#你见过哪些令人迷惑的行为#【一个公式算出你的代谢水平[加油]】明明吃得和过去一样多，运动也没少做，可还是胖了；熬夜或假期结束后，恢复活力的速度，没以前快了。这些迹象都表明：你的「新陈代谢」可能变慢了……人过三十，新陈代谢以每10年1%～2%的速度下降，带来肥胖、糖尿病、心血管疾病等各种问题⬇@生命时报
关于他的备忘录：1.他叫qzy o型天蝎座 2.他喜欢吃西瓜经常喜欢和我比谁吃的快[太开心]3.他不喜欢喝奶茶 但因为我喜欢 会陪我喝
4.他在摩天轮上和我说过 永远不要对他说 对不起这三个字
5.他为了我把抽烟和喝酒都戒了 他生气的时候喜欢吃糖[允悲][允悲]
6.他笑起来很暖 不笑的时候很酷[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
4.他在摩天轮上和我说过 永远不要对他说 对不起这三个字
5.他为了我把抽烟和喝酒都戒了 他生气的时候喜欢吃糖[允悲][允悲]
6.他笑起来很暖 不笑的时候很酷[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
生病时的脾胃都是很弱的，所以饮食都要注意：
生病时需要清淡饮食，发烧的小朋友尤其不要吃肉蛋。还没有断奶的奶粉可以泡稀一点，或者替换一点米汤，小面汤。如果母乳妈妈正在生病，或者寒湿比较重，也可以考虑替换一点米汤。睡前奶最好停掉，不吃寒凉食物，比如猕猴桃，香蕉，西瓜，柿子，咳嗽的小朋友暂停所有水果最保险。螃蟹、虾、无鳞海鱼都是很寒的，不吃，对病情的恢复没有帮助。
如果能喝粥最好，补充津液，又能滋养肠胃。粗粮，大豆类的也尽量少吃或不吃，汤圆等糯米制品不吃，非常甜腻的点心不吃。如果出疹不能吃辛辣的，有湿疹不吃芒果、木瓜，否则更严重。
生病时需要清淡饮食，发烧的小朋友尤其不要吃肉蛋。还没有断奶的奶粉可以泡稀一点，或者替换一点米汤，小面汤。如果母乳妈妈正在生病，或者寒湿比较重，也可以考虑替换一点米汤。睡前奶最好停掉，不吃寒凉食物，比如猕猴桃，香蕉，西瓜，柿子，咳嗽的小朋友暂停所有水果最保险。螃蟹、虾、无鳞海鱼都是很寒的，不吃，对病情的恢复没有帮助。
如果能喝粥最好，补充津液，又能滋养肠胃。粗粮，大豆类的也尽量少吃或不吃，汤圆等糯米制品不吃，非常甜腻的点心不吃。如果出疹不能吃辛辣的，有湿疹不吃芒果、木瓜，否则更严重。
✋热门推荐