读完今年第16本书《把生命活给自己看》

荣格说，每个人都有两次生命，第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。

我已经慢慢进入了第二次生命中，虽然走的磕磕绊绊，但是一直没有放弃前进，所以仅仅是看到了这本书的书名就已经被吸引了。

现在的我在学着试着一点点，把生命活给自己看，活出自己的生命力。

这本书很容易读，都是一个一个的案例故事加上对这个故事的分析，从故事的人物中我们也看到了自己的影子。

虽然感觉每个故事都戳到了我的内心，戳到了我的痛点，但是每个点都讲的不够深刻，就是浅浅的提了一下，如果之前没读过心理学的书，这倒是一个很好的入门书，如果已经读过很多本心理学的书了，这本的收获就没那么大了，书中大部分观点都在其他书中看过，也没有分析的更深入。

所以对我来说收获一般，感觉可能是公众号文章拼凑的一本书，但是微信读书评分很高，因为内容比很多心理学书描述的更加通俗易懂，对于心理学入门的人来说还是很值得看的。

很矛盾，有的时候分享欲是那么强烈，以至于动态那么频繁，有的时候却又只想一个人待着，屏蔽一切外界信息。有的时候那么温柔，有的时候又那么没有耐心。喜欢和别人一起玩儿，但是人一多就感觉到精力有限。这些矛盾无时无刻不在乱窜，很长一段时间感觉自己人格分裂。不知道是不是可以用荣格的分析心理学发展出的INFJ人格解释，Intervention, Intuition, Feeling, Judgement……每一条都是那么像，似乎不仅仅是心理暗示那么简单。很烦，真tm累，想灰飞烟灭
#檀健次mbti人格测试是infj-t#

心理学家荣格说: “没有任何一种觉醒，是不带着痛苦的。” 那么，你还准备为自己的痛苦、悲伤责怪自己，或者责怪他人多久呢?

作为一本期待已久，却不舍得读的书，《蛤蟆先生去看心理医生》并没有让我失望。在整个阅读的中，很容易产生一种错觉，发现自己就是那个喜欢讨好别人、爱委屈自己、有点忧郁的蛤蟆先生；发现自己也是那个对别人要求严格、爱唠叨，却内心柔弱的老獾。我们都活在自己的伪装之下，不愿逃离父母、亲人、朋友给我们设定的框架，只是一味地为难、委屈着自己。我们好像在永远在扮演着别人的角色，而不是自己。 https://t.cn/A64IrtZz