通血管不输三七,却便宜太多!中医世家没血管问题的秘诀是它
到有保护心脑血管、化血栓等等保健、治疗功效的东西，大多数人首先会想到的是三七。《本草纲目》中记载，三七“能治一切血病”。三七在这方面的保健和治疗作用确实不容质疑。
但是有两个问题：
第一，三七太贵，很多人、很多家庭没有条件常年吃三七。
第二，现在三七的药效不一定能有保证。三七需要 3~7 年才够成熟，但因为连作障碍，种完一茬后这块地间隔 10~20 年都不能再种植三七。中药自古讲究道地性，药效和环境的关系十分密切，三七最好的产地文山。过去三七的需求量少，所以这片地足够用，而现在三七需求量越来越大，这片地不够用了，所以就在别的地方种，三七的质量也同南橘北枳一样，一落千丈。
此物功效比三七
却便宜太多，人人吃得起
但是有一种青草药不一样，它适应的环境广，哪里产的药效都不差，关键还便宜。这种青草药除了是中药，还是蔬菜，像葱不是葱、像蒜也不是蒜，味道微辣。有人猜到这是什么了吗——就是薤[xiè]白，也叫小蒜或者藠头。
有人会问了，这不就是平时吃的菜嘛，怎么就能和珍贵的三七比了呢？
东南大学附属中大医院中医内科主任王长松介绍，
这个薤白自古就是用于胸痹心痛等血管问题的要药，光在张仲景的《伤寒杂病论》里边就有三个治疗心脏病、心血管病的方子。
薤白确凿、真实的作用，也是中医世家亲身证实了的。
餐桌上不离它
一家子心脏心血管没出过大问题
在中医界，有这样一个家庭，出了三位国家级名老中医，两位是中医治疗心血管疾病的大家，一位是著名的中医妇科专家，其中一位还曾经患过癌症（已经康复）。因为都姓郭，被人称为“中医三郭”。
这就是中国中医治疗心脏病的第一人郭士魁，以及国家级名老中医郭志强、郭维琴夫妇一家子~
（左）郭志强，国家级名老中医、北京东直门医院主任医师，著名中医妇科专家
（中）郭维琴，北京中医药大学第一临床医学院院长、北京中医药大学临床研究所所长
（右）郭士魁，郭维琴父亲，著名中医心血管病专家，历任卫生部中医研究院西苑医院心血管病研究室主任、副院长
一家出了两个心血管病医生，家里人的心脏血管都是杠杠地好。这和郭老家餐桌上离不开的一道佐餐小菜有着密切的关系——糖醋薤白。
郭老介绍：这薤白不仅可以做菜，还可以入药。
薤白在临床又是一味辛温的药。辛就是能够发散、走窜，因此能够理气、宽胸、通阳。中医认为，它有“理气、通阳、宽胸”的功效，医圣张仲景就是用它来治疗由心阳虚引起的冠心病。
薤白对心脏更有效，血液靠心气和心阳才能在体内如环无端的运行，如果心阳不足，就容易产生寒，容易蜷缩。内脏血管也如此，遇到寒冷就收缩，严重的话就痉挛。
由于血管的收缩，血液运行缓慢，容易凝固，就容易引起胸痹、心痛，即我们现在说的冠心病、心绞痛。心阳虚造成的心脏不舒服的表现为手脚凉，尤其是背凉。疼痛的时候，胸痛彻背，胸疼的同时背就疼。遇到寒冷，状况就会加重。
郭老的父亲郭士魁是中国中医治疗心脏病的第一人，尤其针对冠心病有独特的治疗方法，提出芳香温通、活血化瘀的理论。芳香指的是气味，其走窜的能力很强。温使得血液容易流动，得温则行。大家都知道这个独头蒜有一种气味，这个作用就是发散的。
这个薤白，郭老师一家的吃法是用糖醋来腌做小菜吃，每餐放在桌上当配菜，不需吃多，这样一直用就会有不错的效果。
糖醋薤白
【做法】
取薤白头，装盘，用盐杀一下。放白糖、白醋调味装入密封的容器，放在阴凉处 2~3 周后，即可食用。
除此之外，再给大家介绍几个薤白的其他用法，糖醋薤白吃腻了就换着样吃。
薤白粥
【食材】
薤白 10 克，葱白 2 根，香菜适量，粳米 100 克。
【做法】
将薤白、葱白切成 3～4 厘米的小段，与粳米同放锅内，加适量清水，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即可。
薤白橘皮饮
【组方】
薤白 9 克（中药），橘皮 9 克，红糖适量。
【做法】
将薤白、橘皮一同放入砂锅中，加 1500 毫升清水，开大火烧沸，然后转小火煎到一半水，关火，随后加入红糖一起饮用。
【用法】
每天一剂，5 天为一个疗程，也可以常服。
有冠心病病史、胸部常感不适的人，秋冬二季服用此汤，会起到明显的改善病情的作用。
（源于名医话养生）
到有保护心脑血管、化血栓等等保健、治疗功效的东西，大多数人首先会想到的是三七。《本草纲目》中记载，三七“能治一切血病”。三七在这方面的保健和治疗作用确实不容质疑。
但是有两个问题：
第一，三七太贵，很多人、很多家庭没有条件常年吃三七。
第二，现在三七的药效不一定能有保证。三七需要 3~7 年才够成熟，但因为连作障碍，种完一茬后这块地间隔 10~20 年都不能再种植三七。中药自古讲究道地性，药效和环境的关系十分密切，三七最好的产地文山。过去三七的需求量少，所以这片地足够用，而现在三七需求量越来越大，这片地不够用了，所以就在别的地方种，三七的质量也同南橘北枳一样，一落千丈。
此物功效比三七
却便宜太多，人人吃得起
但是有一种青草药不一样，它适应的环境广，哪里产的药效都不差，关键还便宜。这种青草药除了是中药，还是蔬菜，像葱不是葱、像蒜也不是蒜，味道微辣。有人猜到这是什么了吗——就是薤[xiè]白，也叫小蒜或者藠头。
有人会问了，这不就是平时吃的菜嘛，怎么就能和珍贵的三七比了呢？
东南大学附属中大医院中医内科主任王长松介绍，
这个薤白自古就是用于胸痹心痛等血管问题的要药，光在张仲景的《伤寒杂病论》里边就有三个治疗心脏病、心血管病的方子。
薤白确凿、真实的作用，也是中医世家亲身证实了的。
餐桌上不离它
一家子心脏心血管没出过大问题
在中医界，有这样一个家庭，出了三位国家级名老中医，两位是中医治疗心血管疾病的大家，一位是著名的中医妇科专家，其中一位还曾经患过癌症（已经康复）。因为都姓郭，被人称为“中医三郭”。
这就是中国中医治疗心脏病的第一人郭士魁，以及国家级名老中医郭志强、郭维琴夫妇一家子~
（左）郭志强，国家级名老中医、北京东直门医院主任医师，著名中医妇科专家
（中）郭维琴，北京中医药大学第一临床医学院院长、北京中医药大学临床研究所所长
（右）郭士魁，郭维琴父亲，著名中医心血管病专家，历任卫生部中医研究院西苑医院心血管病研究室主任、副院长
一家出了两个心血管病医生，家里人的心脏血管都是杠杠地好。这和郭老家餐桌上离不开的一道佐餐小菜有着密切的关系——糖醋薤白。
郭老介绍：这薤白不仅可以做菜，还可以入药。
薤白在临床又是一味辛温的药。辛就是能够发散、走窜，因此能够理气、宽胸、通阳。中医认为，它有“理气、通阳、宽胸”的功效，医圣张仲景就是用它来治疗由心阳虚引起的冠心病。
薤白对心脏更有效，血液靠心气和心阳才能在体内如环无端的运行，如果心阳不足，就容易产生寒，容易蜷缩。内脏血管也如此，遇到寒冷就收缩，严重的话就痉挛。
由于血管的收缩，血液运行缓慢，容易凝固，就容易引起胸痹、心痛，即我们现在说的冠心病、心绞痛。心阳虚造成的心脏不舒服的表现为手脚凉，尤其是背凉。疼痛的时候，胸痛彻背，胸疼的同时背就疼。遇到寒冷，状况就会加重。
郭老的父亲郭士魁是中国中医治疗心脏病的第一人，尤其针对冠心病有独特的治疗方法，提出芳香温通、活血化瘀的理论。芳香指的是气味，其走窜的能力很强。温使得血液容易流动，得温则行。大家都知道这个独头蒜有一种气味，这个作用就是发散的。
这个薤白，郭老师一家的吃法是用糖醋来腌做小菜吃，每餐放在桌上当配菜，不需吃多，这样一直用就会有不错的效果。
糖醋薤白
【做法】
取薤白头，装盘，用盐杀一下。放白糖、白醋调味装入密封的容器，放在阴凉处 2~3 周后，即可食用。
除此之外，再给大家介绍几个薤白的其他用法，糖醋薤白吃腻了就换着样吃。
薤白粥
【食材】
薤白 10 克，葱白 2 根，香菜适量，粳米 100 克。
【做法】
将薤白、葱白切成 3～4 厘米的小段，与粳米同放锅内，加适量清水，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即可。
薤白橘皮饮
【组方】
薤白 9 克（中药），橘皮 9 克，红糖适量。
【做法】
将薤白、橘皮一同放入砂锅中，加 1500 毫升清水，开大火烧沸，然后转小火煎到一半水，关火，随后加入红糖一起饮用。
【用法】
每天一剂，5 天为一个疗程，也可以常服。
有冠心病病史、胸部常感不适的人，秋冬二季服用此汤，会起到明显的改善病情的作用。
（源于名医话养生）
科普篇|跑错科室，挂错号？不存在的
健康人文
生病去医院最难受的事情是什么？不是专家号没了，而是终于轮到自己了，却被医生告知挂错号了。哎，我该怎么办呢？
别急，往下看！
到医院看病，挂号是看病的第一步。很多人不知道去看哪个科室，看着医院门诊大厅巨大的电子显示牌上不断滚动的科室和专家出诊时间，越看越迷糊。
挂错号浪费时间不说，最严重的是耽误了病情。
当然，怕挂错号最好的办法是问医院的导医台，但很多人初次到大医院看病，还是会依自己的判断挂号，所以跑错科室、挂错号的情况真不少。
除了问导医台，我们还是掌握几招为妙，因为导医也有失误的时候。从而减少医患关系的矛盾。
①
✦ 多数腿痛，可首选挂骨科。
✦ 若还出现了双下肢发凉，感觉缺失，手指按压会出现疼痛，若小腿肚有肿胀，则可能是深静脉血栓，建议到血管外科就诊。
✦ 运动后出现的腿部关节疼痛，一般看骨科（或骨关节科）。
✦ 如果踝关节、足趾关节出现红肿疼痛，尤其是在吃海鲜、啤酒后发作，血检发现尿酸升高，可能是痛风的表现，需要看风湿免疫科（或内分泌科）。
✦ 若是膝关节、手关节等全身多处关节出现两侧对称性疼痛，则多归风湿免疫科。
②
✦ 头痛时伴有眼眶疼，视觉模糊，眼睛流泪或眼结膜充血，有可能是青光眼或眼内压增高等情况，应该挂眼科。
✦ 一侧头痛，多为偏头痛或慢性、持续性头痛，与疲劳、紧张有关，如果伴随着失眠、记忆减退、情绪不稳定等情况，可以挂神经内科。
✦ 如果突然出现剧烈的头痛，且伴有恶心，呕吐，疼痛难忍，多考虑急性的蛛网膜下腔出血，这种情况要挂神经内科。
✦ 如果头痛时伴有眩晕、耳鸣，或者鼻塞、流脓鼻涕，或鼻涕带血，要挂耳鼻喉科。
✦ 头痛伴喷射状呕吐、肢体无力，可能是脑出血，或者头部外伤引起，不论有没有出血，均应挂神经外科。
✦ 头痛多为跳痛，伴有血压明显高于正常范围(大于140/90mmHg)，面红目赤、乏力、胸闷等症状，建议挂高血压科。
③
✦ 女性：乳房疼痛最常见的原因为乳腺增生，而乳腺科是独立于妇科之外的临床专门学科，所以不是挂胸外科，而是挂乳腺外科（没有的话挂普外科）；如果乳腺及局部皮肤出现水疱，产生疼痛，考虑为带状疱疹，需要挂皮肤科。
✦ 男性：因乳腺疾病出现的疼痛，除了看乳腺外科外，也可能是过于肥胖，或与乳房发育有关，应挂内分泌科，检查一下体内激素水平。
④
✦ 一般的牙疼，直接挂口腔科。
✦ 如果牙疼得连另一侧的嘴和脸都感到疼痛、鼻塞等，有可能是耳鼻部感染，可以挂耳鼻喉科。
✦ 如果牙痛伴有牙齿发麻，颈部、下颌部发紧，需警惕是心脏疾病的信号，应挂心内科。
✦ 如果是一侧面部或是上下颌，出现剧烈的放射性疼痛，考虑为三叉神经痛应该到神经外科就诊。
⑤
✦ 大多数出了疱疹才去看医生，以为是皮肤病，长此以往，皮肤科也就成了带状疱疹的第一站，本属免疫系统疾病的带状疱疹也就成了人们俗称的皮肤病。
✦ 如果皮肤科看不好，尤其是复发性，可以看疼痛科。
✦ 如果是在中医医院，还可以到针灸科治疗。
⑥
✦ 通常情况下，一般的腹痛，痛感不剧烈且按压时腹部疼痛有所减轻，应首选消化科进行就诊，检查是否是消化道疾病导致的腹痛；若痛感比较剧烈且按压时腹部疼痛明显加重，则建议挂普通外科或急诊腹部。
✦ 如果上腹部剧烈疼痛，同时伴有乏力、0出汗、胸痛等症状，就要小心是否是心肌梗死，应该及时到急诊或胸痛中心（心梗绿色通道）就诊。
✦ 如果上腹部伴有绞痛、牵扯到侧肩疼痛，建议到肝胆外科挂号就诊。
✦ 如果是下腹部坠痛且伴有阴道出血，可能就得挂妇科了，若是正处孕期，那就应去挂产科。
✦ 如果是肚子痛同时伴有尿频、尿痛、尿急等尿道症状，则需要挂泌尿外科。
⑦
✦ 如果经常在劳累、紧张时出现胸痛，每次疼痛持续几分钟到十几分钟，休息可以缓解，多是心脏缺血的表现，需要去心内科就诊。
✦ 如果胸痛伴有咳嗽、深吸气或呼气时加重，多为胸膜、肺部疾病，如胸膜炎、肺炎等，建议去呼吸科或胸外科就诊。
✦ 如果运动后出现剧烈胸痛，并伴有呼吸困难，考虑为气胸（高压性气胸），需要挂胸外科。
✦ 如果胸部及前胸后背突然出现撕裂性疼痛，并伴有血压升高，这种情况较危险，需要及时挂血管外科。
健康人文
生病去医院最难受的事情是什么？不是专家号没了，而是终于轮到自己了，却被医生告知挂错号了。哎，我该怎么办呢？
别急，往下看！
到医院看病，挂号是看病的第一步。很多人不知道去看哪个科室，看着医院门诊大厅巨大的电子显示牌上不断滚动的科室和专家出诊时间，越看越迷糊。
挂错号浪费时间不说，最严重的是耽误了病情。
当然，怕挂错号最好的办法是问医院的导医台，但很多人初次到大医院看病，还是会依自己的判断挂号，所以跑错科室、挂错号的情况真不少。
除了问导医台，我们还是掌握几招为妙，因为导医也有失误的时候。从而减少医患关系的矛盾。
①
✦ 多数腿痛，可首选挂骨科。
✦ 若还出现了双下肢发凉，感觉缺失，手指按压会出现疼痛，若小腿肚有肿胀，则可能是深静脉血栓，建议到血管外科就诊。
✦ 运动后出现的腿部关节疼痛，一般看骨科（或骨关节科）。
✦ 如果踝关节、足趾关节出现红肿疼痛，尤其是在吃海鲜、啤酒后发作，血检发现尿酸升高，可能是痛风的表现，需要看风湿免疫科（或内分泌科）。
✦ 若是膝关节、手关节等全身多处关节出现两侧对称性疼痛，则多归风湿免疫科。
②
✦ 头痛时伴有眼眶疼，视觉模糊，眼睛流泪或眼结膜充血，有可能是青光眼或眼内压增高等情况，应该挂眼科。
✦ 一侧头痛，多为偏头痛或慢性、持续性头痛，与疲劳、紧张有关，如果伴随着失眠、记忆减退、情绪不稳定等情况，可以挂神经内科。
✦ 如果突然出现剧烈的头痛，且伴有恶心，呕吐，疼痛难忍，多考虑急性的蛛网膜下腔出血，这种情况要挂神经内科。
✦ 如果头痛时伴有眩晕、耳鸣，或者鼻塞、流脓鼻涕，或鼻涕带血，要挂耳鼻喉科。
✦ 头痛伴喷射状呕吐、肢体无力，可能是脑出血，或者头部外伤引起，不论有没有出血，均应挂神经外科。
✦ 头痛多为跳痛，伴有血压明显高于正常范围(大于140/90mmHg)，面红目赤、乏力、胸闷等症状，建议挂高血压科。
③
✦ 女性：乳房疼痛最常见的原因为乳腺增生，而乳腺科是独立于妇科之外的临床专门学科，所以不是挂胸外科，而是挂乳腺外科（没有的话挂普外科）；如果乳腺及局部皮肤出现水疱，产生疼痛，考虑为带状疱疹，需要挂皮肤科。
✦ 男性：因乳腺疾病出现的疼痛，除了看乳腺外科外，也可能是过于肥胖，或与乳房发育有关，应挂内分泌科，检查一下体内激素水平。
④
✦ 一般的牙疼，直接挂口腔科。
✦ 如果牙疼得连另一侧的嘴和脸都感到疼痛、鼻塞等，有可能是耳鼻部感染，可以挂耳鼻喉科。
✦ 如果牙痛伴有牙齿发麻，颈部、下颌部发紧，需警惕是心脏疾病的信号，应挂心内科。
✦ 如果是一侧面部或是上下颌，出现剧烈的放射性疼痛，考虑为三叉神经痛应该到神经外科就诊。
⑤
✦ 大多数出了疱疹才去看医生，以为是皮肤病，长此以往，皮肤科也就成了带状疱疹的第一站，本属免疫系统疾病的带状疱疹也就成了人们俗称的皮肤病。
✦ 如果皮肤科看不好，尤其是复发性，可以看疼痛科。
✦ 如果是在中医医院，还可以到针灸科治疗。
⑥
✦ 通常情况下，一般的腹痛，痛感不剧烈且按压时腹部疼痛有所减轻，应首选消化科进行就诊，检查是否是消化道疾病导致的腹痛；若痛感比较剧烈且按压时腹部疼痛明显加重，则建议挂普通外科或急诊腹部。
✦ 如果上腹部剧烈疼痛，同时伴有乏力、0出汗、胸痛等症状，就要小心是否是心肌梗死，应该及时到急诊或胸痛中心（心梗绿色通道）就诊。
✦ 如果上腹部伴有绞痛、牵扯到侧肩疼痛，建议到肝胆外科挂号就诊。
✦ 如果是下腹部坠痛且伴有阴道出血，可能就得挂妇科了，若是正处孕期，那就应去挂产科。
✦ 如果是肚子痛同时伴有尿频、尿痛、尿急等尿道症状，则需要挂泌尿外科。
⑦
✦ 如果经常在劳累、紧张时出现胸痛，每次疼痛持续几分钟到十几分钟，休息可以缓解，多是心脏缺血的表现，需要去心内科就诊。
✦ 如果胸痛伴有咳嗽、深吸气或呼气时加重，多为胸膜、肺部疾病，如胸膜炎、肺炎等，建议去呼吸科或胸外科就诊。
✦ 如果运动后出现剧烈胸痛，并伴有呼吸困难，考虑为气胸（高压性气胸），需要挂胸外科。
✦ 如果胸部及前胸后背突然出现撕裂性疼痛，并伴有血压升高，这种情况较危险，需要及时挂血管外科。
一件好的内衣，不是为了取悦别人，而是为了宠爱自己大多数人都忽略了内衣的重要性，以为内衣穿在里面没关系，反正别人也看不到其实一件健康舒适的内衣，#定制你的美丽# 除了避免胸部变形，减少乳腺疾病的发生，也能让自己身心愉悦！要记得胸部是离你的心脏最近的地方……#微博橱窗# https://t.cn/RSOgMQr
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