初夏一抹绿，帮您缓解焦虑情绪
生活压力大，再加上疫情防控的紧张感容易让人们出现焦虑不安和抑郁情绪，这些负面的情绪会有损于人的免疫系统，京大北京研发的京大脑活力可以帮助宅家人士参加认知运动锻炼和室内有氧运动锻炼，通过室内锻炼缓解紧张焦虑的情绪，达到提高自身免疫力的效果。
京大脑活力可以根据认知功能测评的结果有针对性地提供个性化的训练套餐，认知运动大脑操可以充分调动人的信息分析和判断的能力，思考能力，记忆力以及反应能力，给大脑带来新的刺激，促进大脑的血液循环，从而增强大脑活力。室内有氧运动操是在家里就可以做的训练项目，具有调节人体紧张情绪的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力。认知运动和室内有氧运动相结合是京大脑活力训练套餐的最大特点，不管是年轻人还是老年人在家就可以进行缓解情绪，舒缓压力的锻炼，不妨试一试，安卓系统搜索“京大脑活力”下载体验一下吧。
夏日来临，让我们延续春的脚步，舒缓自己的心境，都有一份美好的心情。

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