想要寻找自我 最先遇见的就是孤独 没有不孤独的成年人 因此 更不该为了排解寂寞而去恋爱 就算不去恋爱 人生也能过得精彩 纵然已是陈词滥调 我仍认为 仰望星空 脚踏实地的生活是最重要的 人生可以说是在跟自己的未来谈恋爱 只要能爱上自己的未来 就定能快乐地生活下去 我和人生的恋爱还没有结束#减肥成功经验# 减不了肥的总是那些常常发誓绝对会瘦的人，说了走却又没走的总是那些反复强调自己要走的人。然而，真正能减肥的人往往一声不吭，真正要走的人却不说一句。[笑而不语]#产后瘦身#

很多人婚姻过不好，是因为自身认为的“情感规则”本身就有问题。

什么是自身认为的情感规则？

我举个例子。

假如有一个人，她从小就不被父母重视，没有得到过父母无条件的爱，每一次和父母沟通，父母都不在意她的需求，她在童年，持续地感受到自己被忽视，父母没有进行她的安全感和自我重要性的建构。
长大后，她很渴望在亲密关系中得到被爱，想要伴侣特别重视自己，补足童年内在被爱的缺失。她很希望能有一个属于自己的家庭，有一个爱自己的丈夫。

她对婚姻有一种信念：另一半必须要把我当作最重要的人。

这时，她对于爱，所认为的情感规则是，“另一半只能爱我，并且要全心全意的爱我。“

而这个爱情规则，会跟很多现实的因素发生冲突。比如，另一半和母亲经常联系，你会觉得他更在意他的母亲，在忽视你，不把你放在心上。
再比如，伴侣总是很关注孩子的成长，很呵护孩子。你会觉得他的注意力不再你身上，你感受到痛苦、失望。
或是在他的周边出现了一个异性，仅仅只是工作关系，你发现后也会产生危机感，怕他爱上了别人，去怀疑、揣测、施压。

即使另一半的社交空间很窄，你们的婚姻也很难幸福。

——因为你会关注伴侣的一举一动，你情绪不好时期待伴侣能发掘，有心思时希望伴侣能猜到，他有件事没有做到，你会觉得自己被忽视了。
因为你一直关注着他对你的爱，想要他时刻证明“他最爱你”，而一旦感情有一点点风吹草动，都会引起你的不安，触发你的焦虑。

伴侣会觉得你特别敏感，而且总是在索爱，还很容易莫名地发脾气。他一直在持续地付出，可是他会觉得你一直不认可他的付出，于是，他会觉得你的行为在损耗他对你的爱，慢慢就会抽离他的付出。
而他不再付出后，你得不到被爱，会变得无比痛苦，两个人的婚姻关系就会走向负面循环，彼此开始争执、冷战，两个人明明都深爱着对方，但会把彼此越来越远，甚至走到离婚的地步。

所以，许多婚姻里根本的问题是：有一方自身的情感规则出现了问题。
如果你的婚姻不幸福，不妨去思考一下：我自己认为的“情感规则”是什么？它是健康的吗？我的爱情规则能让我的婚姻变得幸福吗？它是能应对现实的挑战，还是反而会制造很多的矛盾？它是否导致了我的婚姻出现了问题？

如果你的爱情规则出现了问题，一定要从自身认知的角度开始矫正、调整、成长。如果这个问题不解决，婚姻里的问题就会一直存在，持续地影响夫妻关系，导致两个人婚姻破裂。#青春恋一夏#

作为月亮双鱼极容易恋爱脑很庆幸自己太阳是个水瓶能够常常让自己变得理智 虽然常常因此很矛盾纠结而内心痛苦 但好在自己心里很清楚自己想要什么
也能敏感的知道对方的喜欢是低成本的沉没成本还是真的可以托付
在感情中随着年岁的增长真的不再看男生是否值得托付凭一束花 几个红包 抑或是热恋期的电话粥，更看重的是遇事时处理问题的能力.当我复盘时发现我们之间的问题我都能解决，或是需要我教对方怎么解决之后我就明白对方并不是一个能陪我扛事共风雨的男生.同甘很容易 ，快节奏的生活中我们可以计划很多很多好玩的事，这边打卡，那里旅游，可以给你提供很多快乐的情绪价值.但是长远来看，一旦生活中遇到一点小波折呢，男方得处理能力都是推脱或者手足无措的话，甚至喜欢将责任推脱到对方身上时，我再喜欢理智也会劝我他非良人.今天看到这边文章才发现自己真的清醒理智，很早对感情便是这样看的.

但有一点我想说的是 不管对方优秀与否
女生都应该提升自己 只有自己优秀了才拥有选择的权利.单身亦或不单身，都能很快乐.