正式恢复运动打卡，刚开始跑的时候真的有种打了鸡血的感觉，第一公里居然6分41秒！妈呀太快了！过了第二公里开始有点头晕，体力还是没完全回复过来呀，只好龟速慢跑加慢走了。5公里咬牙坚持，总体速度比以前还是有提升的。回家喝了100ml水，拉伸完后汗出的比蒸桑拿还夸张！真爽！减脂营第三周第三天，继续加油[加油]
#之乎者也# 忽然想起人生中的第一次，感觉蛮搞笑的。第一次出差，收拾好行李，整理打包，结果吃了中饭就打道回府；第一次坐飞机，因为工作耽误了时间，没有拿到登机牌，只好改了火车，还是那种超慢的龟速行驶；第一次住院，缴费进病房，办理好了手续，说只有+病床，而且是空虚床号，没有真正的床，当场傻眼，说做完检查，签个请假单，明天再来。[憨笑]
这个端午节宝宝玩的好欢乐。
早上起床妈妈用艾草煮了水，小朋友一个劲儿地说：脏！不愿意进去洗。。只好冲一冲了事。
一大家子人一起到宿城的八间房民宿。简直太棒了，兴奋的小朋友跑来跑去，花草树木、鸟语花香、鱼虾龟兔。
然后来到连岛看冰雕，好美！小朋友看大家都穿羽绒服了，也使劲拍自己得胸口，意思说我也要。小手摸冰冰的冰块，开心地溢于言表。
到了苏马湾，刚脱了鞋子碰到凉凉的海水还呆呆的，缩回小脚丫。后来直接撒丫子就冲向大海里，抬着脚丫子就踩海浪。然后拉都拉不住，整个人趴向水里。后来是湿透了被强行拉走。。
早上起床妈妈用艾草煮了水，小朋友一个劲儿地说：脏！不愿意进去洗。。只好冲一冲了事。
一大家子人一起到宿城的八间房民宿。简直太棒了，兴奋的小朋友跑来跑去，花草树木、鸟语花香、鱼虾龟兔。
然后来到连岛看冰雕，好美！小朋友看大家都穿羽绒服了，也使劲拍自己得胸口，意思说我也要。小手摸冰冰的冰块，开心地溢于言表。
到了苏马湾，刚脱了鞋子碰到凉凉的海水还呆呆的，缩回小脚丫。后来直接撒丫子就冲向大海里，抬着脚丫子就踩海浪。然后拉都拉不住，整个人趴向水里。后来是湿透了被强行拉走。。
✋热门推荐