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幸福的婚姻
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。
法则1 完善你的爱情地图——爱他,就要了解他
法则2 培养你的喜爱和赞美——“我欣赏,我坚持”
法则3 彼此靠近而非远离——你们的关系够紧密吗?
法则4 让配偶影响你——“亲爱的,你说了算!”
法则5 解决可解决的问题——以温和开场,用妥协收场
法则6 化解僵局——学会和问题一起生活
法则7 创造共同意义——彼此尊重梦想
幸福的婚姻
《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。
法则1 完善你的爱情地图——爱他,就要了解他
法则2 培养你的喜爱和赞美——“我欣赏,我坚持”
法则3 彼此靠近而非远离——你们的关系够紧密吗?
法则4 让配偶影响你——“亲爱的,你说了算!”
法则5 解决可解决的问题——以温和开场,用妥协收场
法则6 化解僵局——学会和问题一起生活
法则7 创造共同意义——彼此尊重梦想
大年初三啦,今年的年终总结有点晚,想说的太多太多,可又不知从哪儿说起。难以置信,这个世界上很多人都不那么好过的2020,对我来说却是如此幸运的一年。
今年年初,疫情把我困在家三个月,给了我足够多的时间休养生息,让我有决心去摆脱一份糟糕的感情,也让我重新拥有了离家的勇气。那时的我就好像溺水的人重新获得呼吸,我至今都无法忘记那个在大雪里奔跑的、跳跃的、自由自在的自己。
可有些藏在心底的自我怀疑和否定一直没有停歇,直到夏初遇见了我大哥。大哥说得不多,可从来不让我受一点儿委屈,他一次又一次地用行动告诉我,乐乐值得最温柔的对待,也配得上最好的感情。我那些别扭的棱角被消融抚平,内心里那个任性的、恣意的小姑娘重新归位,露出了调皮的笑容。
你终会遇见一个人,他让你年少的坚持与莽撞、后来的妥协与退让,都有了更加温和的注脚,轻轻拥抱一下过去的自己,从此释然。
新年快乐。
今年年初,疫情把我困在家三个月,给了我足够多的时间休养生息,让我有决心去摆脱一份糟糕的感情,也让我重新拥有了离家的勇气。那时的我就好像溺水的人重新获得呼吸,我至今都无法忘记那个在大雪里奔跑的、跳跃的、自由自在的自己。
可有些藏在心底的自我怀疑和否定一直没有停歇,直到夏初遇见了我大哥。大哥说得不多,可从来不让我受一点儿委屈,他一次又一次地用行动告诉我,乐乐值得最温柔的对待,也配得上最好的感情。我那些别扭的棱角被消融抚平,内心里那个任性的、恣意的小姑娘重新归位,露出了调皮的笑容。
你终会遇见一个人,他让你年少的坚持与莽撞、后来的妥协与退让,都有了更加温和的注脚,轻轻拥抱一下过去的自己,从此释然。
新年快乐。
关于底线
每个人都应该有底线。总会存在人们无法妥协的部分,尽量不去触碰他人的底线,就像接受这一事实存在一样。龙有逆鳞,凤有虚颈。不要试图劝说别人逾越自己的底线,正是因为有底线,人们才知道哪些部分是可以妥协的存在,有些是可以和解的,有些可以原谅的,有些是不能触碰的。我想,接受就好,不必去问其中的缘由吧
突然想到,以前上级曾说为了得到重视,在领导面前表现一种假装的愤怒,让对方觉得很严重的样子,似乎是已经触碰到了底线而迫使对方妥协,这个是学不来的吧。要是我,大约只会扭头走人,连愤怒的表达都是多余的,毕竟表达愤怒还是希望对方能够妥协。如果仅仅是出于责备、批评和抱怨,那对方也很难接受,所以真正触及底线的事就直接拒绝,然后优雅的离开。当然,这只是我想象中的自己。温和而坚定的拒绝确实是一种艺术,不得不赞叹,并不失时机的称赞他人具有共情同理的能力,就显得更加难能可贵了
每个人都应该有底线。总会存在人们无法妥协的部分,尽量不去触碰他人的底线,就像接受这一事实存在一样。龙有逆鳞,凤有虚颈。不要试图劝说别人逾越自己的底线,正是因为有底线,人们才知道哪些部分是可以妥协的存在,有些是可以和解的,有些可以原谅的,有些是不能触碰的。我想,接受就好,不必去问其中的缘由吧
突然想到,以前上级曾说为了得到重视,在领导面前表现一种假装的愤怒,让对方觉得很严重的样子,似乎是已经触碰到了底线而迫使对方妥协,这个是学不来的吧。要是我,大约只会扭头走人,连愤怒的表达都是多余的,毕竟表达愤怒还是希望对方能够妥协。如果仅仅是出于责备、批评和抱怨,那对方也很难接受,所以真正触及底线的事就直接拒绝,然后优雅的离开。当然,这只是我想象中的自己。温和而坚定的拒绝确实是一种艺术,不得不赞叹,并不失时机的称赞他人具有共情同理的能力,就显得更加难能可贵了
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