#减肥##瘦到100斤需要多少天#
Day9
终于吃到粽子喽耶耶耶 蜜枣很好吃 粽子不沾糖真的很一般 扔了一小点 吃了120g 吃了以后就不馋了 不沾糖的粽子真的好普通哈哈哈哈
早上没忍住还吃了小半个包子好好吃啊呜呜呜[泪]
今天属实有点吃多了 下午就好馋 好想一直吃…
今天还没运动 晚上做个肩背做个刘耕宏吧 哎

嗜糖如命 | 抗糖路上仍需努力！
嗜甜如命的女孩子就是我
吃完主食碳水还得来点甜食，有没有同款姐妹请举手
碳水+甜食，真的是糖上加糖哦
过多的糖分会让人容易变老，容易爆痘暗沉
所以日常爱吃碳水和甜食的干饭人真的很需要好好抗糖了
我皮肤偏干不会爆痘 但是糖油混合物吃多了脸真的容易暗沉，胶原蛋白流失
前阵子压力大，吃得多，结果我照镜子发现脸上多了好几条细纹哦
Swisse大家肯定不陌生了，大品牌，所以抗糖我也选的他家
我吃的是升级版！和旧版相比，含有双倍控糖成分α-硫辛酸，加倍抗糖力～新版本里还有肉桂提取物和铬成分，都是帮助肌肤抗糖的好成分~这个抗糖丸还有个亮点，添加了维生素A和C、锌、铜，一边抗糖，一边同时抗氧化，吃了一段时间了，这些成分真的让皮肤越来越Q弹紧致，而且是持续嘭弹！
我一般随餐吃两粒，小小的，很容易吞咽
现在是我出差、在外吃大餐一定会携带啦，粉粉小瓶超可爱

cr：花三三
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今日喜提成都同事寄来的狗屎糖和冷吃兔头
狗屎糖真呀么真好吃！一不小心一包干完了[草泥马]
P7呆呆给的植物牛肉是我近期吃过的肉类里最好吃的，超越周末的烤肉[Redmix阿童木]
然后吃多了去玩蹦床，膝盖不要了[跪了]然而这回解锁了蹦床技能然后路遇老大爷卖我最爱的炒货，必须拿下！
吃饱喝足运动舒畅，准备六一节放假咯～