《胖就胖吧,我摊牌了》 文丨读者:岭溪大队长

炎热的夏天就要来了,又到了藏不住肉的时节。难过的是,相较于去年,我又结结实实胖了四五斤。我真是从未错失过一次长肉的机会,体重一直在匀速上涨,也就是说,前年的衣服在去年还有所“宽容”,却已经完全装不下今年的我了。

最近朋友圈里多了好些个“刘畊宏女孩”,大家的健身热情空前高涨,积极跟着刘教练打卡运动。我却从来没有看过他的直播,诚实地讲,如今我没有一点想要减肥的想法,即使目之所及都是苗条漂亮的女孩,即使连奶奶和姥姥都暗示我比之前“丰满富态”了,我的内心依然毫无波澜。

我是个中等身材的女生,不高不矮,不胖不瘦,但我的肉很实,俗称“压秤”。小时候量体重,看起来瘦瘦小小的我,上了秤之后,指针会嗖一下弹到很远。所以我不擅长跳高跳远这些体育运动,我总是蹦得不高,落地时伴随着沉重的吧嗒声,就像桌子上放偏了的装满重物的大口袋,缓缓笨笨地滑砸下来。

真正有了减肥的心思,还是在高中。看到一些高高瘦瘦的女同学,梳着利落的马尾辫,步履轻盈走在人群中,即使穿着校服,也非常惹人注目。从那时起我意识到,虽然身高无法决定,但胖瘦可以选择,我也想做个瘦女孩。

上大学之后,减肥几乎成为每个女孩子的话题和追求。每个班都会有那么一两个人,在大一时就“减肥意识觉醒”,她们坚持跑步、游泳,只一两个月就瘦得异常明显,成为其他人羡慕的对象和请教的榜样。

为了走捷径,我喝过减肥茶,一大杯茶下肚后不多会儿,肚子就开始剧痛,我猫着腰不断在寝室和卫生间来回折返,如此折磨换来的结果,是虚弱的身体需要更多的食物,一场徒劳。我只好老老实实绕着宿舍楼跑圈,少吃两顿晚餐,效果却很不错,坚持个一两周,就能瘦下去几斤;现如今即使跑上一个月,我的肉肉们也不舍得离开我一两。年少不知代谢好,当时只道是寻常。

而我真正开始系统地健身减重,还是在初入职场后。可能每个人的人生中,都注定要有一段疯狂减肥的岁月。没有过多的规划和心理建设,就好像随便走进一家商店那样,我走进公司的健身房,并在从此之后一年多的时间里,风雨无阻。

跑步机、椭圆仪、波比跳、仰卧起坐、平板支撑……各种有氧无氧运动交替着来,前两周,我的体重不降反升,这让我感到不公平和失望:为什么有人怎么吃都不会胖?明明我已经很努力,为什么还是这样的结果?一段时间后我再上秤,发现自己轻了四斤!我一鼓作气,从那之后我的体重继续变轻,竟然还练出了马甲线,衣服也小了两个码,每天早上醒来,都觉得自己更加轻盈。同事亲人的问候语变成“你瘦了好多”,我终于进到了偏瘦女孩的行列。

人们为什么热衷减肥?

经典美剧《老友记》里有一集讲到,莫妮卡少年时是个胖妹,高中时的一个感恩节,她无意中听见钱德勒背地里嘲笑她太肥,伤心之余决定减重,一年之后她成功瘦身,因为肥胖导致的心脏不适也完全康复。下一个感恩节,当身材火辣的莫妮卡出现在钱德勒面前,钱德勒瞬间被她深深吸引,而她却将自己的美丽视为一种“报复”,最后甚至不小心弄伤了钱德勒的脚趾。由此可见,即使别人不经意的评头论足,也会给当时的莫妮卡带来巨大的伤害。

生活中也有很多“胖莫妮卡”,当然也会有说话不中听的“钱德勒们”。如果是胖一点的小孩子,可能还会因为外形而受到同学们的欺负与排挤,他们会为伊取个与胖有关的外号,并默认伊能吃爱吃,而且还有个不能生气的好性格。如今想来,可能这些稍胖的同学,仅仅因为发育得比同龄人早一些,就要在敏感的青春期忍受更多的指责和嘲笑,或许从那一刻,他们就会在心里觉得,胖是一件很丢人的事。所以我想,以后我一定会教育我的孩子树立正确的“身材观”。

还有人会用体重来评判他人是否自律,之前有句话比较流行,说连体重都不能控制的人,还谈什么控制人生?我个人非常反感这种说法,因为遗传基因、生活方式、职业活动、年龄性别甚至疾病药物等因素的影响,都可能会导致个体之间不同程度的体重差异。还有人说减肥是为了追求到喜欢的人,其实无论高矮胖瘦,每个人都有喜欢和被喜欢的自由和权利,试想,又有谁会仅通过外在来选择一段感情呢?如果真有,那这样的感情太过肤浅,不要也罢。

其实归根结底,减肥的原因很简单,就是且仅是为了健康。

那次坚持一年多的健身,我一共减重十几斤。后来换了工作,加上我有了一种“不会再胖”的迷之自信,便又开始狂吃起来,结果只三个月,我的体重就“回到解放前”。

起初,看着自己腰腹部重新长起来的赘肉,我觉得十分不爽,又开始报团课、跑步、跳绳,为了激励自己,我还买来各种好看的健身服,不过每次只坚持两三周,便悄没声息放弃了,之前那种对健身的执着就像一场梦,醒来之后荡然无存。但我仍舍不得把穿不下的衣服抛弃,总幻想着还有能再穿进它们的一天。

不过随着年龄的增长,我越发体会到身体机能的变化,代谢变慢,却不能饿到,少吃一顿便觉得浑身无力,我曾短暂节食过一段时间,但随之而来的,是身体的抵抗力减弱、免疫力低下,想靠节食来减肥是万万不敢再尝试的。我的锻炼生涯于是变得很“佛系”,心血来潮就运动几下,不想动就“躺平”,只要体检报告上各项指标正常,胖点瘦点,我都无所谓了,再不纠结。

我曾看过一张照片,照片上身材各异的女孩子,做出与原片模特相同的姿势,她们或开怀大笑,或神情冷峻,但每一个都自信美丽。想起在我们公司,我曾多次遇到过两个身材比较丰满的女孩子,不同于其他自觉身材不好的姑娘,她们会穿漂亮的短裙,落落大方走在人群中,我觉得她们简直比裙子还要美丽百倍。

美本来就应该是多元化的。你饱读诗书,内心丰富;你照顾自己,独立专注;你真诚乐观,热爱万物。这些都是属于你的可持续的美,身材和外表从来只占非常小的一部分,而且无论胖瘦,都有它的独特之处。

如今我早已与自己的肥肉和解,红尘作伴,吃得白白胖胖;策马奔腾,只为健健康康。

2022年5月13日 晴
今天的快乐来的很是简单,比如随手一扎扎出来了一个漂亮的丸子头,一般要努力好久都做不到的,结果今天一次成功了。
第二个快乐就是做了核酸,今天的核酸是欢乐的,因为这代表了即将解封,做核酸的路上风都是甜腻腻的,小卖铺开门了,吃到了我想念了很久的冰激凌,微苦,但很甜。
第三个快乐是收到了被爱的证据,她手笨的要命,但还是为了我一点一点的贴钻石画,因为她知道我喜欢玉桂狗,所以就给我贴了一个可可爱爱的玉桂狗。这种事情就像是她的作息和我不一样,可是她睡醒了依旧会一条一条回复我的信息一样,那种温柔至极的感觉我真的很爱很爱。
第四个快乐就是今天的天很蓝,云很白,雨过天晴,太阳照在了大地上,我不禁的想,今天太阳这么大,你一定也暖烘烘的吧。
有人说,人越长大快乐越少,可是我越长大越是会发现生活的美好。
她写了张明信片,上面写着我的名字后面跟了一个小朋友,后面是我即将做到的事情。
她爱我,所以我是小朋友,就算我比她大一岁,对于她而言我也只是一个被爱的小孩。
我一直在说,我想一直做个小朋友,这句话的意思不是我不想成长不想长大,我的意思是,在被爱的时候,我就永远可以在爱里做个小朋友,可以撒娇耍赖,可以蛮横无理,可是也仅仅是在被爱的时候。
没有人会永远是孩子,但被爱的会长大的慢一点再慢一点。
啊,忽然想起来,我吃冰糕的时候,害怕发烧和肚子痛,吃完冰糕连着就喝了一包感冒灵,哈哈哈哈哈哈,人菜还爱玩,就像我跟欢欢说想喝酒,实际上我酒精过敏一样,就这还跟她说好了考完试试试能喝多少,哈哈哈哈哈哈
又想减肥了,那等暑假试试再减十斤,到一百以下吧,吼吼吼,漂亮的衣服和小裙子。
人生没做过的事情太多了,但是需要做的却没那么多,只要把应该做的做好,其他的都是随缘而来就好啦。
从来都不会觉得自己对于世界来说有多么重要,可是世界上也仅仅只有一个我。
不要贪心,我们不可以什么都有,也不要灰心,我们不可能什么都没有。
做好该做的事情,知道自己要的是什么,清晰明朗的目标比什么都重要。
我可真絮叨呀,看到这的人也是真不容易,哈哈哈哈哈哈哈,感谢观看段叨叨的絮叨日常呀。
我是一个很不讲理的人,尤其是对关系近的人来讲,哪怕亲密的朋友夸了一下别的朋友我也会酸溜溜的,就算那是共同朋友也是,啊,嫉妒心哒咩哒咩,臭毛病。
越来越好吧,一定会越来越好的!
嫉妒心。。。。真无语啊真无语,我咋会有这种心思呢,得把这个改改,一切随心一点,随缘一点,因为一切都是安排好的,可以争取但是别强求,别信那句啥瓜甜不甜扭下来才知道,你扭下来了那瓜你不吃就要烂掉了,还不如再等等,待确定瓜成熟了,甜滋滋的时候再摘下来吃,哈哈哈哈哈哈哈,我最喜欢甜的啦
待会想去买两颗糖,为什么是两颗呢,因为我牙疼,可是又想吃,一颗不够过瘾,三颗又太多,两颗刚刚好。
绿豆真难煮,但是闻着真香,有个小锅真好,一放上去然后去做自己的事情就好了,也不用太操心,哈哈哈哈
好了,今日份的叨叨就到此为止啦,我还有更重要的事情要去做呢!

相术我国流传久远的一门技艺。我们发现即使在正史的记载上,古时候一些身份特殊的人往往也都具有一些不同寻常的面相,比如说刘备的“双耳垂肩”,两个耳朵长及肩膀。又说项羽“目生重瞳”,也是非常奇特的。奠定大清朝基业的努尔哈赤据说也是“脚踏七星,命格奇贵”之人。这其中就涉及到这门古老的技艺——“相术”。
古时候认为它可以准确预测人的命运,此种说法在现在并不太令人信服。但若说它是胡诌,“相术”中有些内容又不是完全没有道理。比如眉目晴朗额头饱满的人大多心胸豁达,而尖嘴猴腮的面相多为人刻薄。在相术中,有一句流传广泛的辨人术,“头生九龙骨,早晚必显贵。”这句话中的“九龙骨”是什么?相面之术是否有科学依据呢?
“九龙骨”长在哪
想要知道这句话准不准,首先我们得先了解“九龙骨”在哪。九龙骨并不是什么奇怪的东西,它们其实是分布在人类头面部的几个部位的骨头。这几块骨头每个人都有,只是根据它们形状的不同代表着这个人的命格不同。
颧骨是九龙骨其中的一块儿,它在眼睛下方脸颊两侧的位置,在它斜上方太阳穴附近是将军骨。这两处骨骼如果生得饱满,这个人则颇具领导才能,有较高的社会地位。但如果颧骨生的过于突出,甚至高过了鼻梁,反而会使命运嶙峋不顺。尤其是女性,如果颧骨生的高会给人刻薄的印象,而相术中认为这种面相的女孩往往会克夫。
从颧骨到鬓角之间的骨骼叫驿马骨,这部分的骨骼如果生的比较丰润,这个人的性格会比较开朗,善于交流。而懂得沟通的人机会往往会比内向害羞的人多,成功的机会也就更大。毕竟内向的人大多慢热,需要一个接触和了解的过程。并且,驿马骨的位置正好处于整个面部的中部,如果这个位置生的饱满,那么整个人的面部线条也会变得柔和美观。
而龙角骨和龙宫骨组成了人类眼睛的轮廓,龙角骨在上龙宫骨在下,这两部分骨骼主人的心性。龙角、龙宫平顺丰满,则人的性格也更加坚毅果断,换句话说就是有注意、有想法,不容易被他人左右。能够成大事的人没有一个是耳根软轻信他人的人,所以他们的龙角龙宫都生的饱满。而且这两块骨骼如果轮廓好看,那么这个人的眼型也一定很美,眼睛是五官中重要的部分,眼睛好看这个人整体的相貌也不会太差。
其实我们熟知的是伏羲骨,长在双眉之间,日、月角骨长在伏羲骨两边其实就是眉骨。这三部分放在一起形成了人的额头,如果这部分骨骼长得饱满丰盈,那么这个人必定是非富即贵,就是我们常说的“天庭饱满,地阁方圆。”在“九龙骨”里只有巨鳌骨没有长在面部而是在耳后,这对骨骼主寿命和智慧,如果生的突出,这个人一定聪明且长寿。
老祖宗的“辨人术”是真是假
由此可见,人类的整个上半部面部基本上都包含在“九龙骨”之内,而且在相术中,好的骨像都要求丰润饱满。我们其实可以理解为:如果这个人长着如“宝姐姐”那样脸若银盆的圆润饱满的面容,那么这个人的九龙骨大抵都长得不错,按照相术来说,运气应该是顶好的。比如马云,我们发现虽然他的面部比较小,并不是传统意义上的“脸若银盆”,但他的九龙骨都生的很好。马云的额头非常宽阔,几乎到了少有人及的程度,颧骨丰满但并不突出。整体上看尽管不够俊美,但骨像很好。
现代人如此,古代人更加注重骨像,可以说历代雄主,开国皇帝也都够得上骨骼清奇。《后汉书.光武帝纪》中记载的光武帝刘秀的相貌便是“身长七尺三寸,美须目,大口、隆准、日角。”便是明确指出了刘秀具有九龙骨像。看起来面相之说确实有一定道理。因为在现代看来,“面若满月”并不是很难实现,但在古代身体强健、骨肉丰满并不那么容易做到。
因为生产力和社会制度的限制,古代普通劳动人民很难过上衣食无忧的生活,平民百姓能够吃饱已经算是生活富足。这种情况下大多数人都是发育不良的样子,所以拥有九龙骨像的人并不普遍。这类人大多身体强健,性情也比较刚毅,所以往往更容易成就一番事业。那么,只有这么寥寥几个出人头地的人才拥有九龙骨吗?其他人一定没有?这当然是不可能的,千百年来,中国经历了无数人世的变迁,怎么可能只有这么几个人符合“九龙骨”的要求。
我命由我不由天
其实我们都知道,在同一个时代,不可能只有一两个人符合九龙骨的标准,但成为帝王名臣的却只有那么几个,除了命数,决定命运的其实更主要的是人的主观能动性。香港首富李嘉诚先生的面相生的非常好,见过他年轻时的照片第一感觉就是英气、明朗。但他的成功只靠一副好骨像能达到吗?显然是不行的,他的成功固然有偶然的机遇,但若是没有几十年兢兢业业的奋斗,也一定不可能积累下如此庞大的财富。
有一副有福气的面相是天赐也是父母所赐,这其中毕竟存在着基因遗传。但后天的努力是成功必不可少的重要条件,如果自己没有进取之心,那么即使爹娘生给我们一副“帝王相”那也不过是白白浪费。反过来讲,没生得“富贵相”的也并不意味这辈子我们就是苦哈哈的劳碌命,所谓相由心生用现代的话翻译过来就是越努力越幸运,在我们努力拼搏改变自己命运的过程中,我们的“像”也在慢慢发生变化,有一天,揽镜自照的时候,你也许就会发现原来也拥有了“九龙骨”。
相术确实并非无稽之谈,长相端正气派的人行事往往也大度容人,獐头鼠目之辈也多行小人之事。虽然不见得百分之百准确,但也可以作为生活中的参考,有兴趣甚至可以做个积累,以此观察面相与性格的关系。
既然面相与人生有着无法避免的联系,那么我们也应该保持着父母赐予形貌,以免一不小心将原本的“福气”给修没了。


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