酵素不要凉着喝。酵素是一种酶，在37度左右活性最好，对人的身体最有益。
温度过低，一是伤胃，二是抑制酶的活性！
温度过高，则会杀灭酶的活性。
这两种情况下，我们喝了也是白喝。可以在头天晚上把第二天早上要喝的酵素提前养上早上把中午和晚上要喝的养上，喝完酵素一定记得多喝温水。冬天了更别凉着喝哦，可以用4O度左右，手伸进去感觉不烫的水温一下酵素再喝!
温度过低，一是伤胃，二是抑制酶的活性！
温度过高，则会杀灭酶的活性。
这两种情况下，我们喝了也是白喝。可以在头天晚上把第二天早上要喝的酵素提前养上早上把中午和晚上要喝的养上，喝完酵素一定记得多喝温水。冬天了更别凉着喝哦，可以用4O度左右，手伸进去感觉不烫的水温一下酵素再喝!
现在大部分人，特别是女性朋友，臀部总是凉凉的。
为什么呢？#中医养生##雷火艾灸[超话]#
1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，湿则血凉。
2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。
#蔡徐坤微博换新头像#
为什么呢？#中医养生##雷火艾灸[超话]#
1、臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，湿则血凉。
2、现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。
#蔡徐坤微博换新头像#
#女性健康#如何改善臀部冰凉？
臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，湿则血凉；另外现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞，这对于健康的危害是比较大的。
波后臀部疗养，为健康加分！臀温高1°，妇科疾患减少90%！
臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，湿则血凉；另外现代人工作以坐姿为多、久坐少动，这容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞，这对于健康的危害是比较大的。
波后臀部疗养，为健康加分！臀温高1°，妇科疾患减少90%！
✋热门推荐