【治沙“功臣”沙蒿的自述：轻轻地我走了，正如我轻轻地来】嗨，朋友，我是沙蒿。又到6月了，我最近真是委屈极了。
我是菊科蒿属植物，耐寒、抗旱、喜光、易繁殖，无惧干燥和盐碱。想当年，榆林飞播治沙，我和同伴义无反顾扑进无边沙地，为人们挡住那无情的风沙。可现在，我们却要“下岗了”……

“种子随风吹到哪儿，我们就在哪儿安家”

记得那时候的榆林，黄土高原裸露出“刺眼黄”，与毛乌素沙地连成一片，我和伙伴们紧紧相依才不会被黄毛风刮飞。

黑压压的沙尘暴猛扑过来，真的害怕！土墙被推倒了，羊群被刮散了，榆林市6个城镇和412个村庄被风沙掩埋，210万亩农田被流沙吞没，白昼如黑夜……漫天黄沙留给榆林人的，是无尽的绝望与痛苦的记忆。

那时候的我们还很年轻，全身充满干劲儿。我们迎着光、逆着风，骄傲地抬起头思索着，要怎样才能帮助人类朋友呢？

终于，机会来了！

为了摆脱“沙进人退”的困境，1958年，榆林开始飞播治沙试验，我和我的朋友花棒、踏郎、柠条等一起被选中，乘坐飞机头也不回地降落在茫茫沙海之中。

我打开隐形的翅膀，一头深深扎入被称为“植物地狱”的沙漠里。没有水喝，我们不怕！沙尘来袭，我们不怕！暴雨暴雪侵袭，我们也不怕！

你瞧，治沙英雄石光银三战狼窝沙，吃了一嘴沙又带着群众栽树去了；你看，补浪河女子民兵治沙连漂亮的姑娘们也扛起了铁锹；你听，不知哪家后生把姑娘惹哭了，一个个俊女女来我面前诉说心事，泪蛋蛋洒了一地……无数个日日夜夜，我和兄弟姐妹手拉手抵抗可恶的风沙，也见证了这里发生的一切。

听我朋友榆林市林业和草原局副局长王立荣说，通过飞播，榆林860万亩流沙全部变为固定和半固定沙地，仅我们沙蒿栽种面积就达328.5万亩。在“沙进人退”到“人进沙退”的历史转变中，我们沙蒿发挥了重要作用，不少人把我写进歌词，让我过足了“明星瘾”。

“我泪格蛋蛋抛在，哎呀沙蒿蒿林……”你听你听，夕阳西下，系着白羊肚手巾的陕北汉又在唱我了，我还有点不好意思呢。

虽然我个子小，但我生命力顽强，大家都喊我“治沙功臣”。有了这份荣誉，到了壮年，我更加卖力地生长。榆林的天越来越蓝，沙地越来越绿，环境也越来越好。无论是田间地头、城市裸地还是荒漠草原，种子随风吹到哪儿，我就在哪儿安家……

“大家都误会我，我觉得很委屈”

可是，好日子不长，我被人投诉了。

“涕泪交流、喷嚏不止，一想到沙蒿就难受。”

“沙蒿过敏太害怕了，每年七八月都要躲到西安去。”

“沙蒿花粉数量多、颗粒小，风一吹要人命，要是把沙蒿拔了该多好！”

……

近年来，越来越多的人类朋友误会我是导致过敏性鼻炎的“元凶”。

榆林过敏性鼻炎病因到底是啥？真的是因为我们吗？

“沙蒿这次真的‘背锅’了！”5月25日，我的老朋友陕西省林科院副院长、陕西榆林毛乌素沙地生态系统国家定位观测研究站站长石长春给出答案。

研究治沙24年，石长春熟悉我们每种沙地植物的特性，听着他的专业解释，我心里舒服多了。他说：“当前，沙区生态环境明显好转，但林分质量普遍不高。当年飞播时主要播种的优良豆科植物老化过熟，退化严重，给了毛乌素沙地的地带性植被如沙蒿、黄花蒿等蒿属植物大量繁殖的机会。”

听石长春说，自退耕还林、封山禁牧工程实施以来，我们蒿属植物大量繁衍，每年7月至9月开花季，大量的花粉随风飘散，是诱发群众过敏性鼻炎的原因之一。

石长春还说，这是自然演替的过程。我非常赞同这个观点。他坦言：“沙蒿耐旱速生，若是没有沙蒿，我们今天就得吃沙子。沙地生物多样性显著增加，植物为了繁衍开花结果是自然现象。相比沙蒿，黄花蒿的花粉量更大，更容易引起大家的过敏性鼻炎。”

“其实，除了更新复壮灌木林，还应该严格管理农民承包地，要求煤矿等企业对井田范围内林地进行绿化，大家也要增强身体免疫力，激发身体适应性，减少发病和减轻发病症状。”针对过敏性鼻炎，石长春给大家支招。

听着石长春耐心解释，我才得知我们引以为傲的花期，是人们过敏的“悲痛期”。不过提起表姐黄花蒿我非常骄傲，因为人们治疗肿瘤、疟疾的特效药“青蒿素”就是从她身体中提取的。

不过，表姐若是得知自己的花粉是主要致敏原因，会不会难过呢？

“飞呀飞，我们再出发喽！”

“踏郎串根性强，常常‘一株成林’，樟子松生命力强，生长快，这都是蒿类植物的‘克星’。”总有人问石长春要怎么抑制我们，我还是忍不住偷听了些。

哼，怪不得我最近和樟子松一起生长，这家伙长得又快又高，挡得我连太阳都晒不到。踏郎也是，很倔强，枝叶含有丰富的蛋白质，花儿开的时间比我长，深受小动物们青睐。

“2015年开始，榆林不再实施飞播治沙作业，也停止人为种植沙蒿的行为，林草建设的重点由固沙造林转向对林分质量的改造提升。”听着王立荣的解释，我意识到，逐渐老去的我们已经完成了固沙的历史使命，在新时代，需要更强壮的新伙伴延续我们的使命。

2020年以来，榆林开展了“塞上森林城”提质增效行动，在城区空闲地栽植各类绿化苗木逐步替代我们。你瞧瞧，樟子松、河北杨、沙地柏得意的样子，像极了年轻时的我们。

沙柳、柽柳、紫穗槐等灌木伙伴来了，杨树、柳树等乔木伙伴来了，沙蓬、甘草等草本伙伴也来了……如今，过敏性鼻炎防治工作已成为榆林市重点民生工程之一。今年以来，榆林开展乔木替代沙蒿治理和抑制沙蒿开花技术试验工作，越来越多的新朋友来到我身边，榆林的绿意更浓了，我这个“特种兵”也该“下岗”了。

前两天见到老朋友榆林市卫健委中医药管理科科长郄礼要，我才知道他最近忙坏了。

“我们成立了以市长为组长的过敏性鼻炎防治专班，卫健、林草、气象等多部门联动，并制定了《过敏性鼻炎防治五年行动计划（2022年-2026年）》。”郄礼要说，榆林已建成二级以上综合医院变态反应科室14个，所有乡镇卫生院、社区服务中心、二级以上中医医院均成立变态反应（过敏性鼻炎防治）专兼职门诊，并根据人口分布特点和沙蒿种植区域特点，设立了动态监测网点。

培训200名合格过敏性鼻炎救治医护人员、开展微生态制剂防治过敏性鼻炎500人体验活动……郄礼要表示，下一步将继续加大科研力度，与北京协和医院、西安交大一附院等医院专家团队达成合作，力求在过敏性鼻炎防治中有所突破，解决市民过敏性鼻炎的困扰。

现在的榆林，到处被花粉浓度监测点覆盖。不管在哪里，都能听到预报我们花粉浓度的信息。

“过敏性鼻炎尚无特效治疗方法，出现相关症状要及时到正规医院进行规范治疗，请大家加强锻炼，积极防治，不信所谓鼻炎秘方。”你听呀，郄礼要又忙着给大家科普了。

我知道，只有我们越来越多的物种聚在一起形成新的“绿色屏障”，沙漠才能真正变为“绿洲”，人类朋友才能迎来更美好的生活。

你好呀，朋友。今天打开话匣子和你聊这么多，你会不会觉得烦呢。最近又快到我的花期了，我盘算着寻觅一处有山有水的地方。等一阵风来，飞呀飞，我们再出发喽，开启一段“夕阳红”之旅……（记者 李旭佳 文/图）

来源：群众新闻

【群主】谁经常落枕？

【群师兄】我有时上完夜班，休息时会有点落枕。

【群主】 你和领导关系怎么样？
或者你对领导有不满怨恨抱怨没？

【群师兄】 有时，会有点抱怨，与这有关系？

【群主】

你不用回答，我都知道是有的！而且不是有时，是经常！

而且不是有点那么轻描淡写！
我们在说自己毛病问题时候总是力图淡化轻描淡写一带而过！

落枕的医学上说法是枕头不合适，睡觉姿势不合适，感风寒。
既然枕头不合适，那平时枕了那么多月了，也没天天落枕啊？！

睡觉姿势不合适？拜托我们睡眠状态身体会自动调整姿势的！
感风寒，这个倒可能，但感风寒结果是感冒的吧？而不是落枕！

落枕这里有因果的！

你留意下，这样的人颈椎没有几个好的！

顶撞（或怨恨）长辈父母上级领导和男人（丈夫）的结果！

现在的女人可下解放了，和自己男人说话的态度方式放在古代那就是一个悍妇！

殊不知男人在家里风水里是占天位。你顶撞的不是一个人，而是这个位置的能量场！
我这里绝对没有重男轻女的意思！

女人占的地的位置，代表大地！主承载生育运化！
承载生育大家都理解，那么‘运化’怎么理解？

大地为土，什么落下都能接住，上有山水地壳变迁，什么都能变化转化消化！
现在的大多女人都接不住，受不得一点压力委屈！男人说你吼你，马上更大声更激烈地吼回去，再不就是委屈落泪！

大地又如如不动，无论什么事你先接住，承接住，过后慢慢用时间来转化！

不要当时针尖对麦芒的针锋相对！那就是不会做女人了！

往往这样的女人脾胃都不好！

脾胃主人体运化！人在事情上都不会运化，

就会在身体相应器官上表现出来病变！

有几个男人会轻易去吼一个娴静温柔面带微笑快乐的女士！？

你做好天，地听你的。你做好地，天也围着你转！

你看看大地，我们往她身上撒尿拉屎，

她直接把屎尿都扔回给我们了么？

而且接住转化分解成肥，滋养万物！

厉害吧？

我们呢？

直接把屎尿泼回去，老娘可不是好惹的，不是被你欺负的！

脾胃不好怨气重，做个佛事后那个嗝打得连串，有木有？

是佛菩萨加持你释放怨气呢！憋着，迟早大病绝症!

顺承，不代表我们唯唯诺诺的软弱可欺！恰恰是智慧和会做女人的体现！

女人对自己男人好，照顾到位，公婆敬你！

女人对公婆都好到他们自己儿子（你丈夫）都自愧不如，

男人就敬重你！珍惜你！

天地必然赐福于你！

说你一句顶十句还觉得委屈的，你能有啥福呢？
有的女人自持有点福报，

要么能赚钱，要么有点姿色身材，

把自己男人欺负的啊！

唉！还沾沾自喜呢！可怜！
她比谁活的都累！
妻贤夫祸少！
什么样的性格就有什么样的命！

领导也许安排的不合理或者你觉得人家才智不如你！

但人家能管着你就是比你福报大！

你可能有点能力和小聪明，但没有用。

一切全凭福报说话！

【群师兄】师兄 是上辈子欠的 若无相欠 不会相见对吧！

【群主】 跟欠没关系，你就是缺德。（缺少福德能量）

我们不要把自己的问题毛病都推给上辈子好不？

上辈子表示它觉得很委屈！

有人说，男人不对，或领导上级长辈不对，

尤其是领导错了还不能说他么？

能说

但你能做到不带怨恨智慧地去说么？
你怨恨不满领导从根本上来说就是

拿着自己的福报能量和领导的福报能量对撞！

大家读地藏经记得里面有一句意思是

就是对读地藏经修行的人耻笑，背后非议，

或者就是起一个不好的念头，都下无间地狱！

一千尊佛出世那么长的时间都出不来！

为啥？

地藏经地藏王菩萨福德太大了，高能量啊！

所以，我们不要和高能量的人，尤其是大量做布施供养的人怨怼！

自找苦吃！
人家根本都不用理你，你都倒霉生病！

修好自己，身体杠杠的，福报足足的，能量满满的，

什么都不用担心！想悲伤难过都不会，就是快乐自在！

兄弟，别觉得我们自己是高洁的人，

仔细检点下自己所作所为，都挺不是人的！

道貌岸然！

因为我们是烂人，还爱说谎，不敢面对！

所以烂人吸引烂桃花！符合吸引力法则。

其实也没有烂桃花，那个是安慰我们邪淫的词汇。

只有烂人，最好的方法就是快刀斩乱麻！断了！

就别扯犊子了！和这个玩暧昧来往的不清不楚的。

这代价可以扣掉你一生的福报！

害人害已！

别饱暖思淫欲！

把心思用在事业和修行上！

有个治疗颈椎和头目眩晕不舒服的简单有效殊胜的方法：

就用头在虚空中写字，写什么字？【佛】字。

有师兄看到用头写【佛】字的效果画面：

①冲天而上的大【佛】字，投射下万道金光，光束有如实质般向上牵拉着写字人。好多众生迎光而上。（身心相对健康的修行人）

②在颈椎的骨头间有根金绳子，绳子有向上拉扯的力量。这样写多次【佛】字，金绳子会把弯曲变形的颈椎与背部拉伸开来，背看起来越来越直。

用头写【佛】字时，围绕在脑袋周围雾蒙蒙的黑色物质会直接消散开。

日日都写，头顶【佛】字的光芒跟覆盖的范围会增大，除了消散周身的黑色烟雾，还能给周围众生照亮，净化，看到佛字的众生都会获得光束，身光增亮。

（身心相对虚弱的人）

我们直播时共修这个用头写【佛】

(这个佛字是老老法师写的，很有加持力！）

每次写108遍，每天可以多写几次。当然越多越好！

当然，也可以随时随地这样写佛字

殊胜在哪里？

等于观想【佛】字，连通【佛】的能量，消除业障。久而久之，必有不可思议的效果！

总写这个【佛】字 运气会好，能挡灾祸。

这么写【佛】字的时候，有师兄看到佛菩萨拿着一个像牵引器的物件，把我们的肩膀和颈椎脊柱拉抻直。

最好先忏悔自己怨恨顶撞父母师长领导和丈夫的罪业。忏悔就是知道错了，以后不再犯这个错误了。这样效果才明显！

我昔所造诸恶业

皆有无始贪嗔痴

从身语意之所生

一切我今皆忏悔

【动作要点】

是在把头后仰到极致后，在这个动作的基础上开始用头写【佛】字。也就是说一直仰着头写，写【佛】字中两个竖笔画时，可以低头到极致，但都是尽量在仰头的基础上完成。

有人说你这个方法好用，要医院干嘛？

首先、医院说颈椎病是不治之症，他们治不了。

第二、医院就是给你这样的不相信这个方法的花很多钱还治不好的人准备的啊！哈哈

干发也是让大家一直以来忽视的环节，清洁完头发后，如何进行干发呢？https://t.cn/A6XE1teQ
1自然风干。2用毛巾擦。3用吹风机吹到半干。4用吹风机吃到全干。
我的方法是用吹风机吹干。
第一步，头发和头皮应保持干爽清洁。在清洁头发之后，首先用毛巾按压式吸干头发的水， 千万不要搓。
第二步，之后用吹风机（风筒）建议使用负离子中档温度吹风机与头成45度开始吹。
第三步，千万先吹头皮，用手轻轻梳理头发，并让吹风机摆动均匀吹干头皮。
第四步，一边定型头发一边吹，在吹发的时候让头发呈现出你喜欢的样子。一定要彻底吹干。
第五步，把护发油滴于手掌心2，3滴依据头发长度。涂于头发表面，着重发梢部分。
特别想说，一定要尽量不去使用直卷发棒，特别是直发棒。有很多人有自来卷或者头发上不够顺。拉直烫发伤发，很多人选择了用直发棒，每天早上用。像是我，用了直发棒大概4-5个月，头发就彻底崩溃了，很干发梢很毛，不用已经到了不行的地步，花在拉头发的时间越来越长。最后还是去美发店做了软化拉直，之后坚持自己的护发方法，现在头发也渐渐有了自信，不用拉不用烫，保持自然的垂直。#吹头发##护发[超话]#