挽回初期，可以多采用精炼的陈述句去沟通。而陈述句对方不一定要回答，给他的压力最小，也使得对方更愿意看完。句子的格式：你+对方+平衡的话（能增加联系和共鸣的话），即“选择你最近的改变+对她不明显的关注+你们之间的联系点”。聊天过程中，要在无形中展示出你的稳重，重建二次吸引，向朋友一般的沟通，不过多暴露出情感需求。挽回中后期，等到你发现你们的沟通能够达到一个互动的阶段，那说话上可以不用这么拘谨了。聊天达到了一个互动的阶段，你感觉到对方对你有了最基本的关心后，你再去抛出一些负向性的话题，才能够让他们觉得你是一个拥有自己喜怒哀乐的鲜活的人，而不是一个刻意伪装自己时时刻刻都很积极的假面人，才能够最大化的调动起他们和你在沟通过程中的情绪波动，从而制造二次吸引的感觉。#挽回前男友##挽回男朋友##挽回男友#

看到说亢奋是为赋新词强说愁的青少年疼痛文学，确实，就算剧里的人物有丰富的人设和背景，但把这些因素全部组合在一起确实看着drama又不切实际，但是艺术向来是高于生活的，我们（特指我）已经活的如此扁平了，不看一些丰富立体的色彩还要看什么呢，没有这些3D且不负责任的疯狂，还能有什么能配着深夜的炸鸡架下酒呢？

心态问题
喜欢这段话： 没有人，活的万事如意，没有人，活的事事顺心；没有人，活得一无是处，没有人，活得没有烦恼；没有人，能活得了无遗憾。
原先工作总是带情绪，一些些的不平衡，一些些的委屈，被这样的情绪带动，整个人特别负能，疲惫。觉醒，觉悟，是一条通往美好之路。
林清玄：调心是一种与世界相处的方式。面对纷纭变化的世界，唯有将纷纷扰扰的心安定下来，此心不动，才不会心随物转。如果你能在自我的夹缝中找到人生的宽度，那么结果会让你知道，心真的是能转境的……