读书分享——北欧神话

这本书是大名鼎鼎的茅盾先生所著的北欧神话普及，他把散乱在各种史诗和铭文里的故事做了清晰的梳理，不仅概述了北欧神话的由来，每章都以一个神为主题描述了诸神和巨人侏儒们的爱恨纠葛，还写了诸神的黄昏等等。

北欧神话中有五种生命，巨人，诸神，精灵，侏儒，凡人。在很多欧美电影中都有北欧神话的影子，这里我就不列举了。

这本书我看完了但是好像又没看过一样，里面几十个神和霜巨人的名字我都没记住几个，因为也不是像希腊神话我们比较熟悉，也不是经常在嘴边的那些常用名字，一个个的感觉跟生僻字一样，就是眼睛看懂了脑子没记住，但是印象最深刻的那个人还是记住了——恶神（搅屎棍）洛基，好事不干，到处坑蒙拐骗挑拨离间。

我看别人的书评，看完这本神话感受到各种纯粹浪漫抒情，我很惭愧，我啥也没感受到，就感受到名字太拗口了。这绝对不是茅盾先生的问题，都怪我可怜的脑容量，每次读国外的小说出场人物特别多的我都得拿张纸写着这是谁，和谁是啥关系，不然看到后面全忘光了！这本书很短的，都不到300页，但是我读的时间很长，都赶上看别的六七百页的书了。看着看着，哎？这人谁？翻翻翻翻到前面，噢是他啊！看着看着，卧槽？这神不是死了吗？啥时候复活的？翻翻翻，噢原来是另一个人跟之前死的那个名字只差一个字。

北欧神话跟希腊神话比较不同的点是神也不是万能的，神也会被打败也会死掉，整本书充满一股悲剧的味道。
总之，想多了解不同地方的神话故事还是可以读读的。

（我的说说顺发群，只图给大家解闷!）
［成义人生感悟录］整整我的名星观（十七）：如今开口吹名星，人们会说你有病！这星那星全是星，多权钱色交易成！歌星小品影视星，练好三陪最根本！房星车星销售星，卖前先卖大腿根！保健保险推销星，坑蒙拐骗与贼同！童星寿星幸运星，全被雇当骗帮凶！
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#传统国学[超话]##道医养生##国学养生#
负能量最怕这四个穴位！打开四关一身轻！

生活中经常听到这样的说法：越是成功的人，越善于控制自己的情绪，尤其是领导者、企业高管、行业精英等。

但近几年，我们耳熟能详的成功人士因病离世的新闻却频繁出现，不是猝死，就是癌症。

我想，造成猝死、癌症除了劳累以外，情绪也是非常重要的原因，跟这所谓的「超强的情绪控制力」有关。

表面上看他们抗打抗压、有修养有内涵，可是当他们在面临经济不景气时，难免也会沮丧；在面对客户投诉、团队成员抱怨时，也会情绪低落；在遇到坑蒙拐骗的合作伙伴时；在失败面前也会怀疑人生……但他们必须保持一副积极向上、坚定刚强的形象，所以只能靠「超强的情绪控制力」来解决了。

其实他们心里的这些负能量，极其需要发泄出来，过度的控制、隐忍，会把自己憋出内伤——肝郁气滞。《丹溪心法》对郁的讲解比较透彻：「气血冲和，万病不生。一有怫郁，诸病生焉。故人身诸病，多生于郁。」

现代医学也有很多研究发现：情绪与体内的神经调控、免疫系统、激素分泌发生着微妙的关联。不管你现在是成功人士，还是普通老百姓，都要尽量疏泄我们生活中的负能量、小情绪，尤其是压力山大、经常紧张焦虑的人，必须要有一个让自己快乐的小法宝。

开四关，调气血

有时候通过调整心态不好使，那一定要试试「开四关」，这真的是疏通气血、舒畅情绪的好方法。

四关四穴，即两合谷，两太冲穴是也。——《针灸大成》

四关，是医家非常推崇的治疗穴位，在临床上急躁易怒、心情抑郁、失眠、乳腺疾病、高血压、各种痛症，效果都很显著，几乎可以治疗任何气机不畅之病。

按揉时用拇指指尖用力点在穴位上，此时食指放在手或足内侧的对应位置上，相对用力，以加强点按力道，使穴区出现明显的酸胀感，甚至向四周放散。每穴点半分钟，然后改为揉法一分钟，揉时力道稍减轻，但也要保持一定向下点压的力量。

合谷主气，太冲主血

合谷属多气多血之阳明经——大肠经的原穴，合谷之气在阳，禀天气自然下降，以降为顺，偏于调血中之气。

定位：在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

太冲属少气多血之厥阴经——肝经，太冲之气在阴，禀地气自然上升，以升为顺，偏于理气中之血。

定位：在足背侧，当第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

开四关后，清阳升，浊阴降，自然上下交通，气血调和，诸病自愈。