多观众喜欢了她好多年，从《家有儿女》开始，杨紫就已经在积累粉丝，她的粉丝数量积累到现在十分庞大。特别是在近几年，杨紫的流量猛增，她带来了《香蜜》《亲爱的热爱的》等好剧，收获了好多观众追捧。观众们喜欢杨紫，自然对于她的新剧，综艺都是十分关注的。只要杨紫加盟的剧，综艺，喜欢她的观众都会看。就像最近杨紫的《萌探探探案》，追的人就挺多。每一期的《萌探》，粉丝基本都不会错过。《萌探探探案》上周完结了前段时间《萌探》上线，观众们就开始看起来，而看着看着，到上周《萌探》就结束了，上周节目播出最后一期，这一期节目播出，观众们彻底与这一季告别。《萌探》的结束就意味着以后不能每一周都看到杨紫了，每个周五晚没有可爱的小猴紫一起过。说真的，杨紫在这个节目中真的太招人喜欢，没法再看到她的精彩表现，有点失落。在《萌探》中杨紫的优点展现得淋漓尽致，应该没有人会不喜欢她吧。小编接下来就来好好总结一下杨紫的优点，夸一夸小猴紫。（1）杨紫性格可爱又有趣，是开心果。杨紫是个自带快乐的人，她的性格活泼可爱，总是能够让《萌探》这个节目充满欢声笑语，有她在节目的快乐增多。（2）杨紫没有女神包袱，玩游戏放得开虽然杨紫是一个女神，但是她并没有端着，而是一点偶像包袱都没有，在节目里撒欢了玩，她玩游戏很放得开，真实的性格毫不隐藏，这一点很赞。（3)杨紫性格好，与杨迪，黄子韬等成员相处好融洽，配合好默契。杨紫是一个很会与人打交道的人，不管是拍戏还是上综艺都能交到好朋友。杨紫参加《萌探》后与黄子韬，杨迪，那英等成员的相处好有爱，好融洽，她与成员们组成了“快乐团体”，带来好多快乐。总之，在《萌探》中杨紫的表现是真的很好，观众们太喜欢小猴紫了，在《萌探》结束后，大家已经开始在催着第二季节目，希望杨紫能够继续加盟。在《萌探》收官当天，杨紫本人也亲自发了微博，说“期待我们下一次的重逢”。她这样写道，似乎是在透露有节目第二季她会继续加入，如果真是这样就太好了，真期待与杨紫再在《萌探》见面。杨紫的《余生》即将到来《萌探探探案》的结束，就意味着暂时杨紫退出了综艺荧幕。但别着急，综艺播完了，杨紫的新剧要来了！《萌探探探案》看完了，杨紫的剧倒是可以追一追。杨紫这回带来的新剧是《余生请多指教》，《余生》在前些日子已经正式官宣了开播时间，已经是定档了的状态。现在只等《余生》来了！据了解，《余生请多指教》的播出时间是9月8日，到时会在湖南卫视与某视频平台上同步上线。《余生》在9月开播，而剧组在8月就已经官宣，这效率真的赞！不过《余生》定档后，有一些观众觉得《余生》的播出时间有些“吃亏”，为什么这么说？因为9月份的话，已经不在暑期档，学生基本都开学了，很明显错过可以赚取到最高关注度的黄金时期。《余生》的播出时间不占优势。《余生》凭4点优势有望成爆款《余生》的播出时间占下风，那么《余生》就是真的没有希望彻底大爆吗？小编不这么觉得了，即使《余生》播出的时间点不太好，但凭借着4个优势还是很有成为爆款的可能，我们来仔细分析分析。（1）《余生》的两大主演都是大流量，拉关注一流。《余生》的主演是肖战与杨紫，这两个演员都人气很旺，粉丝庞大，他们俩的粉丝可不单单是学生党而已，有许多上班族也是他们的粉丝，而且杨紫还很受爸爸妈妈辈的喜欢。这两位主演就能为这部剧拉来很多关注，收视怎么都不会差。（2）《余生》是在湖南卫视上星播出，上星的话会获取更多关注。一部电视剧能够上星的话，就等于多了平台播出，在多个平台上播，能更加受到关注。而且《余生》此番的上星平台是湖南台，湖南台一直以来非常受关注，许多观众一打开电视就调到湖南台，这样的话，湖南台的流量加上视频平台上的流量，电视剧的播放量不会少。（3）《余生》积压两年，观众等了好久必定锁定。《余生请多指教》的定档消息观众们等了太久了，从2019年开始，观众们就在等着《余生》到来，但《余生》足足让大家等了快两年。这么难等到的一部剧，观众们会更加珍惜了，相信很多人第一时间就会去看。《余生》到时的开播成绩肯定不错。（4）大批人心疼杨紫，会为了杨紫去追。最后要说的一点就是，许多人会为了杨紫去追！受到吴某凡的事件影响，杨紫辛辛苦苦拍的《青簪行》大概是没法播出，网友们集体心疼杨紫。杨紫已经有一部剧播不了，这回《余生》播，粉丝们，观众们当然会来支持，收视率或许也会提升。总之，这四点优势在，《余生请多指教》的收视不会差，成为大热剧可能性大。总体看来，《余生》虽不具备“天时”，但“地利”“人和”还是占了，看好了。那么，你会支持肖战与杨紫的《余生》吗？欢迎讲讲。
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