今日打了疫苗 所以不能运动
我下个星期三再开始运动好了
其他时间就塑形
早：烧麦➕凉面➕面窝
烧麦吃了一个 凉面半碗 面窝吃完啦
中：家家做的饭
我吃了一盘生菜➕茭白丝➕一点豆腐➕冬瓜➕白菜➕辣椒➕卤鸡爪➕西红柿炒鸡蛋
我吃的好撑呀
晚：半根玉米➕一点剩菜
我的花花快拼完了
我提醒自己：三天不能吃海鲜辛辣冷饮

#2022我在华农等你##我在大学等你#
今天小新来给大家介绍学校的饭堂之一——【芷园】[送花花][送花花]
芷园位于华农的泰山区，靠近第四教学楼和东区运动场。芷园新菜式不断，常给华农学子带来惊喜。三层楼各有特色，一楼精致的粤菜小炒、滑嫩的豆腐脑早餐、芝士焗饭，二楼色香俱全的烧腊、猪杂汤饭还有滋啦啦的石锅拌饭～[馋嘴][馋嘴]而芷园三楼的夜宵最为出名，飘香焦嫩的各式烧烤，深口大锅翻炒着的广式炒粉，配料丰富的小火锅，相聚聊天必备的烤鱼，让它成为了名副其实的深夜食堂。[色][色]
想来一品它的风味吗？那就快来华农尝个够吧～小新九月在这等着你～[羞嗒嗒][羞嗒嗒]

葱油豆腐皮

用料 干辣椒丝 少许 豆腐皮 一张 葱白 两段 李锦记蒸鱼豉油 四勺 大料 两个

葱油豆腐皮的做法

将豆腐皮切丝、锅内开水烫一分钟捞出浸入冷水、捞出沥干装盘。
将李锦记豉油淋入豆皮上、大约四勺左右、葱白和干辣椒切丝放上
锅内油热、放入花椒大料、炸出香味、捞出杂物
将热油浇在葱白和干辣椒上、拌匀即可、其他调味料不需要再加
完成！超级好吃！#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#