人何时最幸福?

虽然我们比古人活得更长久、更健康,普通人也能享受到数十年前连做梦都想不到的奢侈品(路易十四的宫廷里没有一间符合现代标准的浴室,中世纪最富裕的人家也难看见椅子,古罗马皇帝无聊时也不能看电视打发时间),又有这么多科学发明任我们灵活运用,但仍然有许多人觉得生命是种浪费,漫长的人生岁月不仅幸福难求,还时时处于焦虑和倦怠之中。
难道人类注定永远得不到满足,永远怀着非分之想吗?或许人性的通病就是缘木求鱼,四处去寻找幸福的青鸟,把一生最美好的时光糟蹋殆尽?本书希望通过现代心理学的方法,探讨一个古老的问题:人何时最幸福?若能找到解答,或许我们就可以调整生活秩序,享受更幸福的人生。
在着手写作本书之前,我发现了一件事,但我足足花了25 年时间才认清这是一个发现。说是“发现”或许有点儿误导,因为自古以来,人类对此就不陌生;但换个角度来看,这个字眼也颇为贴切,因为尽管每个人都知道它的存在,却不曾有人用相关的学术理论加以说明和阐释。因此,我毫不迟疑,投入25 年的时间,研究这个久未有人触及的心灵现象。
我发现,幸福并非瞬间发生;它与运气或概率无关,用钱买不到,也不能仗恃权势巧取豪夺;它不受外在事物的操纵,而是取决于我们对外界事物的阐释。实际上,幸福要靠个人的修持,事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人,才能决定自己的生活品质;具备了这种能力,也就相当于接近幸福的境界了。
幸福并不是存心去找就能找到的。哲学家密尔说:“自问是否幸福,幸福的感觉就荡然无存了。”只有在不计较好坏、全身心投入生活的每一个细节时,才会觉得幸福,直接去找反而不会奏效。奥地利心理学家维克多•弗兰克在《活出意义来》一书的序言里说得好:“不要以成功为目标—你越是对它念念不忘,就越有可能错过它。因为成功如同幸福,不是追求就能得到;它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时,意外获得的副产品。”
那么,如何才能实现这个既无法直接追求又令人捉摸不定的目标呢?过去25 年的研究使我确信,方法是有的,这条曲折蜿蜒的路径就从控制意识开始。
最优体验
我们对生命的看法,乃是由许多塑造体验的力量汇集而成的,每股力量都会留下愉快或不愉快的感受。对于大多数的力量我们难以控制,例如我们对自己的长相、气质、体格,能做的改变相当有限。截至目前,我们还无法决定自己要长多高或多聪明,也不能自行挑选父母或生辰八字,更不能操纵战争或经济不景气。我们体内的基因组合、地心引力、空气中的花粉以及生逢何时—诸如此类不计其数的因素决定了我们一生的际遇:看见什么,产生何种感想,做出何种反应。由此看来,人类会相信命由天定,实在不足为奇。但也有些时候,我们会觉得有能力控制自己的行动,主宰自己的命运,而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走。在这种难得的时刻,我们会感到无比欣喜—一种渴望已久的宝贵体验,在追寻理想人生的旅途中树立了一座里程碑。
这就是所谓的“最优体验”。它像是一名水手,握紧鼓满风帆的缆索,任凭海风吹拂发际,感觉船只破浪前行的愉悦—此时帆、船、风、海四者,在水手的血管中产生了一种和谐的共鸣。这又像是一个画家,目睹画布上的色彩构成互相吸引的张力,在惊讶不已的原创者眼前形成崭新生命时的感觉。它还像是一个父亲第一次见到孩子对他报以微笑时的喜悦。
这种最优体验不仅在顺境时会发生,甚至在集中营的幸存者或刚从千钧一发的危机中逃生的人,也有可能在最艰难的一刻突然大彻大悟。林中小鸟的歌唱,艰巨任务终于完成,或跟朋友分食干硬的面包,都有可能成为顿悟的触机。
一般人认为,生命中最美好的时光莫过于心无牵挂、感受最敏锐、完全放松的时刻,其实不然。虽然这些时候我们也有可能体会到快乐,但最愉悦的时刻通常在一个人为了某项艰巨的任务而辛苦付出,把体能与智力都发挥到的时候。最优体验乃是由我们自己所缔造的。对一个孩子而言,也许就是用发抖的小手,将最后一块积木安放到他从未堆过的那么高的塔尖上;对一位游泳健将而言,也许就是刷新自己创下的纪录;对一位小提琴家而言,也许就是把一段复杂的乐曲演奏得出神入化。每个人毕生都面临着不计其数的挑战,而每次挑战都是一个获得幸福的良机。
这样的体验在当时并不见得愉悦。游泳健将在最刻骨铭心的比赛中,可能会觉得肌肉酸疼,肺腑几乎要迸裂,说不定还疲倦得差点儿晕倒—但这可能是他一生中最美妙的一刻。掌控生命殊非易事,有时根本就是一种痛苦,但日积月累的最优体验会汇集成一种掌控感—说得更贴切些,是一种能自行决定生命内涵的参与感—这就是我们所能想象的最接近所谓“幸福”的状态。

《疑龙经》(2)
疑龙经5
疑是贵龙形气散.龙虎背后有衣裾,此是官阑拜舞袖.虽然有袖穴不见,官不离乡任何受.贵龙行处有毡褥,毡褥之龙富贵局.问君毡褥如何分,龙下有坪如鳖裙.譬如贵人有拜席,又如僧道坛具伸.真龙到穴有ブ褥,便是枝龙山富足.此是神仙识贵龙,莫道肥龙多息肉.瘦龙虽是孤寒山,也有瘦龙出高官.肥龙须作贵龙体,也有肥龙反凌替.问君肥瘦如何分,莫把雌雄妄轻议.大戴亦尝有此言,溪谷为牝低伏蹲.冈陵为牡必雄峙,不知肥瘦有殊分.汉儒以山论夫妇,夫山高峻妇低去.此是儒家论尊卑,便是龙家雌雄语.大抵肥龙要瘦护,瘦龙也要肥龙御.瘦龙若有ブ褥形,千里封侯居此地.敢将禹迹来问君,舆图之上要细论.寻龙论脉尤论势,地势如何却属坤.若以山川分两界,黄河川江两源派.其中有枝济与河,淮汉汀水亦长源.干中有枝枝有干,长者入海短入垣.若以干龙会大尽,太行碣石至海需.又有高山入韦岭,又分汝颍河流吞.南干分枝入海内,河北河东皆不背.葱岭连绵入桂连,
又入衡阳到江边.其间屈曲分臂去,不知多少枝叶繁.
疑龙经6
又分一派入东海,又登碣石会为垣.一枝分送入海门,干龙尽在江阴坟.若以干龙为至贵,东南沿海天中尊.如何垣星不在彼,多在枝龙身上分.到彼枝干又难辨,枝上多为州与县.京都多是在中原,海岸山穷风荡散.君如要识枝干龙,更看疑龙中下卷.
中篇
疑龙经7
虽然已识枝中干,长作京都短作县.枝中有干干有枝,心里能明口能辨.只恐寻龙到此穷,两水夹来风荡散.也有方州并大邑,直到水穷山绝岩.也有城隍一都会,深在山原隈僻畔.今日君寻到水穷,砂砾坦然缠护窜.右寻无穴左无形,无穴无形却寻转.寻转分枝上觅穴,惟见纵横枝叶乱.也识转换也识缠,也识护托也识断.只是狐疑难捉穴,穴若假时无正案.到此之时心生疑,若遇高明能剖判.为君决破之疑心,枝干乱时分背面.假如两水夹龙来,便看外缠那边回.缠山缠水回抱处,背底缠山缠水隈.护缠亦自月大小,大小随龙长短来.龙长缠护亦长远,龙短缠护亦近挨.大抵缠山必回转,莫把明堂向外裁.曲转之形必是面,只恐朝山塞不开.寻得缠护分明了,更看落头寻要妙.缠山缠水如屏,向前宽阔看多少.
疑龙经8
缠水缠山作案山,只恐明堂狭不宽.山回水抱虽似面,浪打风吹岩壁寒.请君来此看背面,水割石岩龙背转.若是面时宽且平,

若是背时多陡岩.面时平坦中立穴,局内必定朝水缓.萦纡环抱入怀来,不似背变风荡散.君如识得背面时,枝干寻龙无可疑.宽平大曲处寻穴,此为大地断无疑.详看朝迎在何处,中有横过水城聚.背后缠水与山回,相合前朝水相随.后缠抱来结水口,前头生脚来相凑.两山两水作一关,更看罗星识先后.罗星亦自有首尾,首逆上头尾拖水.如此寻穴与寻龙,不落空亡与失踪.秤定上下左右手,的有真龙在此中.忽然数山皆逼水,水夹数山来相从.君如看到护送山,上坡下坡事一同.无疑上坡是真穴,看来下坡亦藏风.二疑更看上下转,山水转抱是真龙.夹龙身上亦作穴,此处恐是双雌雄.虽作两穴分贵贱,分高分下更分中.也有真形无朝水,只看朝山为近侍.朝水案外暗循环,此穴自非中下地.只爱案山逼水转,不爱顺流随水势.顺流随水案无力,此处名为破城里.若是逆水作案山,关得外垣无走气.也有真形无朝山,只要诸水聚其间.汪汪万顷明堂外,
疑龙经9
局四周回如抱环. 钩钤键闭不漏泄,内气无容外气残.外阳朝海拱辰入,内气端然龙虎安.枝干之龙识背面,位极人臣世袭官.总饶已能分背面,面得宽平背崖岩.假如两水夹龙来,屈曲翻身势大转.一回顿伏一翻身,一回转换一回断.两边皆有山水朝,两边皆有水抱岩. 两边皆有穴形真,
两边皆有山水案.两边朝迎皆可观,两边明堂皆入选.两边缠护一般来,两手下边皆回转.此山背面未易分,心下孤疑又难判.不应两边皆立穴,大小岂容无贵贱.只缘花穴使人疑,更看护身脚各辨.莫来此处谈真龙,两水夹来龙必转.逆转之龙有鬼山,鬼山拖脚皆后环.识得背面更识鬼,识鬼之外更识官.大凡干龙行尽处,外山隔水来相顾.干龙若是有鬼山,回转向前宽处安.凡山大曲水大转,必有王侯居此间.也有干龙夹两水,更不回头直为地.只是两护必不同,定有护关交结秘.干龙行尽若无鬼,须看众水聚何处.众水聚处是明堂,左右交牙锁真气.如此明堂虽是真,锁结交牙诚可贵.问君疑龙何处难,两水之中必有山;两山之中必有水,山水相夹是机源.……

女 人 之 间 的 差 距,不 在 出 生,也 不 在 外 貌。

 

只 要 看 看 她 怎 么 花 钱,就 能 看 出 她 以 后 是 什 么 命。

1越 会 省 钱 的 女 人,输 得 越 惨 

 

很 多 人 说,越 会 省 钱 的 女 人 越 会 过 日 子。事 实 却 是,越 会 省 钱 的 女 人,往 往 输 得 越 惨。

女 人 省 钱,都 是 这 样 想 的 : 现 在 苦 一 点 是 为 了 以 后 能 过 得 好。所 以 她 舍 不 得 吃、舍 不 得 穿,为 了 几 颗 菜 也 能 讲 半 天 的 价,买 件 新 衣 服 也 要 翻 来 覆 去 地 考 虑。

 

太 会 省 钱 的 女 人,其 实 是 对 所 有 人 都 慷 慨,却 唯 独 对 自 己 苛 待。然 而 当 连 她 自 己 都 不 好 好 款 待 自 己 的 时 候,现 实 往 往 也 会 给 她 无 情 的 一 击。

本 以 为 能 省 出 来 一 个 更 好 的 将 来,结 果 却 是 赔 上 了 自 己 的 青 春,等 到 年 纪 大 了 才 发 现 自 己 什 么 也 没 享 受 到 就 老 了。一 辈 子 到 头,把 自 己 活 得 又 糙 又 廉 价,很 容 易 就 被 别 人 趁 虚 而 入,最 后 甚 至 还 可 能 输 了 老 公 的 心。

人 生 只 有 一 次,年 华 不 能 重 来。一 个 女 人 如 果 一 昧 地 追 求 勤 俭 节 约,最 后 很 难 在 这 个 灯 红 酒 绿 的 世 界 里 找 到 退 路。

2 会 花 钱 的 女 人,最 好 命 

会 省 钱 的 女 人,乍 一 看 是 懂 得 生 活,其 实 是 目 光 短 浅,只 看 得 到 当 下 的 得 失。而 会 花 钱 的 女 人,看 起 来 是 奢 侈 败 家,其 实 是 考 虑 长 远,投 资 自 己。

会 花 钱 的 女 人,其 实 是 最 聪 明 的 投 资 商。

她 买 的 衣 服 鞋 子 包 包,既 是 对 自 己 努 力 生 活 的 奖 赏,也 是 对 自 己 形 象 气 质 的 投 资。不 要 小 看 一 个 人 外 貌 的 重 要 性,在 职 场 它 是 一 个 举 足 轻 重 门 面,即 使 是 在 家 里,它 也 是 一 把 锁 住 爱 人 和 孩 子 心 的 好 锁,无 论 是 出 门 逛 街 还 是 参 加 家 长 会,都 让 人 脸 上 有 光。

她 花 钱 学 跳 舞、烘 焙、旅 游,既 是 对 平 淡 生 活 的 丰 富,也 是 对 自 己 涵 养 见 识 的 投 资。会 花 钱 的 女 人,她 的 生 活 不 会 仅 仅 局 限 在 客 厅 里。这 样 的 女 人,上 司 会 器 重,朋 友 会 好 感,她 的 视 野 是 宽 阔 的,生 活 会 多 彩 的。

 

会 花 钱 的 女 人,是 懂 得 款 待 自 己、投 资 自 己、让 自 己 不 断 升 值 的 女 人。当 一 个 女 人 到 达 这 样 的 境 界,无 论 她 遇 到 什 么 样 的 人 和 事,都 一 定 能 得 到 一 个 好 的 结 局。

3花 钱 就 是 投 资

普 通 女 人 只 会 省 钱,聪 明 女 人 懂 得 花 钱。只 会 省 钱 的 人,越 省 越 穷,会 花 钱 的 人,却 在 不 断 升 值。
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命 运 的 悬 殊,都 藏 在 里 面 了。

时 代 早 已 经 改 变,勤 俭 节 约 确 实 是 美 德,但 是 会 投 资 会 升 值 才 是 大 智 慧。

有 一 天,当 你 能 自 己 赚 钱 自 己 花,天 塌 下 来 你 都 不 会 怕 了,因 为 你 的 命 运 你 自 己 掌 握 ! https://t.cn/RyhTnAA


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