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德国Julia Heuer 品牌直发
小羊皮/纳帕小牛皮凉鞋/高跟鞋
团199起

拖鞋强烈推荐买！！！时尚真的是个轮回，白色拖鞋，五六年前一直就流行，特别百搭！！整个造型也挺大牌风的，鞋面是纳帕小牛皮，内里是水染羊皮，鞋底是卡斯特材质。模特是37的瘦脚，她穿37刚刚好，但是还是建议拍大一码，拖鞋穿着宽松一点的舒适度会好一点，除非是脚特别瘦的。

Ps:扫[绿马]图18➕V进q

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为什么要努力赚钱呢❔
大概是因为不想依靠别人 想有底气的活着吧

无论是男人还是女人 底气与自信都是钱给的 是无数次“支付的起”撑起来的
当你很喜欢很喜欢一件商品是 你可以从容不迫的买下而不是一直告诉自己买不起 然后把自己养的一身戾气

也大概是每次面临危机的时候 可以临危不乱的底气吧 现在大环境情况下 每个人的经济状况都很难不被影响 可当你有钱的时候你会发现 这些问题不会让你太过于焦虑

你不会担心天价的蔬菜 也不会担心孩子的奶粉钱是否充足 我们常说不知道灾难和明白哪个先到来 但无论哪个先到来 赚钱这件事都会或多或少的可以让我们变得更加有安全感 甚至是可以“续命”

想要有尊严的活着 钱是必不可少的 不要不敢谈钱 你看看你出去做任何事情 那件事不需要钱

请相信我 钱可以买来很多 也可以买来快乐 如果你的钱买不到 或者是因为你那点钱不够买快乐吧#招代理##赚钱## 创业##瘦课百沐悠塔芙瑞塔朴塑洛施娅#

夏季减肥的误区夏季减肥的误区
夏季气温高，我们人体新陈代谢速度的快，夏季脂肪燃烧的速度是冬季的三倍，有的人不用刻意减肥就能瘦下来，但是有的人再怎么减肥还会越来越胖，所以夏天是被称为减肥瘦身最佳的黄金时期，虚胖的朋友更不可能让自己错过夏天的减肥黄金时期，如果你在夏天明明减肥了但是却毫无效果，反而更胖了，也许是你没有绕开那些夏天减肥瘦身的误区。

夏季减肥的误区夏季减肥的误区
在夏天运动的时候我们都会出汗，因为那是身体内的能量正在被消耗的表现，对于虚胖的朋友来说比天还能起到调整体内水分代谢的作用，于是很多虚胖的宝宝们都会以为运动的时候出汗越多，减肥效果就会越好，然而事实并非如此，我们运动的时候之所以出汗是因为运动的时候身体的新陈代谢会加快，会产生更多的热量和代谢物，水和二氧化碳，身体通过出汗的方式散发出多余的热量，从而保持正常的体温，至于运动后由于出汗多，而引起的体重减轻现象，那都只是暂时的，减轻的是身体内的水分并非脂肪，运动经过补水体重就会又会恢复正常，而且大量出汗过后，我们一定要及时补水，否则就会发生脱水的情况，一般来说我们运动减肥无非就是两种，有氧运动和无氧运动，有氧运动包括游泳慢跑打球跳舞骑脚踏车等，作用是增强心肺功能，有无氧运动包括重力训练平板支撑仰卧起坐等，其作用主要是锻炼肌肉耐力，无论单独进行哪一种运动，但是减肥效果都不理想，只有将有氧运动和无氧运动结合起来，有规律的交错进行，才会有有效的辅助减肥，从而达到燃脂瘦身的效果。有需要具体的减肥变瘦方式可➕V，tt2285108410，希望能帮助到大家