天公作美，今天的天空蓝得让人陶醉，我们迎着烈烈彩旗、伴着声声呐喊、和着同学们铿锵有力的步伐，共同迎来了我校一年一度的秋季田径运动会。
走，让我们一起去看看，那运动场上热火朝天的拼搏场面吧！
你瞧，100米短跑比赛中，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下生风，你追我赶，奋力向前冲。
你听，“加油，加油······”同学们有节奏地大声为运动员们助威。加油声，助威声，欢呼雀跃声此起彼伏，连树上的小鸟也唧唧喳喳地为运动员们加油呢!
比赛继续进行着，赛场上的气氛越来越火爆，运动员们个个都很坚强，“XXX，加油，XXX，加油！”助威声此起彼伏，响彻了操场的每一个角落，运动员们听到同学们的呐喊声，更加努力了。
有的同学摔倒了爬起来忍着疼痛继续比赛，真令人感动。
广播里不断传来同学们为运动员鼓劲而写的稿子，你听“运动健将，气宇轩昂，不忘初心，只争朝夕。风驰黎明，战鼓敲响，运动健儿你们最强！”
激动人心的200米短跑比赛终于开始了，选手们像离弦的箭一样冲了出去，一眨眼就跑出了十几米。大家喊着，叫着，为自己班的选手加油。旁观的同学们好像比参加比赛的同学还要激动。你看，他们喊得面红耳赤，声音嘶哑；手里的拳头握得紧紧的，似乎这样才能更好地为选手们鼓劲。
选手们你追我赶，不分上下。快到终点线了，选手们使出了浑身解数，加快了脚下的步伐，飞一般地冲过终点。同学们不禁欢呼了起来:“耶，赢了!”
平板支撑比赛中，运动健将一“撑”到底，随着时间不断流逝，比赛也逐渐进入了高潮，尽管每一个人都很疲惫，甚至身体已经开始颤抖，但他们依然咬紧牙关，绝不言弃，每分每秒都扣人心弦，体力的比拼，意志力的交锋被大家演绎的淋漓尽致。
随着裁判老师一声令下，拔河比赛的选手们几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳，二十多只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河。
漫长的坚持中你们永不言弃，承受着身体与精神的双重压力，任汗水趟过脸颊，可身姿依然挺拔，虽然冠军只有一个，但坚持的你们，定会赢得最后的掌声！
运动会展示的是学生们的青春风采，也是同学们体能与心理锻炼的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了坚持，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
加油，勇敢优秀的同学们，青春无畏，逐梦扬威！勇敢向前冲！！！
#教育# #学校# #中学# #初中# #金石中学# #石家庄金石中学# #运动会#
https://t.cn/A6UcRfkG
走，让我们一起去看看，那运动场上热火朝天的拼搏场面吧！
你瞧，100米短跑比赛中，赛跑的同学随着清脆的发令枪声，就像离弦的箭一般冲出起跑线，运动员们足下生风，你追我赶，奋力向前冲。
你听，“加油，加油······”同学们有节奏地大声为运动员们助威。加油声，助威声，欢呼雀跃声此起彼伏，连树上的小鸟也唧唧喳喳地为运动员们加油呢!
比赛继续进行着，赛场上的气氛越来越火爆，运动员们个个都很坚强，“XXX，加油，XXX，加油！”助威声此起彼伏，响彻了操场的每一个角落，运动员们听到同学们的呐喊声，更加努力了。
有的同学摔倒了爬起来忍着疼痛继续比赛，真令人感动。
广播里不断传来同学们为运动员鼓劲而写的稿子，你听“运动健将，气宇轩昂，不忘初心，只争朝夕。风驰黎明，战鼓敲响，运动健儿你们最强！”
激动人心的200米短跑比赛终于开始了，选手们像离弦的箭一样冲了出去，一眨眼就跑出了十几米。大家喊着，叫着，为自己班的选手加油。旁观的同学们好像比参加比赛的同学还要激动。你看，他们喊得面红耳赤，声音嘶哑；手里的拳头握得紧紧的，似乎这样才能更好地为选手们鼓劲。
选手们你追我赶，不分上下。快到终点线了，选手们使出了浑身解数，加快了脚下的步伐，飞一般地冲过终点。同学们不禁欢呼了起来:“耶，赢了!”
平板支撑比赛中，运动健将一“撑”到底，随着时间不断流逝，比赛也逐渐进入了高潮，尽管每一个人都很疲惫，甚至身体已经开始颤抖，但他们依然咬紧牙关，绝不言弃，每分每秒都扣人心弦，体力的比拼，意志力的交锋被大家演绎的淋漓尽致。
随着裁判老师一声令下，拔河比赛的选手们几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳，二十多只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河。
漫长的坚持中你们永不言弃，承受着身体与精神的双重压力，任汗水趟过脸颊，可身姿依然挺拔，虽然冠军只有一个，但坚持的你们，定会赢得最后的掌声！
运动会展示的是学生们的青春风采，也是同学们体能与心理锻炼的具体实践。它锻炼的是体力，激活的是生命，弘扬的是个性和青春活力，收获的是笑脸和精神风貌。所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了坚持，发扬了友谊第一，比赛第二的精神，在比赛中寻觅了更多的光彩和梦想，在比赛中创造了更多的美好和辉煌。
加油，勇敢优秀的同学们，青春无畏，逐梦扬威！勇敢向前冲！！！
#教育# #学校# #中学# #初中# #金石中学# #石家庄金石中学# #运动会#
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1、万事都要全力以赴 包括开心
2、好运藏在努力里
3、乾坤未定 你我皆是黑馬
4、半山腰太挤了要去山顶看看
5、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢
6、现在努力，就是去见未来你想见的人
7、满怀希望就会所向披靡
8、愿你以渺小启程以伟大结束
9、努力只能及格 拼命才会优秀
10、生活原本沉闷，但跑起来就有风
11、天赋决定上限，努力决定下限。
12、知足且坚定 温柔且上进
13、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮
14、我们各自努力，最高处见。
15、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光
16、前路浩浩荡荡 万物皆可期待
17、半山腰总是最挤的，你得去山顶看看
18、我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他
19、凡事皆有可能，永远别说永远。
20、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶
21、你一个人的努力可以改变三代人的命运
22、总不能还没努力就向生活妥协吧
23、2020年你也要早点起床 不要耽误大家一起迈进小康
24、熬过最苦的日子 做最酷的自己
25、未来可期 人生值得
26、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来
27、我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人
2、好运藏在努力里
3、乾坤未定 你我皆是黑馬
4、半山腰太挤了要去山顶看看
5、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢
6、现在努力，就是去见未来你想见的人
7、满怀希望就会所向披靡
8、愿你以渺小启程以伟大结束
9、努力只能及格 拼命才会优秀
10、生活原本沉闷，但跑起来就有风
11、天赋决定上限，努力决定下限。
12、知足且坚定 温柔且上进
13、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮
14、我们各自努力，最高处见。
15、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光
16、前路浩浩荡荡 万物皆可期待
17、半山腰总是最挤的，你得去山顶看看
18、我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他
19、凡事皆有可能，永远别说永远。
20、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶
21、你一个人的努力可以改变三代人的命运
22、总不能还没努力就向生活妥协吧
23、2020年你也要早点起床 不要耽误大家一起迈进小康
24、熬过最苦的日子 做最酷的自己
25、未来可期 人生值得
26、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来
27、我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人
#测算趣谈#
司马季主论卜
《古文观止》中有一篇文章，是元末明初文学家刘基写的，题目叫《司马季主论卜》，这是一篇很有人生哲理的文章。
文章大意为：一个人生失意的人，认为人在一种不舒服的状态中待久了，便会想要转化到相反的状态。但他对这个道理不能深究，便去找一个占卜的人请教。占卜者给他讲了一番道理，其大意为：首先，人要相信自己；其次，世间万物，尤其那些看起来完全两极的状态，其实是一回事，它们只不过是互相变化或成就的结果。如果看明白了这点，人生还有什么刻意要改变，或急着要改变的呢？一切本自一回事，迟早会互相转化。
这些思想，与《老子》所倡导的智慧，颇有异曲同工之妙。《老子》里说：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。看起来相反的两端，其实是紧紧地连在一起，互相变化而来，彼此是对方的基础与前身。
《司马季主论卜》中，发问者，也就是迷惑者，其本身对于人生有着基本的认识。他认为，人在一种痛苦的状态里待久了，就会想要改变。在这种认识之上，他又有改变的积极欲望与心态，想知道更明白易懂的道理，从而指导自己的人生。
首先，这种态度就是非常可贵、可爱与可取的。
不论何朝、何代、何年月，人都会遇到痛苦与艰难。抱着对痛苦与人生探究的心，就不会被痛苦打倒，就会在迷茫或挣扎中，逐渐清晰，逐渐迎回生命的力量，寻找到未来的路与方向。生命得以在这种希望中过活、发展与提升，并获得充实、圆满与深刻。
大多数的人，痛苦时都想要改变。但思想的念头太多，缠绕混乱，理不清头绪。如果自己理不清，找一些智慧的人请教明白，或通过看一些书琢磨明白，真是一种非常积极的人生态度。
占卜者首先对于问卜者关于万物过则思变的认识给予了高度认可。认为对方对于人生的道理已经很明白了，其实不需要再问了。但他还是非常认真地，对求卜者讲了一番道理，认对方更加清晰。
占卜者是运用蓍草和龟甲为人占卜命运的，但他心中却秉持着“人，自己，才是自己命运的绝对把握、了解与掌握者”的理念。
也许，占卜只是他的谋生手段。同时，也有些人需要通过占卜获得心理的力量。故而，他借此做一些善巧方便、救度众生的工作吧。
占卜者开宗明义地指出：人们不需要依赖鬼神的启示，因为鬼神是因人而灵验的。人们也不需要依赖蓍草和龟甲这些物质的启示，因为人比物更加有灵性。人，为什么相信鬼神、物品，却不相信自己呢？人其实不需要向鬼神或物品问卦求卜，只需要问自己的心，就可以知道一切智慧与答案。
特别欣赏作者的一点就是，在六百多年前，他就有了这种超越鬼神力量的思想。在当时人们的心目中，其实就是在现在很多人心中，仍然认为：鬼神，或一些不可知的力量，仍然是高于人的力量的。很多人宁肯求神问鬼，或跑到一些有神通的人那里，或跑到一些宗教场所，求神问卜，祈祷求福，也不愿回到自己内心去寻找力量与答案。在这一点上，这篇文章已给到我们极大的震憾和启示。
在相信自己、听自己这个大宗旨之后，作者借占卜者之口，举了很多自然界与现象界的例子，非常形象地展示了“万物不过在两极间相互变化”的道理。叫人一看就明白，从而获得了浅显却深刻的启发。
占卜者说：
现在你看到的断墙碎瓦，曾是以前的歌楼舞榭；朽木枯枝，曾是以前的浓荫碧树；风露中蚕和蝉的鸣叫，就是以前的凤笙和龙笛的节律；坟墓中的鬼磷火光和夜晚萤火虫的光，就是过去金碧辉煌的灯光和美丽的烛光；春秋天最普通的野菜，就是过去骆驼做成的美味佳肴；野地里的红枫和水边的白荻，就是过去成都的织锦和山东的丝锦。
这些东西都是人们日常所知的。它们在现在呈现着一种状态，但岁移时更，这些东西就悄悄地、不知不觉地，改变了模样，变成了另一种样子和状态。这就是自然万物与宇宙人生的真相。
因此，占卜者说：过去没有的，今天有了也不过分；过去有的，今天没有了也不叫不足。因为万物就是这样互相变化的。所以，花开必有花谢，万物有荣有枯。高高的湍流之下，一定有深深的潭水；高高的山峰下面，一定有深深的山谷。万物就是这样一体的。
占卜者讲的道理真可谓深而浅矣！它清晰地点明了一个智慧，那就是：我们今天身处怎样的处境都不怕，都不是绝境。因为，一切必将变化到相反的状态，并不断变化，以至无穷。
也因此，今天有的，不必过分欢喜，不用长久紧抓不放，不要担心失去，因为明天，这些东西可能就自然变化与失去了。
今天没有的、失去的，也不要悲伤难过，因为也许明天就有了。自然万物，人生一世，都是如此。有什么可忧、可喜、可急、可悲、可盼的呢？
明了人生的智慧，顺应这种智慧，静静地生活，就足矣。
本文有一个特别有意思的问题，就是：求卜者明明知道万物与状态是互相变化的，但为什么他还是心中有疑惑，不知怎么做呢？
这就是像现在人们常说的一句话：道理明白了一大堆，可为什么还是过不好这一生？
在知道和做到之间，真的是有着世界上最遥远的距离。或者也可以说，如果我们做不到，是因为我们知道的还不够。所以难以知行合一。
一方面，我们要加深知道的内涵，对道理与智慧越清晰越好。另一方面，要敢于在生活中尝试与突破。改变一定会打破舒适区，让人感觉不安全、不确定、不舒服。但体验过这个阶段，很快就会进入新的舒适区，并品尝到改变的好处与乐趣。对于生命，我们需要更敞开一些，勇敢一些。
《司马季主论卜》这篇文章，篇幅短小，其旨意却简而深刻，是传统文化中非常精美的一篇。很有打开天窗，醍醐灌顶、点亮心灯、豁然开朗的感觉。读之令人久久品味，滋养心灵。
司马季主论卜
《古文观止》中有一篇文章，是元末明初文学家刘基写的，题目叫《司马季主论卜》，这是一篇很有人生哲理的文章。
文章大意为：一个人生失意的人，认为人在一种不舒服的状态中待久了，便会想要转化到相反的状态。但他对这个道理不能深究，便去找一个占卜的人请教。占卜者给他讲了一番道理，其大意为：首先，人要相信自己；其次，世间万物，尤其那些看起来完全两极的状态，其实是一回事，它们只不过是互相变化或成就的结果。如果看明白了这点，人生还有什么刻意要改变，或急着要改变的呢？一切本自一回事，迟早会互相转化。
这些思想，与《老子》所倡导的智慧，颇有异曲同工之妙。《老子》里说：有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随。看起来相反的两端，其实是紧紧地连在一起，互相变化而来，彼此是对方的基础与前身。
《司马季主论卜》中，发问者，也就是迷惑者，其本身对于人生有着基本的认识。他认为，人在一种痛苦的状态里待久了，就会想要改变。在这种认识之上，他又有改变的积极欲望与心态，想知道更明白易懂的道理，从而指导自己的人生。
首先，这种态度就是非常可贵、可爱与可取的。
不论何朝、何代、何年月，人都会遇到痛苦与艰难。抱着对痛苦与人生探究的心，就不会被痛苦打倒，就会在迷茫或挣扎中，逐渐清晰，逐渐迎回生命的力量，寻找到未来的路与方向。生命得以在这种希望中过活、发展与提升，并获得充实、圆满与深刻。
大多数的人，痛苦时都想要改变。但思想的念头太多，缠绕混乱，理不清头绪。如果自己理不清，找一些智慧的人请教明白，或通过看一些书琢磨明白，真是一种非常积极的人生态度。
占卜者首先对于问卜者关于万物过则思变的认识给予了高度认可。认为对方对于人生的道理已经很明白了，其实不需要再问了。但他还是非常认真地，对求卜者讲了一番道理，认对方更加清晰。
占卜者是运用蓍草和龟甲为人占卜命运的，但他心中却秉持着“人，自己，才是自己命运的绝对把握、了解与掌握者”的理念。
也许，占卜只是他的谋生手段。同时，也有些人需要通过占卜获得心理的力量。故而，他借此做一些善巧方便、救度众生的工作吧。
占卜者开宗明义地指出：人们不需要依赖鬼神的启示，因为鬼神是因人而灵验的。人们也不需要依赖蓍草和龟甲这些物质的启示，因为人比物更加有灵性。人，为什么相信鬼神、物品，却不相信自己呢？人其实不需要向鬼神或物品问卦求卜，只需要问自己的心，就可以知道一切智慧与答案。
特别欣赏作者的一点就是，在六百多年前，他就有了这种超越鬼神力量的思想。在当时人们的心目中，其实就是在现在很多人心中，仍然认为：鬼神，或一些不可知的力量，仍然是高于人的力量的。很多人宁肯求神问鬼，或跑到一些有神通的人那里，或跑到一些宗教场所，求神问卜，祈祷求福，也不愿回到自己内心去寻找力量与答案。在这一点上，这篇文章已给到我们极大的震憾和启示。
在相信自己、听自己这个大宗旨之后，作者借占卜者之口，举了很多自然界与现象界的例子，非常形象地展示了“万物不过在两极间相互变化”的道理。叫人一看就明白，从而获得了浅显却深刻的启发。
占卜者说：
现在你看到的断墙碎瓦，曾是以前的歌楼舞榭；朽木枯枝，曾是以前的浓荫碧树；风露中蚕和蝉的鸣叫，就是以前的凤笙和龙笛的节律；坟墓中的鬼磷火光和夜晚萤火虫的光，就是过去金碧辉煌的灯光和美丽的烛光；春秋天最普通的野菜，就是过去骆驼做成的美味佳肴；野地里的红枫和水边的白荻，就是过去成都的织锦和山东的丝锦。
这些东西都是人们日常所知的。它们在现在呈现着一种状态，但岁移时更，这些东西就悄悄地、不知不觉地，改变了模样，变成了另一种样子和状态。这就是自然万物与宇宙人生的真相。
因此，占卜者说：过去没有的，今天有了也不过分；过去有的，今天没有了也不叫不足。因为万物就是这样互相变化的。所以，花开必有花谢，万物有荣有枯。高高的湍流之下，一定有深深的潭水；高高的山峰下面，一定有深深的山谷。万物就是这样一体的。
占卜者讲的道理真可谓深而浅矣！它清晰地点明了一个智慧，那就是：我们今天身处怎样的处境都不怕，都不是绝境。因为，一切必将变化到相反的状态，并不断变化，以至无穷。
也因此，今天有的，不必过分欢喜，不用长久紧抓不放，不要担心失去，因为明天，这些东西可能就自然变化与失去了。
今天没有的、失去的，也不要悲伤难过，因为也许明天就有了。自然万物，人生一世，都是如此。有什么可忧、可喜、可急、可悲、可盼的呢？
明了人生的智慧，顺应这种智慧，静静地生活，就足矣。
本文有一个特别有意思的问题，就是：求卜者明明知道万物与状态是互相变化的，但为什么他还是心中有疑惑，不知怎么做呢？
这就是像现在人们常说的一句话：道理明白了一大堆，可为什么还是过不好这一生？
在知道和做到之间，真的是有着世界上最遥远的距离。或者也可以说，如果我们做不到，是因为我们知道的还不够。所以难以知行合一。
一方面，我们要加深知道的内涵，对道理与智慧越清晰越好。另一方面，要敢于在生活中尝试与突破。改变一定会打破舒适区，让人感觉不安全、不确定、不舒服。但体验过这个阶段，很快就会进入新的舒适区，并品尝到改变的好处与乐趣。对于生命，我们需要更敞开一些，勇敢一些。
《司马季主论卜》这篇文章，篇幅短小，其旨意却简而深刻，是传统文化中非常精美的一篇。很有打开天窗，醍醐灌顶、点亮心灯、豁然开朗的感觉。读之令人久久品味，滋养心灵。
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