在坚持不懈的健身锻炼下体重又涨了4斤
以上会很焦虑体重的上涨，但是现在却不那么在意，因为我发现我的肚子穿裤子越来越平，发现腿型越来越好看，发现胳膊的肌肉越来越明显……
呆头鹅每次总会给我指出路上那种很有力量体态很美的漂亮姐姐给我看，说“你就和他们一样，很有气质，一眼就能让人注意到”。我也开始喜欢上自己的身材，而不再被体重秤上的数字困扰甚至大哭
“自信的女生最美丽”，我用了2年才深切感受到这句话的内涵。 https://t.cn/R2WxdDX

当我接受我之前排斥的一切的时候，比如父母身上我不喜欢的部分，并不是所有的东西都会进人我的内心。有一部分会停留在我身外。我同意一切，而进人我内在的仅仅是力量，其他的都驻留在外界，我不再被这一切侵蚀困扰，相反地，这一切痛苦的经历能够净化疗愈我。糟粕留在外面，精华深入心中。#禅茶家排工作坊#

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研究表明：猫咪不使用猫砂盆是被遗弃和虐待的最大原因。
但是！！！小猫咪错哪了呢，它只不过是想排泄。
当猫咪在家乱拉乱尿，也许是它生病了！也许是它不喜欢现在的猫砂盆！
铲屎官应耐心观察，帮助猫咪度过艰难的时光。医院检查没有疾病，很大概率是，猫咪不喜欢现在的猫砂盆。
铲屎官要换一款，能帮助猫咪重新回归猫砂盆的猫砂。

埃尔西博士—纠正乱尿（原成猫引导）猫砂，是首个也是目前唯一专门用于解决猫咪乱尿问题的猫砂，在北美已有22年市场验证，并荣获多项行业大奖。且2021年，获得了亚洲宠物展览会，猫砂新品大奖，得到了业内专业人士和众多铲屎官的认可。https://t.cn/A6aPhPya ，为了更多猫咪能被善待，为了养猫家庭的和谐美好生活，铲屎官们可以把这个信息分享给家里有猫咪乱尿的朋友，让更多的朋友不再被猫咪乱尿的问题困扰。