今天干了啥呢？
1.帮领导校对材料，只看到了两个错误。（其实有的地方没仔细看，不确定是不是还有啊[皱眉] 提心吊胆）。
2.领导让把公众号里的文章整理到文档里，同事说还要把图片里的文字打出来，领导看到了说不用还说怪不得我这么慢[泪]又是让领导嫌弃的一天。
3.一起来的姐妹调去其他办公室了，就剩我一个在这里大眼瞪小眼干坐了一天，无聊死了。办公室哥说明天给我安排事情，希望不会那么无聊ớ ₃ờ
4.装订文件的时候桌子总晃，所以订的时候就用手扶着桌子，然后……就又订歪了，领导说让开，我来。我感觉又被领导嫌弃了[微笑]
1.帮领导校对材料，只看到了两个错误。（其实有的地方没仔细看，不确定是不是还有啊[皱眉] 提心吊胆）。
2.领导让把公众号里的文章整理到文档里，同事说还要把图片里的文字打出来，领导看到了说不用还说怪不得我这么慢[泪]又是让领导嫌弃的一天。
3.一起来的姐妹调去其他办公室了，就剩我一个在这里大眼瞪小眼干坐了一天，无聊死了。办公室哥说明天给我安排事情，希望不会那么无聊ớ ₃ờ
4.装订文件的时候桌子总晃，所以订的时候就用手扶着桌子，然后……就又订歪了，领导说让开，我来。我感觉又被领导嫌弃了[微笑]
正常和不正常
原创 永康赞赏 梁孝永康 今天
收录于话题#梁孝永康投资笔记68个

（图片：长沙岳麓山）
有一个网友留言道：“我真的很佩服你们，是什么样的信仰支撑着你们长期持有万科，绝不是嘲笑，是内心真实的佩服”。
从这位网友的语言可以看出，他确实不是嘲笑，当然嘲笑的人可能更多。那他为什么佩服呢？因为他认为我们的信仰太坚定了，能撑这么久。
别的人我不清楚，就我自己来说，我们长期持有一个股票绝对不是靠撑，靠信仰。因为撑这个字感觉好像很吃力，很痛苦。实际上长期持股都是这样，大部分时间是不涨的，甚至下跌的，真正上涨的时间占比很小。如果不涨或下跌的时候就很痛苦，靠信仰不断给自己加油打气，不断灌鸡汤麻痹自己，那投资90%的时间你都活在痛苦之中。对于我这样选择把投资作为一生事业的人来说，90%的人生都会过的很痛苦，那赚钱还有何意义？
就像今年，很多股票都出现大跌，也不管你公司质地如何，该跌照样跌。然后很多人分析说今年又不正常了，无理由下跌等等。我从来不认为这不正常，即使万科跌到十元，我也认为正常。在股市，如果你认为无理由的下跌就是不正常，那说明你对股市根本没有一个正常的认知。不正常本来就是股市的一个正常现象，就像某些股票涨到几百倍估值，那也正常。
正是因为我们认为股市发生任何极端现象都正常，所以我们才永远坚守自己的能力圈，也从来不杠杆投资，才永远恪守自己的投资原则。因为我们知道，那些不正常的事情，从长时间来看，都是必然会发生的，都是正常现象。
反之有些人说分红无意义，因为你一年分红赚几个点，别人一天涨的比你还多，随便做个波段，就赚几十个点。他觉得做波段赚钱是正常现象，而我们认为这才是不正常。就像社会上，每天加班加点赚几千块钱一个月的人，才是正常现象。觉得打工太累了，我随便搞搞一年不得赚几十万啊，这就是不正常。
还有人说，我资金量小，就适合赚快钱，迅速完成原始积累，然后再价值投资慢慢变富。有这种想法的人应该占了80%以上，因为这个符合人性。问题是你如果有小资金迅速壮大的能力，你资金大了，干嘛要放弃之前迅速变富的绝招而选择慢慢变富？我们选择慢慢变富，并不是因为资金量大了，而是因为没有快速变富的方法，如果有的话，谁愿意慢慢变富？所以这种想法虽然很普遍，其实不正常。
真正要快速变富，最不该选择的就是投资，而是去做实业。投资有很多优点，比如可以长期做，可以越来越富有，没有规模限制，也可以比较自由，但是唯一的缺点就是慢。而做实业，很难有一个生意是能够长期做大的，能够稳定下来不倒闭就很了不起了。但是实业要么你就做不起来，做起来了就很快，可以快速赚取第一桶金。投资的优点和实业刚好相反，我之所以选择投资，就是看好它那些优点，但是我唯一不看好的就是速度，因为这恰恰的投资的缺点，而很多人投资的优点不去运用，偏偏要去挑战其缺点。就好像一个残疾人偏偏选择篮球等体育运动为自己的职业方向，这种想法就不正常，取得成功的概率当然很渺茫，除非奇迹发生。而在股市，很多人都是这种心理，就是觉得自己不一样，觉得奇迹会发生在我身上。
股市绝大部分东西是在变化的，比如市场消息。就像医药行业，这个行业我也跟踪了多年，大概在半年前，我看到医药行业的消息都是利好：老龄化带来的巨大市场潜力，重复消费带来的永久需求性，技术的发展推动着行业前行，生老病死永远的朝阳行业等等，简直看不到缺点，看不到任何差评。时隔半年，画风就转变了，政策打击了，利润增长放缓了，疫情影响了，技术还是初级，都是仿制药，和发达国家比差太远了等等。
其实仔细想想，现在所有的缺点在半年前都存在，而半年前的那些优点现在也依然存在。而且这些优点和缺点大部分未来会长期存在，只是人会选择性的看到自己想看到的东西。这种变化看起来不正常，其实在股市里这是再正常不过的事情。面对这些东西，就像面对股市非理性的上涨下跌一样，我早就心无波澜，因为这些毫无意义，而且每天都在发生。
股市大部分东西都是在变化，而且这些变化没有规律，你琢磨不了，也预测不了。但是很多人总是把时间花在这些不断变来变去的东西之上，每次一变化，就觉得不正常，要研究其背后的原因。最后找到原因了，就是先把箭射出去然后画上靶心。然后没过几天，又变化了，又不正常了，又去找原因画靶心。而市场上的各种消息，就是他们画的一个又一个靶心。而在我看来，这些变化都是再正常不过的事情。除了把自己搞的很累，迷惑自己的神志，让自己失去判断力，没有任何正面意义。
这东西就像是胡思乱想，都是情绪上的发泄，思来想去只会让自己更加情绪化。抛弃情绪化的东西，去客观的思考本质的东西，才会一下子柳暗花明。在不断变化的股市中，有一些是真正不变的逻辑。比如买股票就是买公司，这意味着股票背后的决定者是公司本身。比如股价短期是投票机，长期是称重机，这意味着无论股价怎么变化，最后长期还是跟着价值走。真正理解了这些东西，并成为坚定的践行着，那投资就变得很简单。因为外在的一切虚无的变化都去除了，我们剩下的只是按本质去行事。
我们长期投资，并不需要靠信仰去苦撑。因为这就是我们的做事方式，而且会一生践行。投资如此，生活中做事我们也是如此，我们的人生方向非常清晰，并一直默默践行，不会因为别人的看法和否定而改变，也不会因为短期看不到效果而放弃。因为我们做的事情都是长远的事情，都是有积累性的事情，都是坚持本质的事情。这并不需要信仰，也不需要坚持，只是做自己认为再正常不过的事情而已。
2021.8.26 梁孝永康写于长沙
公众号：梁孝永康
原创 永康赞赏 梁孝永康 今天
收录于话题#梁孝永康投资笔记68个

（图片：长沙岳麓山）
有一个网友留言道：“我真的很佩服你们，是什么样的信仰支撑着你们长期持有万科，绝不是嘲笑，是内心真实的佩服”。
从这位网友的语言可以看出，他确实不是嘲笑，当然嘲笑的人可能更多。那他为什么佩服呢？因为他认为我们的信仰太坚定了，能撑这么久。
别的人我不清楚，就我自己来说，我们长期持有一个股票绝对不是靠撑，靠信仰。因为撑这个字感觉好像很吃力，很痛苦。实际上长期持股都是这样，大部分时间是不涨的，甚至下跌的，真正上涨的时间占比很小。如果不涨或下跌的时候就很痛苦，靠信仰不断给自己加油打气，不断灌鸡汤麻痹自己，那投资90%的时间你都活在痛苦之中。对于我这样选择把投资作为一生事业的人来说，90%的人生都会过的很痛苦，那赚钱还有何意义？
就像今年，很多股票都出现大跌，也不管你公司质地如何，该跌照样跌。然后很多人分析说今年又不正常了，无理由下跌等等。我从来不认为这不正常，即使万科跌到十元，我也认为正常。在股市，如果你认为无理由的下跌就是不正常，那说明你对股市根本没有一个正常的认知。不正常本来就是股市的一个正常现象，就像某些股票涨到几百倍估值，那也正常。
正是因为我们认为股市发生任何极端现象都正常，所以我们才永远坚守自己的能力圈，也从来不杠杆投资，才永远恪守自己的投资原则。因为我们知道，那些不正常的事情，从长时间来看，都是必然会发生的，都是正常现象。
反之有些人说分红无意义，因为你一年分红赚几个点，别人一天涨的比你还多，随便做个波段，就赚几十个点。他觉得做波段赚钱是正常现象，而我们认为这才是不正常。就像社会上，每天加班加点赚几千块钱一个月的人，才是正常现象。觉得打工太累了，我随便搞搞一年不得赚几十万啊，这就是不正常。
还有人说，我资金量小，就适合赚快钱，迅速完成原始积累，然后再价值投资慢慢变富。有这种想法的人应该占了80%以上，因为这个符合人性。问题是你如果有小资金迅速壮大的能力，你资金大了，干嘛要放弃之前迅速变富的绝招而选择慢慢变富？我们选择慢慢变富，并不是因为资金量大了，而是因为没有快速变富的方法，如果有的话，谁愿意慢慢变富？所以这种想法虽然很普遍，其实不正常。
真正要快速变富，最不该选择的就是投资，而是去做实业。投资有很多优点，比如可以长期做，可以越来越富有，没有规模限制，也可以比较自由，但是唯一的缺点就是慢。而做实业，很难有一个生意是能够长期做大的，能够稳定下来不倒闭就很了不起了。但是实业要么你就做不起来，做起来了就很快，可以快速赚取第一桶金。投资的优点和实业刚好相反，我之所以选择投资，就是看好它那些优点，但是我唯一不看好的就是速度，因为这恰恰的投资的缺点，而很多人投资的优点不去运用，偏偏要去挑战其缺点。就好像一个残疾人偏偏选择篮球等体育运动为自己的职业方向，这种想法就不正常，取得成功的概率当然很渺茫，除非奇迹发生。而在股市，很多人都是这种心理，就是觉得自己不一样，觉得奇迹会发生在我身上。
股市绝大部分东西是在变化的，比如市场消息。就像医药行业，这个行业我也跟踪了多年，大概在半年前，我看到医药行业的消息都是利好：老龄化带来的巨大市场潜力，重复消费带来的永久需求性，技术的发展推动着行业前行，生老病死永远的朝阳行业等等，简直看不到缺点，看不到任何差评。时隔半年，画风就转变了，政策打击了，利润增长放缓了，疫情影响了，技术还是初级，都是仿制药，和发达国家比差太远了等等。
其实仔细想想，现在所有的缺点在半年前都存在，而半年前的那些优点现在也依然存在。而且这些优点和缺点大部分未来会长期存在，只是人会选择性的看到自己想看到的东西。这种变化看起来不正常，其实在股市里这是再正常不过的事情。面对这些东西，就像面对股市非理性的上涨下跌一样，我早就心无波澜，因为这些毫无意义，而且每天都在发生。
股市大部分东西都是在变化，而且这些变化没有规律，你琢磨不了，也预测不了。但是很多人总是把时间花在这些不断变来变去的东西之上，每次一变化，就觉得不正常，要研究其背后的原因。最后找到原因了，就是先把箭射出去然后画上靶心。然后没过几天，又变化了，又不正常了，又去找原因画靶心。而市场上的各种消息，就是他们画的一个又一个靶心。而在我看来，这些变化都是再正常不过的事情。除了把自己搞的很累，迷惑自己的神志，让自己失去判断力，没有任何正面意义。
这东西就像是胡思乱想，都是情绪上的发泄，思来想去只会让自己更加情绪化。抛弃情绪化的东西，去客观的思考本质的东西，才会一下子柳暗花明。在不断变化的股市中，有一些是真正不变的逻辑。比如买股票就是买公司，这意味着股票背后的决定者是公司本身。比如股价短期是投票机，长期是称重机，这意味着无论股价怎么变化，最后长期还是跟着价值走。真正理解了这些东西，并成为坚定的践行着，那投资就变得很简单。因为外在的一切虚无的变化都去除了，我们剩下的只是按本质去行事。
我们长期投资，并不需要靠信仰去苦撑。因为这就是我们的做事方式，而且会一生践行。投资如此，生活中做事我们也是如此，我们的人生方向非常清晰，并一直默默践行，不会因为别人的看法和否定而改变，也不会因为短期看不到效果而放弃。因为我们做的事情都是长远的事情，都是有积累性的事情，都是坚持本质的事情。这并不需要信仰，也不需要坚持，只是做自己认为再正常不过的事情而已。
2021.8.26 梁孝永康写于长沙
公众号：梁孝永康
喝酵素好转反应较为集中的对比说明，看了就了解酵素调理体质的本质了
酵素好转反应较为集中的对比说明
随着年龄的增长和饮食安全、生活环境等问题，人体内的酵素含量在逐年的下降，身体会由于酵素的流失。使身体代谢速率下降，容易产生亚健康和慢性病等问题，逐年呈现老化的趋势。
酵素有6大作用：细胞赋活、平 衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。补充酵素，人体内所有生命活动会有条不紊的进行，让我们体内环保，时刻保持年轻 态。
◆ 改善肠道环境
◆ 营养增补作用
◆ 增强免疫能力
◆ 缓解乳糖不耐症
◆ 抗癌及抗肿瘤作用
◆ 降胆固醇、血压，调节血脂
使用酵素有甚么副作用或好转反应吗？
酵素原汁属于营养补充品，纯由蔬果加上多种优良的菌种发酵而来，绝无副作用，不论有病、无病都
可安心长期的服用。不过平日身体较脆弱的部位在酵素发挥代谢排毒作用期间；同样会有好转反应，请勿担
心，但遇有强烈反应时，可减半使用，切勿中断，以免前功尽弃。
症状反应情形：
1、身体状况较正常者
体力增强、气色转佳、睡眠时间缩减，其它小毛病逐渐消失。
2、半健康状态，常感觉身体不舒服，但不知是有病或无病的人
产生肩膀酸痛、四肢乏力、头晕、疲劳、食欲不振、便秘、休息数日反应就会过去。
3、肠子有障碍，如炎症或肿瘤微有腹泻。
4、消化性溃疡
灼热并闷痛，忍耐数次可消失，若反应剧烈，可减量或改饭后饮用。
5、肝肾功能障碍或长期服用药物者
有害物质要透过汗腺排出，因此会有搔痒或出疹、疲倦、舌燥、恶心、水肿、多尿、患部疼痛。
6、关节病变、痛风、内伤、肿块、月内风者
患部会疼痛、无力感、病重者会反复经历，直到痊愈。
7、子宫内膜异位者
经期变乱、经血量不定、约需4个月调整期。
8、阴道炎症者
短期大量白带出现。
9、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、鼻蓄脓者短期脓汁流出，流清为止。
10、大肠瘜肉、内痔患者暂时会有大量便血、数日即止。
11、肺脏、气管功能不良者
咳嗽会加重、多痰、痰会由浓绸变淡、咳清为止。
12、糖尿病已有并发症者
短期内血糖无法稳定，忽高忽低，约3个月后逐渐下降。
13、心脏病者
初期心脏跳动会变重而有力，所以开始应以少量（约5CC以内）多次，逐渐加量，约1年后变平稳舒畅。
14、严重的血管硬化、血管瘤、血栓、中风者
血压短期内无法下降且忽高忽低，约3个月后始能稳定，头重、晕眩持续一至二星期。
15、有肥胖倾向者，或已肥胖者
短时间内体重微幅增加，因为脂肪酸氧化机制之调整稍慢，约需3个月以上。
16、失眠
初期较不易入睡。
17、贫血
头微晕、1-2星期。
18、皮肤过敏者
皮肤更痒或出疹子、减量1-2星期消失。
19、神经官能症
最好睡前2小时服用，否则易兴奋。
20、偏头痛
初期头痛加重或次数增加，但不出1-2星期精神变好，好入眠。
21、青春痘
初期会稍增，但很快会消失。
22、酸性体质者
困倦、口干舌燥、舌苔重、肠胃胀气、多尿、尿有臭味。
喝酵素的好转反应如何应对？
1）身体某部位出现反应和不出现反应都很正常，这是你相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整你身体的这个部位，酵素有排毒的特别，会把一些老病根，老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为
这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整治疗。
2）排毒也会有各种表现，或者 先加强某些病症的表现，然后再进行调整，有一些人食用酵素后，会拉肚子，有暗疮的人食用酵素后，可能会有更多的暗疮先长出来，然后才一点点彻底消失，有便秘与痔疮的人食用酵素后，可能会出现比以前更严重的现象，此时你可在食用酵素后多喝水，过一段时间之后您的便秘与痔疮就好了，以前曾有过哮喘但并没有彻底 根治的人，食用酵素可能会喘得更厉害，有的人甚至会出现短时间头晕的感觉，有的人会非常嗜睡，还有的人则会出现原先没有的症状。总之不同人有不同的反应，这种反应大部分都会在7---15天过去，，偶有个例可能会持续的时间略长一些，但结果也会令人满意。
3）记住，在反应期间不要停服酵素。一旦停用，身体反应即刻消失，改善效果也就消失了，同时你的身体调理也就前功尽弃了，发生好转反应时你不必紧张，更不必担心，这现象好比生锈的管子用除锈涌出来，然后才能彻底的除锈一样。
4）怎样才能度过反应期？
一些人在食用酵素后可能出现一些反应，能忍受的话一定要坚持，或者加量反应短时间内就会突然消失。如果实在忍受不了，可先将服用量减半，舒缓反应，但反应期会相应延长，待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用时即可。
坚持养生，时间会报答你！
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酵素好转反应较为集中的对比说明
随着年龄的增长和饮食安全、生活环境等问题，人体内的酵素含量在逐年的下降，身体会由于酵素的流失。使身体代谢速率下降，容易产生亚健康和慢性病等问题，逐年呈现老化的趋势。
酵素有6大作用：细胞赋活、平 衡内分泌、净化血液、改善免疫力、促进消化吸收、防止细胞变异等。酵素催化剂样的催化作用催动着机体的生化反应，催动着生命现象的进行。若没有酵素，生化反应将无法进行，五大营养素都将变的对机体毫无用处，生命现象将会停止。补充酵素，人体内所有生命活动会有条不紊的进行，让我们体内环保，时刻保持年轻 态。
◆ 改善肠道环境
◆ 营养增补作用
◆ 增强免疫能力
◆ 缓解乳糖不耐症
◆ 抗癌及抗肿瘤作用
◆ 降胆固醇、血压，调节血脂
使用酵素有甚么副作用或好转反应吗？
酵素原汁属于营养补充品，纯由蔬果加上多种优良的菌种发酵而来，绝无副作用，不论有病、无病都
可安心长期的服用。不过平日身体较脆弱的部位在酵素发挥代谢排毒作用期间；同样会有好转反应，请勿担
心，但遇有强烈反应时，可减半使用，切勿中断，以免前功尽弃。
症状反应情形：
1、身体状况较正常者
体力增强、气色转佳、睡眠时间缩减，其它小毛病逐渐消失。
2、半健康状态，常感觉身体不舒服，但不知是有病或无病的人
产生肩膀酸痛、四肢乏力、头晕、疲劳、食欲不振、便秘、休息数日反应就会过去。
3、肠子有障碍，如炎症或肿瘤微有腹泻。
4、消化性溃疡
灼热并闷痛，忍耐数次可消失，若反应剧烈，可减量或改饭后饮用。
5、肝肾功能障碍或长期服用药物者
有害物质要透过汗腺排出，因此会有搔痒或出疹、疲倦、舌燥、恶心、水肿、多尿、患部疼痛。
6、关节病变、痛风、内伤、肿块、月内风者
患部会疼痛、无力感、病重者会反复经历，直到痊愈。
7、子宫内膜异位者
经期变乱、经血量不定、约需4个月调整期。
8、阴道炎症者
短期大量白带出现。
9、慢性中耳炎、慢性鼻窦炎、鼻蓄脓者短期脓汁流出，流清为止。
10、大肠瘜肉、内痔患者暂时会有大量便血、数日即止。
11、肺脏、气管功能不良者
咳嗽会加重、多痰、痰会由浓绸变淡、咳清为止。
12、糖尿病已有并发症者
短期内血糖无法稳定，忽高忽低，约3个月后逐渐下降。
13、心脏病者
初期心脏跳动会变重而有力，所以开始应以少量（约5CC以内）多次，逐渐加量，约1年后变平稳舒畅。
14、严重的血管硬化、血管瘤、血栓、中风者
血压短期内无法下降且忽高忽低，约3个月后始能稳定，头重、晕眩持续一至二星期。
15、有肥胖倾向者，或已肥胖者
短时间内体重微幅增加，因为脂肪酸氧化机制之调整稍慢，约需3个月以上。
16、失眠
初期较不易入睡。
17、贫血
头微晕、1-2星期。
18、皮肤过敏者
皮肤更痒或出疹子、减量1-2星期消失。
19、神经官能症
最好睡前2小时服用，否则易兴奋。
20、偏头痛
初期头痛加重或次数增加，但不出1-2星期精神变好，好入眠。
21、青春痘
初期会稍增，但很快会消失。
22、酸性体质者
困倦、口干舌燥、舌苔重、肠胃胀气、多尿、尿有臭味。
喝酵素的好转反应如何应对？
1）身体某部位出现反应和不出现反应都很正常，这是你相应部位现在或曾经有过问题，酵素正在调整你身体的这个部位，酵素有排毒的特别，会把一些老病根，老毛病统统翻出来，让这些病症重新出现（因为
这些病您并没有彻底根治）然后再进行彻底调整治疗。
2）排毒也会有各种表现，或者 先加强某些病症的表现，然后再进行调整，有一些人食用酵素后，会拉肚子，有暗疮的人食用酵素后，可能会有更多的暗疮先长出来，然后才一点点彻底消失，有便秘与痔疮的人食用酵素后，可能会出现比以前更严重的现象，此时你可在食用酵素后多喝水，过一段时间之后您的便秘与痔疮就好了，以前曾有过哮喘但并没有彻底 根治的人，食用酵素可能会喘得更厉害，有的人甚至会出现短时间头晕的感觉，有的人会非常嗜睡，还有的人则会出现原先没有的症状。总之不同人有不同的反应，这种反应大部分都会在7---15天过去，，偶有个例可能会持续的时间略长一些，但结果也会令人满意。
3）记住，在反应期间不要停服酵素。一旦停用，身体反应即刻消失，改善效果也就消失了，同时你的身体调理也就前功尽弃了，发生好转反应时你不必紧张，更不必担心，这现象好比生锈的管子用除锈涌出来，然后才能彻底的除锈一样。
4）怎样才能度过反应期？
一些人在食用酵素后可能出现一些反应，能忍受的话一定要坚持，或者加量反应短时间内就会突然消失。如果实在忍受不了，可先将服用量减半，舒缓反应，但反应期会相应延长，待慢慢度过反应期后再恢复原来的食用时即可。
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