#感恩守护人# 今年一月份，临近春节家家户户喜气洋洋准备过年，学生们更是盼着放假回家迎接打工归来的爸妈。

按照原定计划，爱小丫送给女孩们的新年心愿礼物预计在放假前发放到每一个女孩的手里。一切都在有条不紊中进行，可是在清点物资时，大家发现有一部分礼物却仍然在运输途中。

学生一旦放假，再把她们召集到学校不仅有安全风险，更增多了学校工作压力。可一边是转眼即到的假期，一边又是不慌不忙的物流，龙哥只好一面跑去学校沟通，一面催促着配送加快。等到小丫包悉数到位以后，离学生放假仅剩最后两天。

清点个数、一一对照、联系运输、协同学校……这一波熟悉的操作完成后，又用去一天时间，留给大家的发放时间也仅剩下最后一天，但却要完成四所学校的发放。

吃猪红拉黑屎。
试一下，缩短睡眠时间30分钟，但按90分钟一个睡眠周期，几点起床，倒推睡觉时间的节点。

观察，变化之后，是否能轻松地自然醒，而且，白天精力是否充足。去验证“90”的有效性。

初步考证，我需要5个还是6个周期。同理，推断小丫的合理睡眠时长。用实践来验证理论一一周期以外，在深睡眠状态中唤醒，反而更疲劳，这说法是否给力。 https://t.cn/Rp7gxEk

#新乡微话[超话]#
稻梦空间，清浅时光，让自己轻若闲云 舒卷自如；携一缕清风的洒脱，采一片流云的飘逸，淡然前行，让心灵沐浴着阳光，且闻稻香，感受生活的诗意。将一枚浅笑抒写在红尘烟雨处，人，便可与水稻相安，心，亦可如叶之淡泊静美。在静中见真意，在淡中识本然，于繁华处独守清凉；于纷芜处静心养性，让生命的泉水荡涤着尘埃，让心灵的稻香弥漫曾经，任红尘纷扰，心自清风月朗。
一一劉小丫2019-10-06