❄恋恋回首处，雪落适逢鲸。

#黄景瑜#

你的眉梢掠过丹东风雪，
你的眼眸流转沪上星河，
你可爱的小虎牙是你27年来藏不住的忧与喜。

1992年11月30日那晚清朗的月光，
写不尽你的一生温良。

黄景瑜27岁生日快乐 @Johnny黄景瑜
- 岁岁年年，万喜万般宜。

曾经寻找穹顶星海，
却沉沦于你胸中山河，
正如你的温柔淌入心扉，
你的光芒也必将黑暗刺破。

愿你再次扬起无忧的嘴角，
愿你每一分付出都有回报，
愿你走过的路有鲜花蔓延，
愿你的平安喜乐来日方长。

这是我看书以来看的最慢的一本书，因为写的太好，字字叽珠。

其中一个篇章讲关系。

我仔细想了一下这几年我的转变，很大程度来自于我和我男朋友这段关系的滋养。（所以女生要多多的去恋爱呀，那些幸福的夫妻结婚以后恋爱也没有停止呀，去看看朗朗和吉娜多甜蜜！反而生孩子不一定带来滋养，更多的是徒增个人欲望。）

比如书里说到焦虑。我是个极容易焦虑的人，按照关系理论，是因为外界的刺激极容易触发我内心里“你够好，我不够好”的关系模式。

比如，经常时不时有朋友向我催婚，虽然结不结选择权在我，但催婚确实让我极度焦虑，我会认为是自己不够好，没能按照大家的预期如期结婚。

再比如，过年要回老家团圆这件事也让我焦虑。我也认为在家人朋友面前我不够好，自己有问题做不到像别人家小孩那样对家对父母对亲情有正常依恋感，所以焦虑。

…几乎所有焦虑感都是“我不够好”的内在投射。

再比如很多人曾经评论，武志红老师写字太啰嗦，看得头大且看完也没有解决方案。这一点书里有完美的回答，但我有我自己的感受。

那些看似啰嗦的理论文字，是武老师用一个一个字去试图为读者撑开的一个内心世界，只要你看进去那些字，你的心理空间就被它打开，有了这个空间，你就有能量直面问题，“看见即答案”。玄乎一点的解释就是，解决问题于无形。

但为什么有的人的心理空间如此细腻的文字也打不开呢，我感觉我的心不被打开的时候往往是因为它还不够感性。

能够感性必然是勇于献出真心，关于真心也是有很多可以讲，但就此打住。[二哈]

愿有了这样的好书相伴，一生温良如玉。

我站在风里，一心一念，皆生柔软。江山风月，本无常主，感谢那颗善感的心，在炎凉的世态中灯火一般给予我偶尔抽离滚滚世浪的能力，让自己没有偏离初心，始终对爱与自由保持一份虔诚的追求。谁不想江山无恙岁月静好，谁不想让人生写满多情绚烂的诗行？此去经年，愿你拥抱心中所爱风雨同行；愿你一生温良，不舍爱与自由。