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【备孕补充叶酸小常识 —— 备孕时，男性需要补充叶酸吗？】

▌ 备孕和孕早期为什么需要补充叶酸？

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备孕时，很多女性都知道要补充叶酸，却很少看到男人吃叶酸片。

★ 男性需要补充叶酸吗？

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男性体内叶酸水平与精子质量有明显的相关性，摄入叶酸水平高的男性发生精子异常的几率明显降低。叶酸会影响DNA的合成，如果男性叶酸水平低，染色体异常的精子数量也会明显升高。为了提高精子质量，备孕期间的男性也需适量补充叶酸。

#男性健康必修课# #微博健康公开课# #为健康打汽# 为什么会有亚州人都是小钢炮的说法？

这还真不是谣传。

不过，更准确的说法应该是：亚洲的黄种人才是小钢炮！

至于原因，倒不是与所谓的血丁丁、肉丁丁有关。

要想解释清楚这件事，还得从丁丁的勃起原理说起。

正常情况下，在遇到刺激时血管内的一氧化氮（NO）会先增加，而NO会激活一种特殊的酶，而这种酶又会使海绵体的平滑肌松驰，随着血液的大量进入，然后丁丁也就勃起了。

至于伟哥类药物，就是通过抑制这种酶的分解速度来治疗勃起功能障碍的。

由于普通人的这个酶，分解速度属于不可控状态。

这时，当然是体内的NO越多，勃起也就越充分。

于是，就有学者从不同人种体内NO的含量入手进行了研究，结果有了惊人的发现：

1、虽然人体里内有3种一氧化氮合酶都能生成NO，不过生产潜力最差的是白种人，至于黄种人和黑种人则相差不多。

2、一氧化氮合酶催化L-精氨酸才能合成NO，可黑种人体内的L-精氨酸却是明显偏低。

因此，NO的生产力就成了黄种人>黑种人>白种人。

看到这，大家是不是发现了，原来咱们才是真正的天选之子呢？！

……

硬核知识非要用有趣的话讲给大家听，我是男科医生王海（不是隔壁老王的那个王）。

关注我，绝对给你好看！

丁丁为啥会突然“起立”？

一直以来，很多人都有一个迷思……那就是，男孩纸们在外面的时候，如果小丁丁不听话的时候，要怎么办呢？

那么，为什么小丁丁会勃起。

这个嘛……其实小丁丁勃起的状况有很多的啦。

比如说，晨勃和夜间勃起。

没错！除了晨勃这个众所周知的小秘密外，男生的小丁丁会趁主人晚上睡觉觉的时候勃起哦~据说，这是因为白天的时候，大脑会抑制自己的勃起，到了晚上，小丁丁就农奴翻身把歌唱了~

男孩纸们每天晚上都会有4-6次的这种夜间勃起，总共勃起时间甚至可以达到两个半小时哦！

第二种勃起就是反射性勃起。

比如，小丁丁被直接触摸（咦！），或者走路摩擦到某些羞羞的地方，甚至身体内部来自直肠和膀胱的刺激，都很容易造成小丁丁反射性勃起！

第三种勃起，叫做心理性勃起。

这个是最容易出现在白天，各种突发情况下的勃起哦~

男孩纸看到和性有关的事情时，不管是听觉还是视觉，甚至是嗅觉，他们充沛的想象力就很容易一发不可收拾，大脑皮层也随之被刺激，被神经传出之后，动脉血管扩张，大量血液流入小丁丁……不拉不拉不拉，总之通过层层作用，一不小心就！金！鸡！独！立！

啊咧，原来小丁丁们凭借想象就能“唰”地一下立起来啊……听起来好厉害的说~

但是有一个时不时就会“起立敬礼”的小丁丁是不是也很麻烦呢。#健康# #男性健康#