最近很少更新微博了,主要是因为封校导致心情波动比较大,再加上学校一直含糊不清的态度,更是让人伤透了脑筋。不过没关系,我已经放假回到家啦,虽然一个星期后就要再次返回。和以往不一样,这次我和橘子先生有了一个小家,虽然租的房子肯定不能和自己买的相比,但总归我们有了一个落脚的地方,我相信我们可以把它变成一个温馨的家,橘子先生也算是正式的回归到了他曾经奋斗的土地上。最近还是有挺多事情的吧,主要是橘子,他压力很大,我是今天才知道的。这段时间我总是沉浸在不能出校门的悲伤之中不能自拔,我任性过、烦躁过、哭闹过、抑郁过,但橘子还是一路陪伴我直到现在。今天和橘子的相见,是时隔26天后的相见,彷佛这段时间所有的隔阂都在这一面中化解。真庆幸我是个不记仇的人,也庆幸橘子爱我甚至于超过爱自己,我知道在疫情中保持恋爱关系很难,但我们都一直在努力着。六月是崭新的一个月,希望我们有一个好的开始吧。

#亲密关系##个人成长#
走到哪一步,你的爱情之课算毕业了呢?

最近在思考一个问题,我回顾了下近两三年,我会比以往更有质量地聚焦于自我实现与突破,仿佛也更清晰了我的使命和事业方向。虽然我以前也是一个工作狂,但与从前不同的是:以前是被动式或者机械化地去完成当下的工作,虽有效率但仿佛停留在今日事今日毕的状态更多。

那么为什么我会有这样一个阶段性的变化呢,我认为是我在这两年里阶段性地完成了我的“关系课题”,然后建立了一个比较稳的关系容器,让自己安稳地呆在里面,更正向模式地生根发芽。

那么,怎么样才算关系课题完成了呢?

首先,我认为它不应该停留在被世俗标准定义的层面,例如说:非要结婚生子、成家立业;其次也不应该被模式定义,比如说:非要是已经脱单了;最后更不应该被年龄定义,比如说:过了多少多少岁这部分功课就自然完成了。(这也不存在,很多人年过半百依然为情困惑)

而是以你对关系的认知、理解、需求度来定义的:

第一,需要真正发自内心地问问自己,有/没有关系对你来说分别意味着什么?如果你内心真实的声音觉得:没有关系人生是不圆满的,还是需要一个人来依靠的,还是需要有人来分担自己的孤独与不安的。很显然,关系课题还是需要继续进行,因为关系课题完成的某种意义是:你的内在相对是圆满丰盛,一个人的时候也可以过得比较自在。

第二,你明确知道你需要怎样的伴侣吗?很多人对这部分是很模糊的,只知道自己需要伴侣,也知道怎样的人会吸引自己,但是在关系里不是特别能真正做取舍,比如说:只留自己真正要的,其他舍。

因为,你对伴侣要求越清晰、越少,意味着你内在对自己的需求、理解越透彻。以及你自己满足自己的能力越好,那么你的关系就越轻松,问题自然也就越少。
我们的关系课题多数来自于:你要的很多,你创造的很少,以索取为主。

在这里打个比方:如果你觉得伴侣是否忠诚是你最在意的部分,这是你最不可放弃的,那么守住这个,其他需求能舍则舍,能自我满足就自我满足,很多问题就不是问题了。而反之你什么也舍不掉,你什么都需要,意味着你的内在匮乏很多,照顾自己需求的能力很弱,你与谁在一起都是同样的问题。

第三,你还会不会都留在错误的关系里?在一段关系里有很多困惑、疑问、不确定,甚至对方举手投足之间的行为,日常的言语表达等都让你读不太懂,神秘、需要推敲,总是无法一目了然,甚至还要拿着这些去找他人进行拆解、去解读的,这种关系多半不太对,基本可舍。

这些意味着:你们无法敞开彼此,坦诚相对。你要在ta那里找的答案却要靠猜、靠别人帮你猜。也意味着:你在这段关系里有很深的不配得和不自在感。你不敢有问题就发问,你因更顾及自尊也不敢时刻袒露自己的心声。尤其是这种状态在进入关系长达一年以上依然如此的话,基本是需要舍弃的。因为一年以上的时间基本可以让有诚意、有意愿的双方足够敞开自己了。

对的关系你一定会感受到:安心、透明、确定,你不会太容易为之所困。

另:所有的为情所困或离不开错误关系,多半是对现有的关系有不切实际的期待与幻想,以及对自己的认知还存在一些误解。

第四,即便完成了关系课题,你也依然还是会有一些情感烦恼的,这是正常的,但不会因此大动干戈。例如:彼此吵个架或者有了分歧、冷战等,会让你无法工作、无法生活、夜不能寐等,那么你还是有一些关系课题是需要去做的。

因为如果你对这部分已经有了相对自洽、稳定的能量场,你就可以容纳它带来的冲突、起伏。底层本质是:你信任你可以处理好,你对关系的信心被培养出来了。

因此,不需要拿年龄、是否单身、已婚等来逃避关系课题,你对照一下,你是否穿越过了上述的多数部分。

为什么会提到这个话题呢,因为我会认为穿越过关系课题,你的人生会更持久、聚焦地开始投入在实现自我的部分,从而创造生命新维度。而我们人生很重要的一部分就是需要去:实现自我,走出旧模式,去体验自己亲手创造的生命新模式,这是此生的意义。

并且,有两种人是最容易聚焦自己去做事的:

1.内在没有“情伤”的人。

有放不下的情感、执念和未处理的这部分创伤都会容易让你阶段性地在某一时刻倍感无力。

2.拥有健康稳定关系的人。

在错误的关系里是最无法聚焦自己的,因为关系中的两个人是以能量纠缠形式存在的。而不对的关系时刻消耗着我们的精力,拖着我们前进的步伐,总是有很多问题等待我们去解决,完全无法聚集力量去做更多。

而,女生是更需要穿越“情关”的,因为女生相较于男生更容易受到情感关系的影响。但穿越“情关”当然不是所谓的“断情绝爱”、关闭心门、拒绝关系、成为孤岛,而是早一点真实、敞开地投入一段关系里热烈爱一场。让其淬炼你,让你在其中去碰撞出与过往不同维度的自己,让你的内心拥有情感稳定力,让你在实战中彻底搞清楚上面四个问题,然后激情地展开剩余的人生。在此状态下创造出来的一切,则会与你的人生愿景很接近。

实践出真知,纸上得来终觉浅,去淬炼,自己亲手去通关。

全文完,祝福你。

迈阿密热与凯尔特人打了三场12节比赛,赢了其中两节球,现在2比1领先。
第一场第三节,热赢了25分。第二场上半场,凯尔特人赢了25分。今天第一节,热赢了21分。

第二场后阿德巴约说,凯尔特人的凶猛“直捣我们的嘴”。
今天热捣回去了。

热今天开场,阵容终于齐整:洛瑞归来。11投4中11分而已,但是:
4个抢断,造了个进攻犯规,逼了个跳球失误,篮下补位塔图姆诱他出了个失误,诸如此类。
关键词:失误。
凯尔特人命中率49%三分率38%罚中23球以及9个前场篮板,都好过热。然而热赢了:
他们8次失误,凯尔特人23次。

热的进攻,并没打得多巧妙。今年季后赛,他们一向如此:并不常行云流水打出酣畅淋漓的阵地战进攻,更多是防守制胜,反击打追身远射,加上一两个人的爆发。
以往打开的点往往是吉米·巴特勒,今天他受伤没打下半场,爆发的是阿德巴约——前两场合计得了16分的阿德巴约,今天31分。
这里看得出斯波厄斯特拉教练有意的设置了。

阿德巴约有点像穷人版小一号的KG。防守端提供本星球顶尖的换防和轮转,进攻端却更多是策应、中投和内切。他射程短,拉空间不太顺;喜欢打辅助,直接持球攻得少。
——2010年总决赛第二场后,加索尔嘲讽说KG已经“是个跳投手了”。第三场KG追着加索尔打,怒砍了25分。
——今天阿德巴约也是类似的,两场低迷之后,砍了31分。

热开场的战术就很明白:快速落位,甚至让阿德巴约一条龙,不等凯尔特人落位就打。面筐突霍福德,背身打斯玛特和杰伦。让最没射程的人持球打固然是应有战略,但给阿德巴约这么多球权——第一节9个投篮,面筐单挑嗖嗖的——大概也出乌度卡教练意料。
反过来,本季季后赛场均30分的吉米,今天第一节投了三个篮意思意思而已。

热第一节大领先,除了阿德巴约的出奇,便是阵容的一加一减。
热多了洛瑞,凯尔特人少了罗威。替罗威首发的泰斯,则被迈阿密当弱点打了:
热今天开场的防守,又是大幅度放弱侧45度和底线,放斯玛特,放杰伦,当然放泰斯,对塔图姆施压。塔图姆失手,斯特鲁斯追身三分;泰斯传球失误;泰斯和杰伦挡拆失败逼着杰伦强投30尺远射;泰斯对塔克,塔克切出远射泰斯补位不及;塔图姆找泰斯挡拆突破被夹进三人陷阱只好底角分球,本场第一次失误。
打了5分钟,泰斯-14,下去了。进攻端滞塞空间,防守端跟不上塔克。
于是凯尔特人第一节被拉开。

本来下半场吉米·巴特勒受伤不打,是凯尔特人追分的机会。第二节霍福德也看出来了:他几次挡拆外切接球后,发现热的轮转切断了转移球,于是发狠面筐突篮下,意思很明白:“他们篮下有破绽,哥几个跟我冲!”于是杰伦下半场突破虎虎生威。
但塔图姆却迷失了。

话说,塔图姆过去两年常规赛每场21投篮,季后赛每场21投篮。不管进不进,总不至于不敢投。
第一场投了21个,然后第三节连续失误。
第二场谨慎些了,13个篮,但还是敢投的。
今天打了40分钟,投了14个篮。

热对他有特别关照。杰伦和霍福德都有被撂空在弱侧底角的时候,塔图姆没有。塔克随时跟着他,恰如维金斯随时跟着卢卡。
而塔图姆也就像对雄鹿系列赛开始似的,迷失了:
那时缠住他的是35岁193公分的马修斯,如今缠住他的是37岁196公分的塔克。
塔图姆还是忌惮下盘硬的老前辈。

凯尔特人也尽量给他找到了换防错位,但被塔克纠缠了下盘后,塔图姆迟疑了。对洛瑞,对斯特鲁斯,对希罗,他都有点信心不足。下半场热摆联防时,裁判有一阵还挺向着主队的,但塔图姆也没乘势打出杀伤来。

尤其在吉米下半场缺阵、霍福德和杰伦都打出精彩比赛的情况下,塔图姆的迷惘尤其明显:
今年季后赛,不止一次了。他遇到低谷后能反弹得很高,但当他被对面防守搅得糊涂时,整个的比赛状态都会不对劲。
当然,也许他下一场又会爆砍了个42分,但至少今天的塔图姆,又显出了对热首战第三节、对雄鹿第三场的间歇性迷失来。

同理还有怀特:他防守不差,但进攻端被热针对性放空时,怀特也不太敢攻。泰斯和怀特这两个“放空也无妨”的存在,让热夹塔图姆愈发兴奋。
于是杰伦的袭筐也就无济于事了:两分两分地慢慢来,打不起势头。

反过来的典范是洛瑞。今天他投篮手感不算好,但始终知道怎么打球。下半场凯尔特人追分时,洛瑞终结了比赛:
助攻了斯特鲁斯的三分球,抄掉了关键的界外球让斯特鲁斯上篮。
深津·“当对手看到希望时,他就要起作用了”将球点到三井腿上差点获得球权·一成。
凯尔特人在最后时刻眼看要追上了,被洛瑞冷静地点杀了——当时吉米不在,热赢球,是靠打得更聪明。

虽然两边都各种带伤硬打,铁血纷争,但热始终冷静而理智,凯尔特人则在奋战中显出参差。
霍福德、斯玛特和杰伦拼死努力几乎打出传奇逆转,但怀特不敢投,泰斯的位置尴尬,塔图姆迷失,让洛瑞老而弥辣地占够了便宜,塔克锁死了塔图姆,阿德巴约面筐突袭和错位进攻,斯特鲁斯是洛瑞意志的执行者。

而塔克赛后说奥拉迪波,“不可思议的横移”。是的,奥拉迪波20分钟4投1中得了5分而已,但4个抢断,三个抢杰伦,一个抢塔图姆。全都是逼对面运球,横移跟上拉球摆脱,趁对手失去平衡时,自己闪电手下去。
——或者换个角度:巅峰莱纳德式的掏心硬抠龙爪手。杰伦今天20个投篮得到40个固然是效率如神,但还有7个失误。第三节他轰下11分但也有5个失误,都是被奥拉迪波整的。
第一场第三节,塔图姆被吉米抄传球。今天第三节,杰伦被奥拉迪波龙爪手。

凯尔特人的23个失误,5个是直接传到对方手里,7个是运球中失误。
——昨天提到,13场季后赛,库里只有1次运球失误。那既是库里加强了平衡,也是因为无论手感好坏,他知道自己面对不同的防守,该干些什么。

反过来,这也是今天洛瑞的造失误和传球、阿德巴约的针对性攻击和奥拉迪波的龙爪手能赢球的缘故:
凯尔特人投得更准,罚球更多,甚至打得更热血,热下半场还没有吉米,还是客场。
但热打出了教科书级别的冷静与老辣。少犯错,逼对面犯错,赢了。

热对费城第三场输掉20分后,斯波教练平静地说,球队投丢了平时会投进的球,这个时代就是这样,这个联盟现在就是个投不进就完蛋的比赛,等下一场吧。
今天他2比1领先了,但是说到比赛中途的领先,斯波教练说了段意思,大概:他也没觉得一下子系列赛一下变简单了,热从低谷反弹,凯尔特人也会如此,所以得预备好对应对方的强度,全速前进。

某种程度上,吉米·巴特勒和奥拉迪波是热的火焰,但斯波教练连带塔克和洛瑞,是这支球队的底色:
扑克脸,不动声色,没有情绪起伏,不管投不投得进,都一副“这是个漫长的系列赛,咱们慢慢来”的样子。

有个三国风漫画,《火凤燎原》,看过的诸位大概记得。里头设定司马懿和诸葛亮少年时就相遇过了。少年司马懿目睹诸葛亮被师父误解了却不出一声,司马懿自己过去夸了诸葛亮一句“卧龙之名必属于你”,诸葛亮也只礼貌地笑了笑。
高低起伏,不动声色。

漫画当时撂了句司马懿的内心独白:
“他没说话,只笑了一笑——这种人最可怕。”

#凯尔特人vs热火#


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