今日饮食：
早饭： 湾仔码头馄饨5颗
中饭： 寿司6粒
晚饭： 家常菜
加餐； 薯片10来片+巧克力脆饼1片+日本仙贝半包（25g）+鸡蛋甜品+咖啡椰乳+鸡蛋白2个
饮水量： 4L
昨天体验了单车课，动作不标准所以做起来有点滑稽哈哈，不过总的来说轻松啊。那个老师也是有点胖的 但她不控制饮食，她说开心就好了嘛。单车课上完她又去撸铁了一会，她说健身能保持年轻，只要你坚持，你就能比同龄人年轻很多。嗯^o^，这话听了我更加有坚持下去的动力！加油加油，付出的汗水和克制的欲望总有一天会回报给你的！
早饭： 湾仔码头馄饨5颗
中饭： 寿司6粒
晚饭： 家常菜
加餐； 薯片10来片+巧克力脆饼1片+日本仙贝半包（25g）+鸡蛋甜品+咖啡椰乳+鸡蛋白2个
饮水量： 4L
昨天体验了单车课，动作不标准所以做起来有点滑稽哈哈，不过总的来说轻松啊。那个老师也是有点胖的 但她不控制饮食，她说开心就好了嘛。单车课上完她又去撸铁了一会，她说健身能保持年轻，只要你坚持，你就能比同龄人年轻很多。嗯^o^，这话听了我更加有坚持下去的动力！加油加油，付出的汗水和克制的欲望总有一天会回报给你的！
还是库存hhh
p1 自制云吞（馄饨？傻傻分不清哈哈哈）
p2 自制火锅 油条简直是火锅必备
p3 自制榨菜肉丝面
p4 老杨咸蛋黄饼 一般般 没有想象中好吃
p5 自制炒牛柳
p6 湾仔码头金沙汤圆 有点腥
p7 自制鱼香鸡丝 最喜欢的家常菜没有之一
p8 康师傅香辣牛肉面 第一次买这个口味 感觉只有辣味
p9 大圆碗总裁排骨饭 价格比排骨饭贵可是感觉肉给的更少了？？？
p1 自制云吞（馄饨？傻傻分不清哈哈哈）
p2 自制火锅 油条简直是火锅必备
p3 自制榨菜肉丝面
p4 老杨咸蛋黄饼 一般般 没有想象中好吃
p5 自制炒牛柳
p6 湾仔码头金沙汤圆 有点腥
p7 自制鱼香鸡丝 最喜欢的家常菜没有之一
p8 康师傅香辣牛肉面 第一次买这个口味 感觉只有辣味
p9 大圆碗总裁排骨饭 价格比排骨饭贵可是感觉肉给的更少了？？？
#幸福午餐时刻##湾仔码头水饺# 这款【玉米猪肉饺子】还不错哦，上午和辰辰在家里玩游戏，所以一人一盘饺子搞定！
[并不简单]本来老师下午要家访，但是临时取消了，感觉我们可以一起睡午觉到晚上了！
#家常菜# 还有一盘宫保鸡丁，手机拍的，感觉以后也可以手机拍，嘻嘻，黑背景很方便！ https://t.cn/ROe8trc
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