如何辨别你是“真社恐”还是“真内向”？
“如果被一只老虎咬了，你会选择求救吗？”
“我不会。因为如果没有人救我，我只是可能会死，可是一旦有人来救，我还得跟他打招呼。”
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这个关于社恐的脱口秀段子在互联网上广为流传。越来越多的人在介绍自己时，会略带自嘲地给自己贴上一个“社恐”的标签。
越来越多的人害怕在现实世界中进行社交活动，“社交恐惧症”已经成为了网络流行词。你是否也有过这些情况呢？在路上遇到熟人，宁愿绕路也不打招呼；喜欢文字沟通，不喜欢打电话，能线上解决，绝不线下见面。
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2021年11月，《中国青年报》面向全国大学生的问卷调查显示，80.22％受访大学生表示自己存在轻微“社恐”；6.9％表示自己有比较严重的“社恐”。
很多人都觉得自己“社恐”，但其实大多数人并不是医学定义的“社恐”，而是只有内向的性格。内向和社恐经常被混为一谈，但实际上，喜欢独处并不是一种精神障碍。
内向是一种性格特征，而社交恐惧症是一种精神障碍，害怕被别人审视或评判。两者并不等同。
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读书还是写作，变现都不是目的，是结果。✨

不论你在哪里，不论你做什么，那是蕞容易找到自己的地方。

给自己一个改变的机会，鼓励自己去尝试一次。

这个世界上蕞贵的不是金银珠宝，而是时间。

用一年的时间，顶十年的改变，其实我们可以从现在就开始准备，一定会有一个不一样的2023年。

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「不停止去追逐的一个事情，

不给自己留下遗憾。」

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