【转】张皓宸说：“不需要成为别人嘴里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个我了。”

人生最重要的事：接受自己，完善自己。我们不必让人人喜欢；但一定要有自己的欢喜。

每一天都充实度过，无论痛苦还是快乐，都要认真对待。

每一天都诚实度过，对他人不虚伪，对自己不自欺，让自己有付出也有收获。

多读书，多运动，多做积极进取的事，多和正能量的人相处。

坚持做一些让自己感到自足、愉悦的小事，比如：阅读、写字、品茶、种花……让生活的每一个细节，都成为你在世间行走的底气。

做一个内心坚定富足的人，不要向别人解释自己的生活。

无论别人是否看见或认同，无论身外世界如何乌云密布，都尽力活在自己内心的阳光里。 https://t.cn/8spWYUU

2012.06.10-2022.06.10 / 10th @邓伦
光阴流转 不知不觉 “演员邓”陪伴十年

▶喜欢看你在镜头前酣畅淋漓痛快演绎 那些故事 或悲或喜
▶也爱看你手持剧本认真探讨细心钻研 每逢亮点 多么欢喜
你一路走来摸爬滚打多么不易
我的爱意无从诉说千言万语

灯芯都是万家灯火小小一盏 都是爱树的考拉
等着你 陪着你 静候重逢临近 看你继续演绎

邓演员 出道十周年快乐

原来世界上真的有人会喜欢着喜欢着就突然不喜欢了，也是真的要防闺蜜撬墙角，那些我以为不会发生在我身边的事，原来真的发生了，如果是我，会很难过吧。心疼LX，听到自己好朋友和自己喜欢的男孩在一起了的消息，谁都会不知所措吧。在感情里，真的是谁先认真谁就输了吗？那我对这个未曾谋面的男孩的欢喜又该继续还是放下，是真的对他动心了，也是真的害怕是自己的一厢情愿，到头来只能独自舔舐伤口。这道坎如何迈过，我还没想好，去试一试吧，人总是要失去一些东西才能活的更通透。