头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜；生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时，六十分钟冒傻气；生气生上一星期，伤了肝来害了脾；人生要想少生气，几件事项须牢记：小事小非莫计较，一眼睁来一眼闭；有人出语伤情面，未必全是有恶意；
有人处事拂我意，想必有其难唱曲；有人仗势把人欺，多行不义必自毙；有人误解我蒙屈，岂有迷雾笼四季；有人背信把我弃，流水落花随他去；·有人优势超过我，十指哪能一般齐；尺有所短寸有长，不去事事都攀比；人间美景未看全，哪有工夫生闲气；态顺畅身体好，省下药钱旅游去。

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【指路hui】
头顶天，脚踏地，人生全在一口气;切记气上有三忌：怄气赌气发脾气;怄气只能气自己，赌气彼此更对立;拍桌打凳发脾气，有理反到变没理;人生世上不容易，作践自己多可惜;生气生上一分钟，六十秒钟没福气;生气生上一小时，六十分钟冒傻气;生气生上一星期，伤了肝来害了脾

每日心语：一个人行走于世间，只要不愧对良心，不愧对天地，就能活得坦坦荡荡，心安理得。一个人不失信于人，就能头顶天，脚踏地，行得端，走得正，站得稳。做人不能昧良心，宁可缺钱，也不缺德；做事不能糊弄人，宁可受累，也不虚伪。为人一世，善恶忠奸，自有天来判；人活一回，是非正邪，自有天来鉴。人若良善，上天眷顾；人若恶毒，天理不容。周三快乐，对自己好点，对身边人好点，我们都要好好的